जामुन के साथ सौंदर्य: बेरीज के 8 लाभ जिन्हें आपको अवश्य पता होना चाहिए

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जामुन के साथ सौंदर्य: बेरीज के 8 लाभ जिन्हें आपको अवश्य पता होना चाहिए
जामुन के साथ सौंदर्य: बेरीज के 8 लाभ जिन्हें आपको अवश्य पता होना चाहिए
Anonim

होला!

क्या शब्द 'बेरीज' आपके सिर में सुंदर छवियों को स्वीकार नहीं करता है? बेरीज आमतौर पर रसदार, गोल, चमकीले रंग, मीठे या खट्टे और दिमागी-दबदबात्मक विविध होते हैं। रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, गोजी जामुन, ब्लूबेरी - सूची अंतहीन और स्वादिष्ट है! लेकिन क्या आपको पता है कि जामुनों में अद्भुत सौंदर्य लाभ हैं? यह पोस्ट आपको विभिन्न जामुनों की ऐसी छोटी-छोटी त्वचा और बाल लाभों से परिचित करेगी।

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एंटी-ऑक्सीडेंट सामग्री पर उच्च

अधिकांश जामुन, चाहे ब्लैकबेरी या क्रैनबेरी हों, एंटीऑक्सीडेंट से भरे हुए हों। मुक्त कणों से लड़ने में ये मदद। विभिन्न जामुनों की नियमित खपत हमारी त्वचा को हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाने में मदद करती है और त्वचा सेल नवीनीकरण में सहायता करती है। इसलिए वे शक्तिशाली एंटी-एजिंग सामग्री हैं और नियमित खपत और आवेदन त्वचा और शरीर से कई सालों तक लग सकते हैं।
अधिकांश जामुन, चाहे ब्लैकबेरी या क्रैनबेरी हों, एंटीऑक्सीडेंट से भरे हुए हों। मुक्त कणों से लड़ने में ये मदद। विभिन्न जामुनों की नियमित खपत हमारी त्वचा को हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाने में मदद करती है और त्वचा सेल नवीनीकरण में सहायता करती है। इसलिए वे शक्तिशाली एंटी-एजिंग सामग्री हैं और नियमित खपत और आवेदन त्वचा और शरीर से कई सालों तक लग सकते हैं।

ब्लूबेरी की शक्ति

मुँहासे प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए, ब्लूबेरी आपको दोष मुक्त त्वचा प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। इन छोटे नीले डायनेमोस में सैलिसिलेट्स (सैलिसिलिक एसिड का व्युत्पन्न) की उच्च सांद्रता होती है। जैसा कि आप अच्छी तरह से जानते हैं, सैलिसिलिक एसिड व्यापक रूप से सामयिक मुँहासा उपचार उत्पादों में उपयोग किया जाता है।

रास्पबेरी के साथ गुलाबीपन

लाल रास्पबेरी (रसदार और स्वादिष्ट!) में एंथोकाइनिन होते हैं, जो एक युवा त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं और एक गुलाबी सुंदर रंग उधार देते हैं।
लाल रास्पबेरी (रसदार और स्वादिष्ट!) में एंथोकाइनिन होते हैं, जो एक युवा त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं और एक गुलाबी सुंदर रंग उधार देते हैं।

स्ट्रॉबेरी के साथ त्वचा उपचार

स्ट्रॉबेरी में त्वचा-प्रकाश गुण होते हैं क्योंकि उनमें एलाजिक एसिड की उपस्थिति होती है। एलागिक एसिड दोष और धब्बे को खत्म करने में मदद करता है। इसके अलावा, स्ट्रॉबेरी बीज तेल सूक्ष्म रूप से हाइड्रेटिंग और शुष्क, क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।

Acai जामुन के साथ बाल स्वास्थ्य

एसीई बेरी की प्रोटीन सामग्री अंडों की तुलना में काफी अधिक है और इसमें ए, सी, ई और बी जैसे विटामिन के साथ ओमेगा -3, 6, और 9 फैटी एसिड अधिशेष होते हैं। इस प्रकार बाई के विकास और स्वास्थ्य के लिए acai बेरी बहुत अच्छे हैं। Acai जामुन में फोलिक एसिड और जस्ता भी शामिल है जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाने और अच्छे खोपड़ी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।
एसीई बेरी की प्रोटीन सामग्री अंडों की तुलना में काफी अधिक है और इसमें ए, सी, ई और बी जैसे विटामिन के साथ ओमेगा -3, 6, और 9 फैटी एसिड अधिशेष होते हैं। इस प्रकार बाई के विकास और स्वास्थ्य के लिए acai बेरी बहुत अच्छे हैं। Acai जामुन में फोलिक एसिड और जस्ता भी शामिल है जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाने और अच्छे खोपड़ी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।

क्रैनबेरी के साथ अपनी त्वचा शांत करें

क्रैनबेरी की अम्लीय प्रकृति तेल की त्वचा वाले लोगों के लिए एक महान टोनर बनाती है। वास्तव में, इस फल में मौजूद एंजाइम मृत त्वचा को निकालने में मदद करते हैं और मलबे के गठन को रोकने वाले मलबेदार ग्रंथियों को अनजान करते हैं। इसके अलावा, क्रैनबेरी का रस resveratrol, एक एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है, जो मुँहासे और मुर्गी को कम करने में बहुत प्रभावी है।

गोजी जामुन के साथ चंगा करो

अत्यधिक सूर्य का संपर्क आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और निर्जलित, सुस्त और झुर्रियों वाली त्वचा का कारण बन सकता है। गोजी बेरी आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए जादुई फल है क्योंकि यह क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को भर सकता है और कोशिकाओं को हाइड्रेटेड कर सकता है। इसके अलावा, वे रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे नए सेल विकास को बढ़ावा मिलता है।

बुजुर्गों के साथ अपनी त्वचा को बढ़ावा दें

विटामिन सी, फ्लैवोनोइड्स, एंथोकाइनिन और कई अन्य शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स, बुजुर्गों की घनी सांद्रता को एक प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले घटक के रूप में प्रचारित किया गया है। विटामिन सी त्वचा को हाइड्रेट करता है और कोलेजन और इलास्टिन के स्तर को बढ़ाता है। निश्चित रूप से, बुजुर्ग शक्तिशाली विरोधी उम्र बढ़ने और त्वचा फर्मिंग एजेंट हैं।
विटामिन सी, फ्लैवोनोइड्स, एंथोकाइनिन और कई अन्य शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स, बुजुर्गों की घनी सांद्रता को एक प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले घटक के रूप में प्रचारित किया गया है। विटामिन सी त्वचा को हाइड्रेट करता है और कोलेजन और इलास्टिन के स्तर को बढ़ाता है। निश्चित रूप से, बुजुर्ग शक्तिशाली विरोधी उम्र बढ़ने और त्वचा फर्मिंग एजेंट हैं।

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