सरिता एस द्वारा
हैलो भव्य महिलाओं,
आज मैं आपको बताने के बिना आकर्षक आंखें कैसे प्राप्त करूंगा। आंखें आपके व्यक्तित्व का सबसे संवेदनशील और आकर्षक हिस्सा हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास छोटी या बड़ी आंखें हैं, लेकिन बेगी और नींद आंखें आपके व्यक्तित्व को कम करती हैं। ज्यादातर महिलाएं सोचती हैं कि eyeliner, mascaras, kajal, आदि … उनकी आंखें सुंदर बना सकते हैं। लेकिन, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है क्योंकि चमकता, चमकती और जादुई आंखें आपको वास्तव में आंख मेकअप की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसी कई चीजें हैं जो आपकी आंखों पर आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी हैं। तो, यहां आपकी आंखों को स्वाभाविक रूप से सुंदर बनाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
1. चाय बैग: एक हरी चाय बैग आपकी मदद कर सकता है। 2 प्रयुक्त हरी चाय के बैग लें और उन्हें फ्रीजर में ठंडा करें। फिर अपनी आंखों की फुफ्फुस कम करने के लिए उन्हें 20 मिनट के लिए बेगी आंखों पर रखें। हरी चाय के बैग भी रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं।
2. आलू: ठंडा आलू स्लाइस भी आपकी आंखों की फुफ्फुस को कम कर सकता है। कच्चे आलू के 2 स्लाइस लें और उन्हें कम से कम 20 मिनट तक आंखों पर रखें। यह आपकी आंखों के अंधेरे को भी कम करता है।
3. गुलाब पानी: हर कोई गुलाब के पानी के लाभ जानता है। यह आंखों के लिए अद्भुत है। यह आपकी आंखों की प्राकृतिक चमक को साफ करता है और बढ़ाता है।
4. ककड़ी: अपनी आंखों की पफनेस कम करने के लिए 20 मिनट तक अपनी आंखों पर ककड़ी के 2 स्लाइस रखें।
5. दूध: दूध में एक सूती बॉल डुबकी और अपनी आंखें साफ करें। इसके बाद 2 सूती गेंदें लें और उन्हें दूध में डुबो दें और उन्हें 20 मिनट तक अपनी आंखों पर रखें। अब अपनी आंखें धो लो। दूध आपकी आंखों की चमक बढ़ाता है।
6. सौंफ़ बीज: आंख की समस्याओं का इलाज करने के लिए सौंफ़ के बीज (saunf) बहुत प्रभावी हैं। यह आंखों को साफ करता है और आपकी दृष्टि भी बढ़ाता है।
7. स्ट्रॉबेरी: हर कोई स्ट्रॉबेरी खाने से प्यार करता है, लेकिन अधिकांश लोगों को यह नहीं पता कि स्ट्रॉबेरी फुफ्फुस और थके हुए आंखों को भी ठीक कर सकती है। आधे घंटे के लिए फ्रीजर में स्ट्रॉबेरी रखें। अब स्ट्रॉबेरी के शीर्ष को हटा दें और फिर इसे स्लाइस में काट लें और इन आंखों पर इन स्ट्रॉबेरी स्लाइस को 5 से 10 मिनट तक रखें।
8. शीत चम्मच: यह आपकी आंखें ताजा महसूस करने के लिए एक बहुत ही सरल चाल है। रात भर फ्रीजर में दो चम्मच रखें। सुबह में चम्मच लें और आंखों के नीचे उन्हें 5 मिनट तक लागू करें।
9. अमला: आमला एक विरोधी भड़काऊ है जो आपकी आंखों के चारों ओर सूजन को कम कर सकता है। आमला का रस आंखों की समस्याओं में मदद कर सकता है और आपकी दृष्टि भी बढ़ा सकता है। ताजा आमला का रस निकालें और रोजाना 1 गिलास पीएं।
10. शहद: शहद आंखों में संक्रमण को कम कर सकता है और आपकी आंखों की प्राकृतिक चमक को बढ़ा सकता है। अपनी आंखों पर शुद्ध शहद की कुछ बूंदें डालें और फिर उन्हें धो लें। चमकदार आंखों के लिए प्रति सप्ताह 2-3 बार दोहराएं।
11. उचित नींद: नींद की कमी से आपकी आंखों की प्राकृतिक चमक कम हो सकती है और आपकी आंखों के चारों ओर अंधेरे सर्कल या सूजन हो सकती है। आकर्षक और चमकदार आंखों के लिए 6-8 घंटे सोते हैं।
12. पानी: पानी आपकी आंखों के लिए बहुत उपयोगी है। जितना संभव हो उतना पानी पीएं। आपको प्रतिदिन कम से कम 8 गिलास पानी पीना होगा। बहुत सारे पानी पीने से आपके शरीर से विषाक्त पदार्थ बहते हैं और आपकी आंखों की फुफ्फुस कम हो जाती है।
13. स्वस्थ जीवनशैली: रात में सोडियम और वसा समृद्ध भोजन न खाएं क्योंकि इससे अगली सुबह आपकी आँखें खराब हो सकती हैं। रोज व्यायाम करें। ताजा फल और veggies खाओ।
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