मुँहासे के साथ मेरी लड़ाई - मुँहासा routine, डॉस और नहीं है

हैलो प्यारी महिलाओं ...

यह पोस्ट मेरे लिए बहुत खास है क्योंकि यह मेरी कहानी है कि मैंने अपने कभी खत्म होने वाले मुँहासे से कैसे निपटाया, जो मुझे पागल कर रहा था। मैं लगातार ब्रेकआउट कर रहा था। काम करने के लिए कुछ भी नहीं लग रहा था। हर सुबह मैं अपने चेहरे पर नए मुँहासे लगाने के डर के लिए दर्पण में देखकर डर गया।

मैंने काउंटर पर बहुत सारी कॉस्मेटिक सहायता उपलब्ध कराने की कोशिश की थी, मैंने किसी भी त्वचा विशेषज्ञ से मुलाकात नहीं की क्योंकि मैंने कभी भी झूठ बोलने वाली समस्या को कभी नहीं समझा और कभी भी यह महसूस नहीं हुआ कि यह और भी खराब हो सकता है। लेकिन शुक्र है, उप-जानबूझकर मैंने अपने चलने वाले ब्रेकआउट से निपटने के लिए एक नियमित रूप से पता लगाया, मेरी त्वचा के प्रकार जैसे हर विवरण को ध्यान में रखते हुए, मेरे मुँहासे को खराब कर सकते हैं, घरेलू उपचार जो मेरी मदद कर सकते हैं ...।

गर्मी का मौसम था जब सभी संघर्ष शुरू हो गए थे, मेरे पास हर सुबह मुंह का एक नया गुच्छा होगा (जैसा कि मैंने उन्हें शुरुआत में मुंह में माना था) और जब मैंने अपने चेहरे के एक हिस्से का इलाज करने की कोशिश की, तो दूसरा हिस्सा था यहाँ और वहां मुर्गियों के एक नए समूह के साथ हमला करने के लिए तैयार हैं। मुंह धीरे-धीरे लाल और दर्दनाक हो जाएंगे और मुझे थोड़ा एहसास हुआ कि यह मुँहासा था। मुँहासे के अलावा, मेरे चेहरे को और भी बदतर बना दिया गया था कॉमेडोन (जिसे हम आम तौर पर सफेद सिर के रूप में जानते हैं) जो हर सुबह गुणा करता रहता था। यह जानने के लिए पढ़ें कि मैंने मुँहासे के खिलाफ अपना दिनचर्या कैसे बनाया।

मेरी त्वचा का प्रकार:

संयोजन / तेल, मुँहासा प्रवण।

मैं नियमित रूप से और कड़ाई से (अपने अनुभव से बाहर) होने पर मुँहासे के लिए काम करता हूं, यह मेरे लिए काम करता है और मैंने इस दिनचर्या के माध्यम से उपयोग की जाने वाली हर चीज़ को बहुत सोचा है। जिन उत्पादों का मैं इस पोस्ट में उल्लेख करता हूं वे मेरे लिए काम करते हैं, आप निश्चित रूप से उन्हें अपने त्वचा के प्रकार के अनुसार बदल सकते हैं ताकि प्रत्येक उत्पाद के उद्देश्य के पीछे मूल घटक को ध्यान में रखा जा सके।

चलो मुँहासे के मुद्दों के लिए एक सरल और प्रभावी दिनचर्या के साथ शुरू करते हैं।

चरण 1:

जागने के बाद पहली बात, मैं नींबू के रस के बराबर हिस्सों और गुलाब के पानी (तुरंत तैयार) का मिश्रण लेता हूं और सूती बॉल के साथ अपने मुँहासे पर लागू होता हूं। यह थोड़ा डंक होगा लेकिन दर्द के लायक है। इसे 10 मिनट तक छोड़ दें और सूखने के बाद इसे सामान्य पानी से धो लें। हर सुबह यह करो। आप निश्चित रूप से अपने चेहरे पर मुँहासे में काफी बदलाव और कमी देखेंगे। नींबू का रस विटामिन सी में उच्च होता है और बैक्टीरिया के प्रसार को समाप्त करने में मदद करेगा जो मुँहासे के विकास को बढ़ावा देता है और गुलाब का पानी नींबू के रस के कारण स्टिंग को शांत करने में मदद करेगा। यदि आपके पास बहुत सूखी त्वचा है, तो नींबू से बचें और इसे मिंट के पत्तों के पेस्ट से प्रतिस्थापित करें।

चरण 2:

लगभग 20 मिनट के अंतराल के बाद, मैं ग्राम आटा (बेसन), हल्दी (हल्दी) और नींबू का रस के बराबर भागों का एक पैक उपयोग करता हूं। मैं पेस्ट लगाता हूं, इसे सूखा और धो दूंगा। मैं इसे बिना किसी असफल दिन करता हूं। यह मुझे लगता है कि एकमात्र चेहरा पैक है, मुझे मुंह और मुँहासे के मुद्दों के लिए चिपकना चाहिए क्योंकि यह हमेशा मेरे लिए काम करता है।

चरण 3:

सुनिश्चित करें कि आप मुँहासे उपचार के लिए सख्ती से एक चेहरे धोने का उपयोग कर रहे हैं। यह सैलिसिलिक एसिड के साथ कुछ उपयोग करने की सलाह दी जाती है। Loreal Go 360 स्वच्छ एंटी-ब्रेकआउट एक शानदार विकल्प है। दिन में एक बार मुँहासे उपचार के चेहरे को धोने के लिए इसे नियमित करें और दिन के बाकी हिस्सों के माध्यम से मैं बहुत हल्के चेहरे का उपयोग करता हूं, क्योंकि मजबूत चेहरे की धुंध मुँहासे में वृद्धि कर सकती है। मुझे सक्रिय कार्बन के साथ तालाब शुद्ध सफेद गहरी सफाई चेहरे फोम के साथ भी अच्छे अनुभव हुए हैं।मैंने तेल की त्वचा के लिए सेटाफिल क्लींसर का उपयोग करने का प्रयास किया लेकिन वास्तव में इसका बहुत लाभ नहीं हुआ।

चरण 4:

मैं अपने मुँहासे से निपटने के दौरान अपने जीवन में सबसे लंबी अवधि के लिए स्क्रबिंग से दूर रह गया हूं। जब तक आपका मुँहासे मर नहीं जाता तब तक स्क्रब्स को न कहें। हर्श स्क्रबिंग त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले मुँहासे को बढ़ा देगा। मुँहासे पर किसी भी कठोर रगड़ या स्क्रबिंग से केवल जलन और दर्दनाक परिणाम हो सकता है। स्क्रब्स से दूर रहें और यदि आपको साफ़ करना चाहिए तो आप आगे बढ़ सकते हैं और अपने चेहरे पर बहुत धीरे से ग्राम आटा (बेसन) का उपयोग कर सकते हैं।

चरण 5:

मैंने इसे सप्ताह में एक बार एंटी-मुँहासे चेहरे के पैक का उपयोग करने के लिए भी एक बिंदु बना दिया और सौंदर्य फार्मूला की चाय ट्री दीप क्लिनिंग फेशियल मास्क और एवरुथ 3-इन-वन नीम चेहरे पैक की कोशिश की है। दोनों ने मेरे चेहरे पर मुँहासे को लक्षित करने में बहुत अच्छा काम किया है। मास्क का उपयोग करने के बाद मेरा मुँहासे धीरे-धीरे सूख जाएगा। चाय के पेड़ के तेल या नीम के साथ कुछ भी मुँहासे के लिए अच्छा है। चाय पेड़ का तेल मुँहासे के लिए सबसे अच्छा काम करता है।

चरण 6:

जब तक चेहरे की क्रीम और मेकअप का संबंध है, यदि आप मेकअप में हैं, तो ईमानदारी से कम से कम मेकअप और हल्के उत्पादों का उपयोग करने का वादा करें जब तक कि मुँहासे जड़ों से बाहर नहीं निकल जाए। मैंने एक फेस क्रीम का इस्तेमाल किया जो पानी आधारित और बहुत हल्का है। कमल अल्फा नमक बहुत हल्का है और तेल की त्वचा के लिए है। और जब मेकअप का उपयोग करने के लिए आया, तो मैंने सख्ती से बहुत सारे उत्पादों से दूर रखा और उस ताजा दिखने के लिए केवल लेमे गुलाब पाउडर का उपयोग कर रहा था।

चरण 7:

बिस्तर पर जाने से पहले, मैंने इसे अपने चेहरे को साफ करने और मुँहासे पर काम करने वाली रात क्रीम का उपयोग करने की आदत बना दी। मैंने ए-डर्मा एपिथेलियल एएच स्किन रिपेयर क्रीम का इस्तेमाल किया जो मुँहासे को सूखने पर आश्चर्यजनक रूप से काम करता है और मेरे चेहरे पर मुँहासे के निशान और धब्बे को खत्म करने पर भी काम करता है। मैंने इस मरम्मत क्रीम के साथ धीमे लेकिन निश्चित परिणाम देखा है।

चरण 8:

कुछ दिनों के लिए मैंने किसी भी प्रकार की रात क्रीम छोड़ने की कोशिश की और एलो वेरा जेल, पठानजली मुसब्बर वेरा जेल में फंस गया, जो नियमित रूप से इस्तेमाल होने पर मुँहासे के लिए बहुत अच्छा काम करता है। हालांकि मैं बहुत धीमी प्रक्रिया के लिए बहुत अधीर था और फिर ए-डर्मा एपिथेलियल एएच स्किन रिपेयर क्रीम में स्थानांतरित हो गया।

चरण 9:

सनस्क्रीन का उपयोग करना हानिकारक सूरज किरणों से त्वचा को और नुकसान पहुंचाने के लिए एक बहुत अच्छा विचार है। मैंने जिस सनस्क्रीन का इस्तेमाल किया वह लक्मे 9to5 है, मैटफीइंग सुपर सनस्क्रीन है और यह अब तक का सबसे अच्छा सनस्क्रीन है।

तो ये कुछ कदम हैं जिन्हें मैंने मुँहासे के खिलाफ अपनी लड़ाई में सख्ती से पालन किया और आज मैं इस दिनचर्या के लिए झुका सकता हूं क्योंकि मैं एक लंबा सफर तय कर चुका हूं और बिना किसी चेहरे के अपने चित्र के बिना तस्वीर के लिए तैयार हो सकता हूं। मैं निश्चित रूप से यह कहना चाहता हूं, याद रखें !! रात में कुछ भी नहीं होता है, आपको परिणामों को दिखाने के लिए कुछ भी करने के लिए धैर्य, समर्पण और स्थिरता की आवश्यकता होती है। तो उम्मीद है कि मुँहासे के खिलाफ लड़ रहे लोगों को कम से कम इस पोस्ट से थोड़ी मदद मिलती है।

देखभाल सुंदरियों ले लो!

छवि स्रोत: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10।

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