ज़रा सुनिए सभी,

मैं हाल ही में काम करने के साथ जुनूनी हो गया है। मैंने एक आहार शुरू कर दिया है, और मैं इस बार सभी अतिरिक्त पाउंड बहाल करने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत कर रहा हूं। मेरे जिम में प्रशिक्षु बहुत अच्छे नहीं हैं और मुझे उन्हें प्रेरित नहीं लगता है। तो मैं ऐसे समय में जाता हूं जब कोई भी नहीं होता (यह मुझे महसूस करता है कि मैं इस जगह का मालिक हूं: डी)। मैं कसरत का पालन करता हूं मेरे ट्रेनर ने मुझे कॉलेज में पीछे हटने का प्रयास किया है। मैं आमतौर पर जिम में मेकअप पहनना पसंद नहीं करता। अगर मेरे पास पहले से मेकअप है, तो मैं इसे छोड़ देता हूं, लेकिन अगर मेरे पास यह नहीं है, तो मैं इसे लागू नहीं करता हूं। मुझे पता है कि बहुत सी लड़कियां हैं जो जिम में मेकअप लागू करना पसंद करती हैं, इसलिए यहां उनके लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

भजन की पुस्तक

जब आप पसीने को तोड़ने, नृत्य करने या करने की योजना बनाते हैं, तो एक प्राइमर के साथ अपना मेकअप शुरू करें। यह सतह को सुचारू बनाने में मदद करता है ताकि आपका मेकअप लंबा रहता है और बेहतर दिखता है। जब आप पसीना आ रहे हैं, प्राइमर आपकी त्वचा और आपकी नींव के बीच बाधा उत्पन्न करता है, इसलिए इसे स्लाइड करने की संभावना कम होती है। इस तरह, आपको केवल कुछ टच-अप की आवश्यकता होगी।

आधार

अपनी नींव तेल मुक्त रखें; तेल आधारित उत्पादों छिद्र छिड़केंगे और परिणामस्वरूप अत्यधिक पसीना सत्र के बाद केकी देखो। इससे त्वचा पर अत्यधिक ब्रेकआउट हो सकते हैं क्योंकि आपकी त्वचा सांस लेने में सक्षम नहीं होगी।

गाल और होंठ दाग

भारी कर्तव्य लिपस्टिक और ब्लश के लिए मत जाओ, इसके बजाय दाग का प्रयास करें। एक दाग एक अति-हल्का उत्पाद है जो छिद्रों को छेड़छाड़ किए बिना रंग देता है, और आपको इसे हल्के हाथ से लागू करने की आवश्यकता होती है। यह पूरी तरह सूखता है और एक अच्छा रंग छोड़ देता है। इसका उपयोग करते समय, आपके होंठ चमक पर फंसे बालों की समस्या से बचा जाता है। बॉडी शॉप में से चुनने के लिए होंठ और गाल का दाग का एक बड़ा संग्रह है; जब आप वहां हों तो एक को चुनना सुनिश्चित करें।

काजल

यदि आप जिम में मस्करा पहनने का फैसला करते हैं तो जलरोधक जाने का आपका तरीका है। यदि आप निविड़ अंधकार के अलावा कुछ भी पहनने का फैसला करते हैं, तो यह आपको रेकून आंखों से छोड़ देगा। इसके अलावा, अगर मस्करा आपकी आंखों में प्रवेश करता है, तो यह डंक जाएगा। तो अगली बार सावधान रहें यदि आपके पास वॉटरप्रूफ मस्करा है। यदि आप रेकून आंखों के साथ खत्म होते हैं तो बच्चे के पोंछे का एक पैक रखें।

मॉइस्चराइज़र

आपकी नींव की तरह, आपका मॉइस्चराइज़र हल्का और तेल मुक्त होना चाहिए। यह अन्यथा छिद्र छिड़क देगा और परिणाम ब्रेकआउट में होगा। इसके अलावा, एक तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग कसरत के दौरान आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेगा। आप नींव के बजाय एक टिंटेड मॉइस्चराइज़र का चयन कर सकते हैं।

गालदार चमक

यदि आप गाल दाग से कुछ अधिक प्रमुख चाहते हैं, तो पाउडर ब्लश का उपयोग करें। एक क्रीम आधारित ब्लश छिद्र छिड़कता है और ब्रेकआउट (पसीने के कारण) का कारण बनता है। ब्लिश का प्रयोग करें जिसमें जस्ता ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है क्योंकि वे सूत्र को स्वाभाविक रूप से पानी प्रतिरोधी बनाते हैं।

टिंटेड सनस्क्रीन

यदि आप एक बाहरी व्यक्ति हैं, तो एक टिंटेड सनस्क्रीन का उपयोग करें। यह न केवल आपको हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है बल्कि यह भी एक उपस्थिति देता है। यह आपको एक प्रकाश कवरेज नींव की तरह उपस्थिति देगा।

स्प्रे सेट करना

एक सेटिंग स्प्रे आसान रखें - इसे पूर्व-कसरत और पोस्ट-कसरत का उपयोग करें। यह आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले मेकअप को सेट करने में मदद करेगा और कसरत के बाद आपकी त्वचा को ठंडा करने में भी मदद करेगा। यह निर्जलित त्वचा को हाइड्रेट करता है। मैं अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए अपने कसरत के बाद एवेन थर्मल वसंत पानी का उपयोग करना पसंद करता हूं।

वाइप्स

उन्हें आसान रखें। यदि आपका मेकअप खराब हो जाता है, तो यह आपको ठीक करने में मदद कर सकता है। इतना ही नहीं, यह आपके छिद्रों से गंदगी और त्वचा को हटाने में मदद करता है और दोषों को नियंत्रण में रखता है।

मेकअप से बचें

पूरी तरह जरूरी होने तक मेकअप से बचने के लिए ध्यान रखें। यह अनावश्यक ब्रेकआउट से बचने में मदद कर सकता है। मेरे पास ऐसे पसीने वाले सत्र हैं, मैं कसरत के बाद स्नान के बिना नहीं जा सकता।

10 सौंदर्य रहस्य हम सभी को ग्लैमरस महिलाओं से चोरी करनी चाहिए कमल एक्सप्रेस चमक 10-इन-1 डेली ब्यूटी क्रेमे एसपीएफ़ 25 10 सेफोरा इंडिया से उत्पाद खरीदना चाहिए 8 काम करने वाली महिलाओं के लिए मेकअप आइटम होना चाहिए कॉलेज जाने वाली लड़कियों के लिए 10 मेकअप अनिवार्यताएं टिप्स हर शुरुआत करने वाले जिम को मारने से पहले जानना आवश्यक है स्टाइल में जिम कैसे हिट करें जिम गोयर्स के लिए हेयर केयर

आप के लिए काम किया: Kelley Grace & Shonda Lamb | हमसे संपर्क करना चाहते हैं?

साइट पर टिप्पणियाँ: