हैलो सुंदर महिलाओं,
जैसे ही तापमान गिरता है, आपके जूते और कोट को दिखाने का समय आता है, लेकिन इससे सूखी त्वचा भी आती है, जो अच्छी बात नहीं है, है ना? यहां तक कि यदि आपके पास आमतौर पर तेल की त्वचा का प्रकार होता है, तो ठंड का मौसम हमेशा हमारी त्वचा को सूखने लगता है और यह एक समस्या है क्योंकि हममें से हर कोई सीजन आने के बाद सामना करता है! इसलिए, मैं आपको कुछ सुझाव प्रस्तुत करता हूं जो आपको सूखी त्वचा से लड़ने में मदद करेंगे और आपकी चिकनी और स्वस्थ त्वचा को दिखाएंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम कितना ठंडा है!
1. एक मॉइस्चराइजेशन उत्साही बनें: जैसे हमारे शरीर को पानी की आवश्यकता होती है, हमारी त्वचा को मॉइस्चराइजर की आवश्यकता होती है। जब हम महसूस करते हैं कि हम सूख रहे हैं, तो हम अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, लेकिन असली सौदा यह है कि आप इसे नियमित बनाने के बारे में वास्तव में कितने गंभीर हैं? यहां तक कि यदि आपकी त्वचा वास्तव में सूखी नहीं है, तो आपको हर दिन दो बार मॉइस्चराइज करना चाहिए, इसलिए आपकी त्वचा स्वस्थ और खुली है। हमारे हाथ शरीर के सबसे सूखापन प्रवण क्षेत्र हैं, सिर्फ इसलिए कि हम उन्हें बहुत बार धोते हैं। इसलिए, हर बार जब आप अपना हाथ धोते हैं, तो मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करें, क्योंकि कोई शरीर शुष्क पैची हाथ पसंद नहीं करता है !!
2. साल भर सनस्क्रीन: मुझे यह मजाकिया लगता है कि मुझे हमेशा लिखने वाली प्रत्येक पोस्ट में सनस्क्रीन कैसे शामिल करना है! 😀 लेकिन स्वस्थ त्वचा होने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। क्या ऐसा नहीं है? सनस्क्रीन को न छोड़ें क्योंकि यह गर्मियों में नहीं है; आपको पूरे साल इसकी ज़रूरत है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम क्या है! सूरज हमेशा आपकी किरणों को अपनी किरणों से नुकसान पहुंचाने की तलाश में रहता है, इसलिए आपको हर बार एक बड़ी मात्रा में सनस्क्रीन लागू करने की आवश्यकता होती है।
3. स्वागत गर्मियों में आपका स्वागत है: ठंडा मौसम के बारे में एक गर्म स्नान सबसे मोहक भागों में से एक है, लेकिन यह मुख्य कारणों में से एक है जो हमारी सभी त्वचा समस्याओं में योगदान देता है! गर्म पानी त्वचा की बाधाओं को तोड़कर त्वचा के प्राकृतिक नमी के स्तर को बर्बाद कर देता है, जिससे सूखी और चमकीली त्वचा होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप शुष्क त्वचा के साथ खत्म नहीं होते हैं, कम अवधि के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें।
4. अपने होंठ की अतिरिक्त देखभाल करें: आपके होंठों को आपकी त्वचा के रूप में ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि मौसम ठंडा होने के कारण वे चाप हो जाते हैं। एक हाइड्रेटिंग होंठ बाम आपका सबसे अच्छा दोस्त होगा, और आपको इसे हर समय अपने साथ ले जाना चाहिए! मैं सुझाव दूंगा कि आप मैट लिपस्टिक से बचें क्योंकि उनके पास आपके होंठ सूखने की प्रवृत्ति भी है। अपने होंठ दिखा रहा है कुछ अतिरिक्त प्यार एक जरूरी है !!
5. नमी त्वचा मॉइस्चराइज करें: यह एक स्किनकेयर चाल है जो लंबे समय तक नमी के स्तर में मुहर में मदद करेगी। आपके स्नान के साथ किए जाने के बाद, पेट त्वचा थोड़ा सूखती है और नमी त्वचा को मॉइस्चराइज करती है क्योंकि यह मॉइस्चराइज़र को बेहतर ढंग से अवशोषित करती है और त्वचा को हाइड्रेटेड रखती है। यह नरम त्वचा के लिए सबसे सरल चाल है।
6. मृत त्वचा को दूर निकालें: निष्कासन त्वचा देखभाल में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और सप्ताह में कम से कम दो बार exfoliating एक जरूरी है। अपनी त्वचा को exfoliate करने के लिए एक loofah या बच्चे धो कपड़े का प्रयोग करें, और सुनिश्चित करें कि इसके साथ कठोर न हो। Exfoliating के दौरान दूर ले जाकर आपको सूखी त्वचा दे सकती है, और बाद में मॉइस्चराइज करना कभी नहीं भूलती।
7. पानी पीएं: यह फिर से एक स्किनकेयर चाल है जिसे कोई नहीं बचा सकता है; यह हर त्वचा देखभाल पद में शामिल है और कोई पानी के महत्व पर पर्याप्त तनाव नहीं दे सकता है। पानी आपको भीतर से हाइड्रेटेड रखता है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देता है। अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए, आप तरबूज, हरे पत्तेदार veggies, ब्रोकोली, टमाटर का उपभोग भी कर सकते हैं और दोस्त के भोजन और शराब पर कटौती कर सकते हैं।
8. Vaseline सभी तरह से: Vaseline वर्षों के लिए एक त्वचा उद्धारक रहा है, और अभी भी एक जारी है! यह आपके पैरों, कोहनी, घुटने, होंठ और क्या नहीं! हमेशा अपने साथ एक छोटा टब हमेशा ले जाएं; जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो आप कभी नहीं जानते।
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