मुझे याद है कि आईएमबीबी से सीखी पहली बात यह है कि परबेन्स राक्षस हैं जिन्हें हम देखना चाहते हैं जब हम कोई सौंदर्य या त्वचा देखभाल उत्पाद खरीदते हैं। आईएमबीबी के लिए धन्यवाद, हमें उन हानिकारक रसायनों के बारे में जागरूक करने के लिए जिन्हें हमें रोज़ाना उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है, कभी-कभी अनजाने में। केवल तभी जब हम इसके बारे में अच्छी तरह से सूचित होते हैं, हम सही निर्णय ले सकते हैं और दूसरों की सहायता कर सकते हैं। आईएमबीबी द्वारा पहला कदम पहले ही लिया जा चुका है; अब इसे इस स्तर पर ले जाने का समय है कि निर्माताओं को सभी के लिए 'पैराबेन-फ्री' उत्पाद बनाने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
Parabens क्या हैं?
Parabens सौंदर्य या त्वचा देखभाल उत्पादों को संरक्षित करने के लिए प्रयुक्त संरक्षक हैं। संरक्षक के बिना, कवक, बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्म जीव उत्पाद के अंदर बढ़ेगा जिससे इसे उपयोग करने में अनुपयुक्त बनाया जा सके। इस प्रकार, parabens उत्पादों की उम्र बढ़ जाती है। हालांकि हम पिछले 70 सालों से परबेन्स का उपयोग कर रहे हैं, लेकिन हाल ही में चिकित्सा विशेषज्ञों ने हमारे शरीर और त्वचा पर परबेन्स के हानिकारक प्रभावों पर अपनी चिंताओं को दिखाना शुरू कर दिया है। कुछ विशेषज्ञों के मुताबिक, सौंदर्य प्रसाधनों में 25% पैराबेंस का उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। हमारे कुछ खाद्य पदार्थों और दवाओं में परबेन्स का भी उपयोग किया जाता है।
उत्पाद जो आम तौर पर परबेन्स होते हैं:
बाजार में उपलब्ध लगभग आधे उत्पादों में परबेन्स होते हैं। Parabens लागत प्रभावी हैं, यही कारण है कि वे ज्यादातर उत्पाद निर्माताओं के बीच पसंदीदा हैं। यहां उन उत्पादों की एक सूची दी गई है जिनका हम अक्सर उपयोग करते हैं, और इसमें पेरेबेन्स होते हैं:
2) टूथपेस्ट के अलावा, सनस्क्रीन, शैंपू, कंडीशनर, बालों के उत्पाद, मॉइस्चराइज़र, एंटी-बुजुर्ग सीरम, मस्करा के साथ-साथ शेविंग क्रीम में पैराबेंस का उपयोग किया जाता है।
Parabens के हानिकारक प्रभाव:
वैज्ञानिकों द्वारा किए गए कई शोधों में, यह माना जाता है कि परबेन्स अवशोषण या परबेन्स की खपत हमारे शरीर में कई नुकसान के कारणों में से एक हो सकती है।
1) चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि हमारे शरीर में कैंसर ट्यूमर के विकास के कारण Parabens एक कारण हो सकता है। एक शोध कार्य में, यह पाया गया कि स्तन कैंसर वाली अधिकांश महिलाओं को उनके शरीर के अंदर परबेन था। यह माना जाता है कि दैनिक उपयोग करने वाले डिओडोरेंट्स में परबेन्स होते हैं। यह अवशोषण के माध्यम से हमारे अंडरमारियों से हमारे स्तनों में फैलता है और कैंसर का कारण बन सकता है। जिन लोगों को अपने परिवार में स्तन कैंसर का इतिहास है, उन्हें ऐसे उत्पादों से सख्ती से दूर रहना चाहिए।
2) यहां तक कि पुरुषों को parabens के हानिकारक प्रभाव से संरक्षित नहीं हैं। परबेन्स का अवशोषण पुरुष प्रजनन प्रणाली को भी प्रभावित करता है।
3) Parabens विशेष रूप से 'मिथाइल paraben' समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बनता है।
4) Parabens शिशुओं और बच्चों के लिए हानिकारक हैं, और विकास संबंधी विकार, प्रतिरक्षा प्रणाली और सीखने की समस्याओं का असर हो सकता है।
5) परबेन्स महिलाओं की प्रजनन प्रणाली के लिए भी हानिकारक हैं।
उत्पादों में Parabens कैसे स्पॉट करें
सामग्री की सूची की जांच करें! निर्माताओं के लिए अवयवों का उल्लेख करना अनिवार्य है, खासकर यदि इसमें इसमें परबेन्स शामिल हैं। इसलिए, कुछ भी खरीदने से पहले आपको उत्पाद में उपयोग की जाने वाली सामग्री सूची की जांच करनी होगी।
कुछ महान विकल्प:
2) पूरी तरह से "पैराबेंस मुक्त" जाने के लिए मुश्किल लग सकती है, लेकिन यह असंभव नहीं है। इसे बहुत सारी योजना और आपके समय की आवश्यकता होगी, लेकिन यह आपके प्रियजनों और यहां तक कि खुद के कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। कुछ भी खरीदने से पहले योजना बनाएं, सामग्री की जांच किए बिना किसी भी यादृच्छिक चीजें न लें। उन वेबसाइटों को देखें जो पैराबेन-मुक्त उत्पाद प्रदान करते हैं। आपको दुनिया भर से बहुत सारे विकल्प मिलेंगे और यह भी उचित मूल्य पर है।
3) आईएमबीबी पर 'पैराबेन फ्री' उत्पादों की खोज करें।
4) हर्बल या जैविक उत्पादों का प्रयोग करें।
भारत में उपलब्ध पैराबेन-फ्री ब्रांड की सूची:
1) लश 2) हिमालय 3) खादी 4) बॉडी शॉप 5) वन अनिवार्यताएं 6) कमल हर्बल 7) बायोटिक 8) प्रकृति के सह 9) शाहनज हुसैन 10) अरोमा जादू
(कृपया खरीदने से पहले अलग-अलग उत्पादों की सामग्री सूची देखें)
ऐसे दो कारण हैं जो पूरी तरह से पैराबेंस मुक्त होने से भारत में लोगों को वापस पकड़ रहे हैं। सबसे पहले, अधिकांश पैराबेन मुक्त उत्पाद बहुत महंगी हैं और दूसरी बात, बाजार में कई अच्छे विकल्प उपलब्ध नहीं हैं। इसलिए, हमें पैराबेंस के साथ उत्पादों को खरीदने के लिए मजबूर होना पड़ता है। आशा है कि चीजें जल्द ही बदलेगी, बेहतर के लिए। अंत में, इस जानकारी को अपने आस-पास के हर किसी के साथ साझा करें और जागरूकता फैलाएं! 🙂
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