हाय मेरे स्वर्गदूतों, ग्रीष्मकाल हमारी त्वचा, बालों और पूरे स्वास्थ्य के लिए बहुत क्रूर हैं। ऐसे मौसम में बाहर जाना इतना कठिन काम है। गर्म हवा, पसीना और फिर उस पर चिपकने वाली धूल, यह एक गड़बड़ है। फिर आर्द्रता है जो इतनी घबराहट और परेशान है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप घर पर कितना रहना चाहते हैं और सूरज से बचने के लिए, ऐसी स्थितियां होंगी जहां आपको बाहर जाना होगा। दैनिक यात्रियों और कॉलेज जाने वालों को सबसे अधिक भुगतना पड़ता है। लेकिन, ऐसी कुछ चीजें हैं जो आपको गर्मी से बचने और घर से वापस आने में मदद कर सकती हैं! बस इन वस्तुओं में अपने हाथ बैग में फेंक दो और आप जाने के लिए सभी अच्छे हैं। ये क्या हैं? कृपया जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

1. एक पानी की बोतल:

इसे कभी मत भूलना। आपको अपने आप को हाइड्रेटेड रखने की आवश्यकता है और जब आप कठोर गर्मी में होते हैं तो आपको हर समय पानी को डुबोना चाहिए। मैं पानी की बोतल और कुछ अन्य पेय पदार्थ जैसे मक्खन (लस्सी या चास) रखकर धोखा देता हूं जो छोटे टेट्रा पैक में आते हैं। कभी-कभी, मैं अपने साथ नींबू पानी लेता हूं। मेरा विश्वास करो, यह आपके शरीर के जल स्तर को भरने में बहुत मदद करता है।

2. एक तह छत:

छाता गर्मियों में आपका सबसे अच्छा दोस्त है। अपने बैग में एक प्यारा तह छत टॉस करें, भले ही यह बाहर धूप न हो। आप जानते हैं कि यह सेकेंड के मामले में, सूरजमुखी हो जाता है और फिर आप बेक्ड होने के अलावा अन्य विकल्प छोड़ नहीं पाएंगे।

3. एक मिनी डिओडोरेंट:

गर्मियों में अपरिहार्य पसीना एक अभिशाप है। लेकिन, हमारे पास मिनी डिओडोरेंट्स हैं। मैं छड़ी के रूप में एक की सिफारिश करता हूं क्योंकि वे लंबे समय तक चलते हैं। जब भी और जहां चाहें ताज़ा दोबारा लागू करें और महसूस करें।

4. सनस्क्रीन:

यहां तक ​​कि यदि आप घर छोड़ने से पहले सनस्क्रीन के टब में खुद को डुबकी देते हैं, तो आपको हर 2 घंटे के बाद जवाब देना होगा। इसलिए, इस कारण से आपको अपने ग्रीष्मकालीन बैग में अपनी पसंदीदा सनस्क्रीन की आवश्यकता है। उन गंदे तन लाइनों से बचने के लिए अपने पैरों पर दोबारा प्रयास करें। मॉइस्चराइजिंग गुणों वाला एक उच्च एसपीएफ़ निर्जलित टर्न गर्मी की त्वचा के लिए सबसे अच्छा है।

5. तेल अवशोषित चादरें:

ब्लॉटिंग पेपर या तेल अवशोषित चादरें आपको उस अतिरिक्त तेल की चपेट में मदद करने में मदद करेंगी, आपकी त्वचा को छिड़कने और आपको ग्रीस बॉल की तरह दिखने में मदद मिलती है।

6. हाथ sanitizer:

रोगाणु हर जगह हैं और गर्मियों में ये रोगाणु गंभीर संक्रमण कर सकते हैं। हाथ सेनेटिज़र को आसान रखने से आप उन रोगाणुओं को मारने और चीजों को स्वच्छ रखने में मदद कर सकते हैं।

7. धूप का चश्मा:

अपने सूरज चश्मा मत भूलना। हमारी आंखों को हमारी त्वचा की तरह सूर्य संरक्षण की आवश्यकता होती है। कुछ विशेष धूप हैं जिनके पास विशेष कोटिंग्स के कारण यूवीए किरणों की सुरक्षा का अतिरिक्त लाभ है। वे महंगे हो सकते हैं लेकिन एक में निवेश करने से आप अपनी आंखों को गर्मियों में लाल, पानी और खुजली से बचाने में मदद कर सकते हैं।

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