प्रियंका दीक्षित द्वारा
हाय लड़कियों, आपको सभी को बहुत खुश और रंगीन होली की शुभकामनाएं। इस अवसर पर अपने खूबसूरत चेहरे की रक्षा करना न भूलें। जल्द ही पूर्ण ग्रीष्मकालीन ग्रीष्म ऋतु यहां होंगे और हम सभी को हमारी त्वचा का अत्यधिक ख्याल रखना होगा। हम में से कई को उज्ज्वल सूरज की रोशनी में बाहर निकलना पड़ता है जो अक्सर हमारी त्वचा को जला सकता है। इसलिए, मैं छह 100% प्राकृतिक उपचार सूचीबद्ध कर रहा हूं जो आपके सनबर्न का इलाज करेंगे।
1. सनस्क्रीन अपरिचित मत करो
यह गर्मियों में है, इसलिए अपने सबसे अच्छे दोस्त सनस्क्रीन बनाएं। बाहर जाने के दौरान एक अच्छी सनस्क्रीन का प्रयोग करें। छोड़ने से 30 मिनट पहले इसे लागू करें। इसे सबसे अधिक प्रभावित प्रभावित क्षेत्रों में लागू करें। यदि पसीना आपकी बड़ी समस्या है और आप एक तैराक हैं, तो इसे हर तीन घंटे के बाद फिर से लागू करें। सनस्क्रीन के अलावा, अपना चेहरा ढंकने के लिए एक स्कार्फ का उपयोग करें।
2. मुसब्बर वेरा
मुसब्बर वेरा आपके सनबर्न चेहरे का सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है। मुसब्बर वेरा जेल आपके चेहरे और जले हुए क्षेत्रों के लिए ठंडा और सुखदायक है। यह सनबर्न, मुँहासे या अधिक जैसी बीमारियों की संख्या के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। दिशा: इसके लिए, आपको एक मुसब्बर वेरा पत्ता की आवश्यकता होगी। जेल को निचोड़ें और निकाले गए जेल को सनबर्न प्रभावित प्रभावित चेहरे पर या जहां भी आपको चाहिए वहां लागू करें। इसे अपने चेहरे पर लगभग 10 मिनट तक काम करने दें और फिर पानी से धो लें।
3. दही पैक
सनबर्न की बात आती है जब सादा दही भी एक अच्छा इलाज हो सकता है। संवर्धित सादे दही में प्रोबियोटिक और एंजाइमों की अच्छी मात्रा होती है जो आपकी लाल और धूप वाली त्वचा को ठीक कर सकती हैं। दिशा: कुछ ताजा सादा दही लें, चाहे घर का बना या तैयार हो। आवेदन करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं और फिर सीधे अपने प्रभावित क्षेत्र में कुछ ठंडा दही लागू करें। इसे 10 मिनट तक अपनी त्वचा को शांत करने दें और पानी से कुल्लाएं।
4. ककड़ी चिकित्सा में शामिल हों
ककड़ी न केवल अपने ठंडा गुणों के लिए प्रसिद्ध है बल्कि इसके एंटी-ऑक्सीडेंट या एनाल्जेसिक गुणों के लिए भी प्रसिद्ध है। ककड़ी आपकी जली हुई या परेशान त्वचा को सूखती है और आपको लाली, दर्द या किसी भी प्रकार की असुविधा से राहत मिलती है। दिशा: जमे हुए ककड़ी (ठंडा ककड़ी) का काट स्लाइस और अपनी जली हुई त्वचा पर स्लाइस रखें। स्लाइस को फ्लिप करें जब पहली तरफ गर्म हो जाए। दूसरा तरीका ब्लेंडर की मदद से ककड़ी पेस्ट बनाना और 10 मिनट के लिए टैन्ड या जला त्वचा पर लागू करना है। इसे साफ पानी से धो लें।
5. अपने आप को हाइड्रेटेड रखें
आंतरिक स्वास्थ्य बाहरी स्वास्थ्य के रूप में महत्वपूर्ण और आवश्यक है। गर्मियों के दौरान, आपके शरीर को निर्जलीकरण की समस्या का सामना करना पड़ता है और इससे भारी सूर्य के संपर्क में अस्वस्थ, जला या सूखी त्वचा हो सकती है। इसलिए, आपके शरीर को उचित हाइड्रेशन के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी, ग्लूकोज या रस की आवश्यकता होती है। समुद्र तट या पार्क की तरह बाहर होने पर हर समय ठंडा पानी की एक बोतल रखें। यह सनबर्न को रोक देगा, देरी करेगा या आपको मिलने वाली जला की मात्रा को कम करेगा।
6. आलू स्लाइसें
कच्चे आलू उन लोगों के लिए एक व्यवहार्य विचार है जो बेहतर या खुली त्वचा चाहते हैं। इसकी सस्ता, चिपचिपा और तेजी से ठीक है। अधिक गंभीर जलने के लिए आलू विशेष रूप से मूल्यवान हो सकता है। दिशा: एक आलू खोलो कटौती। आलू के मांस को कुछ आलू के मश का उत्पादन करने के लिए स्क्रैप करें। आप आलू को भी grate कर सकते हैं; सुनिश्चित करें कि आप grater के रास्प भाग का उपयोग करें। उपाय की कुंजी आलू के मांस से बहुत सारे रस को मुक्त करना है। आलू के मश के साथ जला कवर करें। 5-10 मिनट के बाद ठंडा पानी के साथ साफ करें।
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