प्रमुख मालिश के लाभ

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वीडियो: प्रमुख मालिश के लाभ

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Anonim

हे मेरे चोको पाई,

आज, मैं आपको सिर मालिश के लाभों के बारे में बताना चाहता हूं। हेड मालिश मूल रूप से उंगलियों और हाथों के साथ खोपड़ी की त्वचा को रगड़ने, घुटने और लागू करने का कार्य है। सिर मालिश के कई लाभ हैं, इसलिए उनमें से कुछ के बारे में जानने के लिए पढ़ें।

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गहरी शर्तें:

खोपड़ी मालिश के दौरान पौष्टिक तेल का उपयोग खोपड़ी, बालों की जड़, और बाल शाफ्ट की स्थिति में मदद करता है। यह ऐसे कारक को कम करता है जो बालों के विकास की प्रक्रिया में बाधा डाल सकता है, जिसमें डैंड्रफ़ और सूखी त्वचा भी शामिल है।
खोपड़ी मालिश के दौरान पौष्टिक तेल का उपयोग खोपड़ी, बालों की जड़, और बाल शाफ्ट की स्थिति में मदद करता है। यह ऐसे कारक को कम करता है जो बालों के विकास की प्रक्रिया में बाधा डाल सकता है, जिसमें डैंड्रफ़ और सूखी त्वचा भी शामिल है।

सिरदर्द राहत:

स्केलप मालिश तनाव सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। स्केलप मालिश करते समय खोपड़ी के आधार पर कुछ अतिरिक्त समय बिताते हैं जो तनाव और सिर दर्द को दूर करने के लिए हेयरलाइन के पास होता है क्योंकि तनाव अक्सर इस क्षेत्र में जमा होता है। तनाव और सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए कोई भी माथे और मंदिरों को मालिश कर सकता है। स्केलप मालिश कुछ व्यक्तियों के लिए माइग्रेन सिरदर्द के लक्षणों से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकती है।
स्केलप मालिश तनाव सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। स्केलप मालिश करते समय खोपड़ी के आधार पर कुछ अतिरिक्त समय बिताते हैं जो तनाव और सिर दर्द को दूर करने के लिए हेयरलाइन के पास होता है क्योंकि तनाव अक्सर इस क्षेत्र में जमा होता है। तनाव और सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए कोई भी माथे और मंदिरों को मालिश कर सकता है। स्केलप मालिश कुछ व्यक्तियों के लिए माइग्रेन सिरदर्द के लक्षणों से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकती है।

बालों की बढ़वार:

बालों के कूप में बढ़े हुए रक्त प्रवाह के परिणामस्वरूप पोषक तत्व का सेवन बढ़ जाएगा। बढ़ने के क्रम में सभी बाल follicles पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति की जरूरत है। तनाव हार्मोन का कम स्तर शरीर को बढ़ी दक्षता के साथ काम करने की अनुमति देता है और यह बालों के फूलों को बाल विकसित करने की क्षमता को बढ़ाता है।
बालों के कूप में बढ़े हुए रक्त प्रवाह के परिणामस्वरूप पोषक तत्व का सेवन बढ़ जाएगा। बढ़ने के क्रम में सभी बाल follicles पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति की जरूरत है। तनाव हार्मोन का कम स्तर शरीर को बढ़ी दक्षता के साथ काम करने की अनुमति देता है और यह बालों के फूलों को बाल विकसित करने की क्षमता को बढ़ाता है।

आराम:

मालिश विश्राम में मदद करेगा और तनाव की भावना को कम करेगा क्योंकि मालिश त्वचा को गर्म करती है और रक्त वाहिकाओं में बेहतर रक्त परिसंचरण को प्रेरित करती है।
मालिश विश्राम में मदद करेगा और तनाव की भावना को कम करेगा क्योंकि मालिश त्वचा को गर्म करती है और रक्त वाहिकाओं में बेहतर रक्त परिसंचरण को प्रेरित करती है।

स्वस्थ बाल:

तेल से जुड़ी नियमित मालिश बालों के तारों को भंगुर, विभाजित और टूटा हुआ होने का मौका कम कर सकती है। यह बाल स्वस्थ और सुंदर बनाता है।
तेल से जुड़ी नियमित मालिश बालों के तारों को भंगुर, विभाजित और टूटा हुआ होने का मौका कम कर सकती है। यह बाल स्वस्थ और सुंदर बनाता है।

रक्त प्रवाह बढ़ाएं:

स्केलप मालिश प्रदान करने वाले लाभों की विस्तृत श्रृंखला के अलावा, सबसे बड़ा लाभ खोपड़ी में रक्त प्रवाह में वृद्धि माना जाता है। मालिश बालों के रोम में रक्त प्रवाह बढ़ता है, खोपड़ी की स्थिति बढ़ जाती है और जड़ों की ताकत बढ़ जाती है।
स्केलप मालिश प्रदान करने वाले लाभों की विस्तृत श्रृंखला के अलावा, सबसे बड़ा लाभ खोपड़ी में रक्त प्रवाह में वृद्धि माना जाता है। मालिश बालों के रोम में रक्त प्रवाह बढ़ता है, खोपड़ी की स्थिति बढ़ जाती है और जड़ों की ताकत बढ़ जाती है।

तो, अपने दोस्त, माँ या बहन से सिर मालिश प्राप्त करें। यदि आप रोजाना तेल मालिश के साथ सहज नहीं हैं, तो रोजाना बालों को धोने के बाद तेल मालिश प्राकृतिक तेलों को पट्टी कर सकता है और बालों को सूखा और क्षतिग्रस्त कर सकता है, तो आप तेल के बिना मालिश के लिए जा सकते हैं। यह बिल्कुल वही काम करेगा। लेकिन, हफ्ते में कम से कम दो बार तेल मालिश करें।

दोस्तों, मैं बालों के लिए आवश्यक तेल के लाभों पर लिखने की योजना बना रहा हूं। अगर आप इसे पढ़ना चाहते हैं तो कृपया मुझे बताएं।

छवि स्रोत: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

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