हाय मेरे मीठे मटर, यह ब्रेसिज़ में मेरा तीसरा महीना है। मुझे पिछले हफ्ते नीचे ब्रेसिज़ मिले और अभी मैं जो अनुभव कर रहा हूं वह कुछ ऐसा नहीं है जिसे मैंने अपने शोध के दौरान पढ़ा था (ब्रेसिज़ होने से पहले)। इन तीन महीनों के दौरान इतनी अनपेक्षित चीजें हुईं, जो मुझे लगता है कि मुझे आप सभी के साथ साझा करना होगा, अगर आप ब्रेसिज़ पाने के बारे में सोच रहे हैं। ब्रेसिज़ के रहस्य को अनलॉक करने के लिए कृपया पढ़ना जारी रखें। इसे याद रखें, एक सुंदर मुस्कुराहट हासिल करना इतना आसान नहीं है!
1. पुरालेख संबंधित तथ्यों
आपके ऑर्थोडोन्टिस्ट ने आपको एक तारीख दी जिस पर आपको उसे फिर से देखना चाहिए, जो अधिकतर 30-40 दिनों के बाद (आपकी पहली नियुक्ति के बाद) होता है। वह आपकी प्रगति की जांच करेगा और आपके archwire कस नहीं सकता है या नहीं। कसकर मूल रूप से तार को बदलना मतलब है जो पिछले एक से थोड़ा छोटा है (जिसका मतलब है कि आपके दांतों पर अधिक दबाव)। मुझे दो बार बुलाया गया था और मेरा आर्कवायर नहीं बदला गया था। यह जानना निराशाजनक था कि मेरे दांतों पर कोई दबाव नहीं है (मुझे कुछ भी महसूस नहीं हो रहा था) और मेरे पास मेरे मुंह में यह बेकार धातु है जो कुछ भी नहीं कर रही है। लेकिन फिर, मेरे ऑर्थोडोन्टिस्ट ने समझाया कि अत्यधिक दबाव मेरे दांतों को बर्बाद कर सकता है और यह बहुत धीमी प्रक्रिया है। तो, मुझे धीरज रखने की जरूरत है।
2. नीचे ब्रेसिज़ अधिक चोट लगी है
मैं उन्हें पिछले हफ्ते मिला और यह नरक की तरह दर्द होता है। ऊपरी वाले हो जाना मजेदार था और शुरुआती दिनों में मुझे वास्तव में कोई असुविधा नहीं थी। लेकिन, ये नीचे बुरा हैं! उन्होंने मुझे मेरे निचले होंठ और गालों के अंदर भी घाव दिया। दबाव वहां है लेकिन दर्द और दर्द अधिक है। मेरे दांत बहुत संवेदनशील महसूस करते हैं और मैं आखिर में दर्दनाशक हूं। जब मुझे ऊपरी ब्रेसिज़ मिला तो मैंने कोई दर्दनाक नहीं लिया। मैं ठीक से बात नहीं कर सकता, मैं लापता हूं और मेरे मुंह में मेरे शब्द गुम हो जाते हैं। इस तरह काम करना मुश्किल है क्योंकि मुझे अपने कार्यालय में बहुत कुछ करना है।
3. होंठ पर बहुत सारी मृत त्वचा
4. होंठ बाम पर जीवित रहने
मैंने सभी मेबेललाइन बेबी लिप्स संस्करणों पर स्टॉक किया है क्योंकि केवल होंठ बाम ब्रेसिज़ के साथ मेरे होंठों पर सहज महसूस करते हैं। बाकी सब कुछ पंख है और blotchy हो जाता है। होंठ बाम हाइड्रेट, मॉइस्चराइज करें और मुझे एक अच्छा प्राकृतिक दाग दें। मैं उससे खुश हूं लेकिन मुझे अपनी मैट लिपस्टिक याद आती है। मैं कभी-कभी होंठ बाम को आधार के रूप में उपयोग करके धोखा देती हूं, फिर इसे अपनी लिपस्टिक लागू कर देती हूं।
5. आपको पानी के फ्लोसर की आवश्यकता होगी
नियमित सफाई विधियों की तुलना में अपने दांतों को पानी के फ्लोसर से साफ करना इतना आसान है। यह आरामदायक है और इसका उपयोग करते समय मुझे मजाकिया लगता है। यदि आप अपने दांतों को अच्छी तरह से साफ नहीं करेंगे, तो आप जिंगिवाइटिस, decalcification (दाँत तामचीनी का अपरिवर्तनीय नुकसान), और बुरा सांस जैसे कई बीमारियों को प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपके पास ब्रेसिज़ हैं तो एक अच्छा पानी फ़्लोसर में निवेश करें, आपको पछतावा नहीं होगा।
6. आप अपने चेहरे से तकिया में कभी सो नहीं सकते
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