सूखी आंखों के इलाज के लिए घरेलू उपचार

सूखी, छीलने वाली त्वचा एक समस्या है जिसे हम में से कई आने वाले सर्दियों के महीनों में सामना करेंगे। लेकिन, अगर आपने कभी सूखे स्केली पलकें के साथ निपटाया है, तो आप जानते हैं कि वे कितने दर्दनाक हो सकते हैं। हाँ यह सच है। हम में से कई को शुष्क, क्रैक, छीलने वाली त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है जो सर्दियों में और भी बदतर हो सकता है। तो इससे पहले कि हम रोकथाम और उपचार भाग में जाएं, इस समस्या के कुछ सामान्य कारणों को देखें।

सूखी आंखों के कारण

सूखी, खुजली वाली पलकें अंतर्निहित समस्याओं की वजह से हो सकती हैं। इनमें से कुछ प्रमुख हो सकते हैं, जैसे कि स्जोग्रेन सिंड्रोम। अन्य आम कारणों में शामिल हैं:

• प्रसाधन सामग्री (eyeliner, नींव, आंख छाया) • शैम्पू • भोजन • एलर्जी • क्लीनर • हेयर डाई में घटक पी-फेनिलेनेडियम है • बरौनी कर्लर (निकल शरीर जलन पैदा कर सकता है) • अंतर्निहित त्वचा की स्थिति (नीचे देखें) • एक्जिमा • सोरायसिस

सामान्य कॉस्मेटिक अवयव जो शुष्क पलकें पैदा कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• Parabens, imidazolidinyl यूरिया, quaternium-15, और पोटेशियम शर्बत जैसे संरक्षक • एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे ब्यूटिलेटेड हाइड्रोक्साइनिओसोल, ब्यूटिलेटेड हाइड्रोक्साइटोल्यूइन और डी-टर्ट-ब्यूटिल-हाइड्रोक्विनोन • लोनोलिन और प्रोपिलीन ग्लाइकोल जैसे Emollients • सुगंध • निकल जैसे वर्णक प्रदूषक

कुछ घरेलू उपचार:

• शीत संपीड़न मदद करते हैं। बर्फ के पानी में भिगोए गए कपास पैड या 15-20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रखे गए एक प्रयोग किए गए चाय बैग का प्रयोग करें। इसे कम से कम 2 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रखें, लेकिन 20 मिनट से अधिक नहीं। • जायफल और पानी से पेस्ट बनाएं और इसे प्रभावित क्षेत्र में लागू करें। इसे कुछ मिनटों तक छोड़ दें, फिर परेशान त्वचा को सूखने के लिए गर्म पानी के साथ इसे कुल्लाएं। • अधिक मछली खाने और / या एक पूरक लेने से अपने आहार में ओमेगा -3 तेल की मात्रा बढ़ाएं। अपने कैफीन का सेवन कम करें और खुद को बेहतर हाइड्रेटेड रखने के लिए अधिक पानी पीएं। • प्रभावित क्षेत्र पर मुसब्बर वेरा जेल लागू करें। ऐसे उत्पाद को प्राप्त करने का प्रयास करें जिसमें कोई संरक्षक न हो और यह कम से कम 98 प्रतिशत मुसब्बर से बना हो।

याद रखो:

• पलकें खींचें या टग न करें। • सूर्य के संपर्क के कारण सूखापन को रोकने के लिए सनस्क्रीन पहनने के लिए क्योंकि पलकें सूर्य के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं। • एक आंख क्रीम का प्रयोग करें, सूखी, संवेदनशील त्वचा के लिए बनाई गई एक को ढूंढें और सुबह और रात लागू करें। • यदि आपके पास सौंदर्य त्वचा के रूप में संवेदनशील त्वचा है, जैसे आंखों की छाया या eyeliner, कुछ लोगों के लिए यह समस्या हो सकती है, तो बड़ी मात्रा में आंख मेकअप का उपयोग करने से बचें। • दिन के अंत में अपने मेकअप को हटाने के लिए कभी भी न भूलें। इस उद्देश्य के लिए एक सभ्य चेहरे की सफाई का प्रयोग करें। जिन लोगों को पुरानी सूखी त्वचा है, उन्हें ऐसी स्थिति के लिए डिजाइन किए गए उत्पाद का चयन करना चाहिए।

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