हैलो महिलाओं,

आप सब कैसे हो? मैं अच्छा कर रहा हूं और आशा करता हूं कि आपके अंत में सब कुछ ठीक है। आज हम जन्म नियंत्रण के दौरान आपकी त्वचा का ख्याल रखने के बारे में बात करेंगे। जन्म नियंत्रण के दौरान, ज्यादातर महिलाएं त्वचा पर वयस्क या भारी मुँहासे से पीड़ित होती हैं। इसके अलावा, एक महिला भी चेहरे पर मुँहासे, मुँहासा निशान, अंक, दर्द और कई अन्य चीजों से पीड़ित हो सकती है। प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा अलग होती है और इसलिए जन्म नियंत्रण का प्रभाव भिन्न हो सकता है। यह उम्र और अन्य जीवनशैली कारकों से भी बदतर हो सकता है जो त्वचा को प्रभावित करते हैं।

तो, यहां जन्म नियंत्रण के दौरान आपको अपनी त्वचा का ख्याल रखना चाहिए।

1. तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें:

आपको अक्सर अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करना चाहिए क्योंकि आपकी त्वचा निर्जलित हो सकती है या बहुत सूखी हो सकती है। आपकी त्वचा इस समय के दौरान कम तेल पैदा कर सकती है और इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी त्वचा को हर समय हाइड्रेटेड, खुली और मॉइस्चराइज रखें। आपको हमेशा एक तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए ताकि यह चेहरे पर अतिरिक्त चमक जोड़ने के बिना आपकी त्वचा को हाइड्रेट कर सके। आप ब्लॉसम कोचर अरमा मैजिक जूनिपर बेरी ऑयल फ्री मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं।

2. पैड या कागजात blotting:

जबकि इस समय आपकी त्वचा संवेदनशील है, आपको अपने चेहरे को नंगे हाथों से छूने से बचना चाहिए। अपने चेहरे को छूने से आपके हाथ से बैक्टीरिया को त्वचा में पेश किया जा सकता है जिससे यह अतिरिक्त संवेदनशील हो जाता है। यह हमेशा बेहतर होता है कि आप चेहरे से अतिरिक्त तेल को भिगोने के लिए ब्लॉटिंग पैड या ब्लॉटिंग पेपर का उपयोग शुरू करते हैं। चेहरे से तेल को भिगोने के लिए आप फेस शॉप ऑयल ब्लोटिंग पेपर का उपयोग कर सकते हैं।

3. धोने से अधिक नहीं:

आपकी त्वचा जन्म नियंत्रण के दौरान बहुत कम तेल का उत्पादन करेगी और इसलिए आपको इसे और शुष्क बनाने से बचना चाहिए। आपको अपने चेहरे को अक्सर धोने से नहीं रखना चाहिए, विशेष रूप से चेहरे धोने से, क्योंकि यह आपकी त्वचा को सूखा छोड़ सकता है। सादे पानी के साथ दिन में 2-3 बार अपने चेहरे को धोना आसानी से त्वचा से गंदगी और तेल को हटाने के लिए पर्याप्त है।

4. टोनर्स महत्वपूर्ण हैं:

जन्म नियंत्रण के दौरान आपकी त्वचा का ख्याल रखने की कोशिश करते समय, टोनर्स का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। आपको टोनर्स का उपयोग करना चाहिए जिसमें उच्च मात्रा में ग्लाइकोलिक एसिड होता है ताकि यह त्वचा पर पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। यह गंदगी को हटाने में मदद करता है, आपकी त्वचा को exfoliate और छिद्रों को unclogs भी। टोनर्स महत्वपूर्ण हैं, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील या मुँहासे-प्रवण त्वचा है ताकि यह उन्हें गहराई से साफ कर सके। आप सबसे अच्छे अनुभव के लिए बर्ट्स बीस गार्डन टमाटर टोनर का उपयोग कर सकते हैं।

5. सज्जन सफाई:

जब आप जन्म नियंत्रण के दौरान अपनी त्वचा का ख्याल रखने की कोशिश कर रहे हैं तो सज्जन सफाई महत्वपूर्ण है। आपको दिन में दो बार एक क्लींसर के साथ अपना चेहरा धोना चाहिए। हमेशा एक कोमल क्लीनर का उपयोग करें जो चेहरे पर तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।इसके अलावा, आपको एक दिन में एक नरम exfoliator के साथ अपने चेहरे को साफ़ करना चाहिए। यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी त्वचा पूरी तरह से साफ हो गई है। तो सही तरह का सफाई करने वाला चुनना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यूकेरिन डर्मोफिफ़ियर क्लींसर सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है।

6. रेटिनोइड के साथ क्रीम:

आपको रेटिनोइड के साथ क्रीम का उपयोग करना चाहिए क्योंकि यह छिद्रों को अनजाने में मदद कर सकता है और सेबम उत्पादन भी कम कर सकता है। रेटिनोइड इन्फ्यूज्ड क्रीम का उपयोग करके आपकी त्वचा को खुली, मॉइस्चराइज और तेल मुक्त रखने में मदद मिल सकती है। अपनी त्वचा को पूरी तरह से छेड़छाड़ करने के लिए रेटिनिड भरे रात की क्रीम को शामिल करना महत्वपूर्ण है। आप सर्वोत्तम परिणामों के लिए बाला रिच नाइट क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

रजोनिवृत्ति सूखी त्वचा के लिए शीर्ष 10 पूरक शीर्ष 10 विविध सौंदर्य आइटम जो आपको बस याद नहीं करना चाहिए! शुष्क और असहज बाल के लिए शीर्ष 10 शैंपू भारत में शीर्ष 10 सुगंध मुक्त मॉइस्चराइज़र अपने अवधि को तैयार या स्थगित करने के लिए शीर्ष 10 गृह उपचार मछली के तेल की खुराक के 5 शानदार सौंदर्य लाभ सौंदर्य की खुराक लेने से पहले आपको 8 चीजें जाननी चाहिए वजन घटाने के लिए 8 प्राकृतिक पूरक बाजार में 6 सर्वश्रेष्ठ एंटी एजिंग सप्लीमेंट्स सूखी त्वचा के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ बीबी क्रीम सूखी त्वचा के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ नींव

आप के लिए काम किया: Kelley Grace & Shonda Lamb | हमसे संपर्क करना चाहते हैं?

साइट पर टिप्पणियाँ: