नाइटटाइम सौंदर्य से बचने के लिए गलतियाँ

मुझे लगता है कि यह हम सभी के साथ मामला है - रात में रात में हमारी ऊर्जा शून्य स्तर तक गिर जाती है और जानबूझकर या अनजाने में, हम कुछ सुंदर ब्लंडर करेंगे जो हमें आदर्श नहीं करना चाहिए। जब आप रात में सोते हैं, तो आपका शरीर और त्वचा खुद की मरम्मत करती है, इसलिए आपको बिस्तर पर मारने से पहले सही चीजें करनी चाहिए ताकि आपके शरीर की कोशिकाएं उपचार और मरम्मत प्रक्रिया को आसानी से कर सकें। त्वचा कोशिकाएं रात में पुनर्जन्म की प्रक्रिया के माध्यम से जाती हैं और आपको कुछ चीजों से बचना चाहिए जो आपकी त्वचा, बालों और सुंदरता के लिए विनाश बना सकते हैं। इस पोस्ट में, हम कुछ सौंदर्य गलतियों को कम करते हैं जिन्हें आपको पूरी तरह से टालना चाहिए ताकि आप सुबह में ज़ीट, मुंह और सुस्त त्वचा से जाग न जाएं।

1. आंख मेकअप को पूरी तरह से हटा नहीं रहा है:आप फुफ्फुस और सूजन आंखों से जागना नहीं चाहते हैं, है ना? एक अच्छी आंख मेकअप रीमूवर / तेल आधारित मेकअप रीमूवर के साथ पूरी तरह से अपनी आंख मेकअप को दूर करने के लिए इसे एक बिंदु बनाओ। हमारे सुझाव टीबीएस कैमोमाइल भव्य सफाई सफाई मक्खन और लो ओरियल जेंटल आई मेकअप रीमूवर होगा।

2. रात में दांतों को ब्रश नहीं करना: दंत चिकित्सक और सौंदर्य विशेषज्ञ समान रूप से सहमत हैं कि बिस्तर को मारने से पहले दांतों को ब्रश करना आपके दांतों को अच्छी हालत में रखेगा और मुंह में गंध भी रखेगा।

3. गंदे तकिए पर सोना: यदि आप अपने चेहरे पर ब्रेकआउट के साथ हर दिन जाग रहे हैं, तो अपने तकिया कवर को अक्सर बदलना याद रखें। आप अपनी रात के त्वचा देखभाल आहार में सब कुछ ठीक कर रहे हैं, लेकिन एक गंदे तकिया पूरी तरह से आपकी त्वचा को बर्बाद कर सकती है।

4. हाथ क्रीम छोड़ना: जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपका शरीर रात के दौरान फिर से जीवंत होता है और सूखे हाथों से जागने की बजाए, आपको प्यार होगा कि सुबह में एक अच्छा हाथ क्रीम के साथ अपने हाथों को ठीक से मॉइस्चराइज करना याद रखने पर आप अपने हाथों को कितने अच्छे और नरम महसूस करते हैं।

5. ढीले और आरामदायक कपड़े नहीं पहनते:ढीले और आरामदायक कपड़े पहनकर अपनी त्वचा को सांस लेने दें। कभी-कभी, आपके पास पार्टी की पार्टी से बाहर निकलने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं हो सकती है, लेकिन बिस्तर पर मारने से पहले आरामदायक कपड़े में जाना याद रखें।

6. सोने से पहले कॉफी और चाय पीना:कॉफी और चाय आपको जागते रहती है और रात के माध्यम से सतर्क रहती है और आपकी सुंदरता की नींद से उन अनमोल घंटों को घटा देती है। अच्छी रात की नींद पाने के लिए चॉकलेट का गर्म कप पीएं।

7. बालों को कसकर कसकर:अपने बालों को कसकर पहनकर अपने बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बालों की जड़ों को कमजोर कर सकते हैं। अगर आपको अपने चेहरे से बाल रखना है, तो इसे ढीले ब्राइड में डालें।

8. मेकअप के साथ सो रहा है:अपने चेहरे पर मेकअप के साथ सोना एक पाप है। मेकअप के साथ सोते हुए छिद्रित छिद्रों और मुँहासा तोड़ने का कारण बन सकता है। जब आप सो रहे हों तो अपनी त्वचा को सांस लेने दें और सुनिश्चित करें कि आपका चेहरा पूरी तरह से साफ है।

9. आई क्रीम छोड़ना:अपनी आंखों को एक अच्छी आंख क्रीम के साथ इलाज करें ताकि आप उज्ज्वल और खुश आंखों तक जाग सकें। आंखों की सर्कल के नीचे भी इलाज करने का यह अच्छा समय है।

10. प्यास बिस्तर पर मत जाओ:पानी आपके शारीरिक कार्यों को आसानी से चलाने में मदद करता है। आपको अपने शरीर को सही ढंग से हाइड्रेट करने की ज़रूरत है क्योंकि यह सोते समय आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ़ करने में मदद करता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बिस्तर से पहले पानी के गैलन पीने की ज़रूरत है क्योंकि इसका मतलब अक्सर लू ब्रेक होता है जो आपकी नींद को बाधित करेगा। एक गिलास या दो पीओ, यह काफी है।

इसके अतिरिक्त, अच्छी रात की नींद के लिए, लैवेंडर और कैमोमाइल जैसे आवश्यक तेलों को शांत करने के साथ आराम से स्नान करना याद रखें। कुछ सुगंधित मोमबत्तियों को उजागर करने से आपको आराम करने और फिर से जीवंत करने के लिए आश्चर्य भी हो सकते हैं।

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