हाय मेरी प्यारी महिलाओं,
आप सब कैसे कर रहे हैं? एक निर्दोष, अद्भुत त्वचा के साथ सुंदर दिखना कुछ ऐसा है जो हम सभी के बारे में सपने देखना बंद नहीं कर सकते हैं। हालांकि, कभी-कभी यह वास्तव में भारी कीमत पर आता है। चाहे आप जिस कीमत का भुगतान करते हैं वह उस राशि के संदर्भ में है जिसे आपको अपने वॉलेट से खोलने या समय के अनुसार देने की आवश्यकता है, यह सौंदर्य के हमारे रास्ते में बाधा उत्पन्न करता है। इसलिए, आप सभी लड़कियों के लिए जो बहुत मुश्किल या खर्च करने के बिना उस निर्दोष रूप से सुंदर त्वचा को प्राप्त करना चाहते हैं, यहां 9 युक्तियों की धोखाधड़ी है।
एक बर्फ चेहरे जाओ
अभ्यास सिर उलटा
माना जाता है कि योग ने हमारे सभी बॉलीवुड हस्तियों को एक क्रिस्टल स्पष्ट रंग दिया है और आप इसे भी प्राप्त कर सकते हैं। आपको केवल हर दिन पांच मिनट के लिए सिर विचलन का अभ्यास करने की आवश्यकता है। नीचे दिमाग की तरह poses सोचो। बाल विकास के लिए उलटा तकनीक की तरह, उलटा योग पोस आपके ऑक्सीजन और पोषक तत्वों और रक्त के प्रवाह को आपके चेहरे पर मदद करेगा, जिससे इसे 'भीतर से उज्ज्वल', क्रिस्टल स्पष्ट चमक प्रदान किया जाएगा। और, सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि यह मुफ़्त है और आपके दिन का केवल 5-10 मिनट लेगा।
कुछ डिटॉक्स पानी डुबोओ
हर बार जब आप मॉइस्चराइज करते हैं तो अपना चेहरा मालिश करें
बेहतर रक्त परिसंचरण महान त्वचा का रहस्य है। इसलिए, हर दिन परेशानी के बिना ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका हर बार जब आप मॉइस्चराइज करते हैं तो अपने चेहरे को मालिश करना है। अपने जबड़े और अपने गाल के चारों ओर अपनी उंगलियों के दबाव को लागू करने पर ध्यान केंद्रित करें और इसे रोजमर्रा की आदत बनाकर चिकनी, शिकन मुक्त त्वचा से आशीर्वाद प्राप्त करें। अपनी त्वचा में ऑक्सीजन प्राप्त करने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए हर दिन अपनी त्वचा मालिश करें।
आंखों के फुफ्फुस के नीचे गर्म स्नान करें
एक गर्म पानी का स्नान न केवल लंबे दिन के बाद खोलने का सबसे आसान तरीका है बल्कि यह आपके सौंदर्य दिनचर्या में भी बढ़िया हो सकता है। पानी से गर्मी आपकी आंखों के चारों ओर सूजन लिम्फैटिक जहाजों को फैलाने और आराम करने में मदद करेगी और सभी तरल पदार्थों को निकाल देगा; ऊर्ध्वाधर स्थिति सटीक होने के लिए, उन्हें आपके चेहरे से बाहर निकलने में मदद करेगी। हालांकि, प्रक्रिया में जली हुई त्वचा को रोकने के लिए गर्म और उबलते और गर्म होने के बीच भेद की रेखा को रखना याद रखें।
Blackheads के लिए एक साधारण DIY पेस्ट आज़माएं
हर कॉलेज जाने वाली लड़की या हममें से ज्यादातर महिलाएं इन बदसूरत ब्लैकहेड से छुटकारा नहीं पाती हैं जो आपकी नाक से बाहर निकलती रहती हैं। चूंकि गहरी छिद्र साफ करने और नाक स्ट्रिप्स हमेशा लागत या समय कुशल नहीं हो सकते हैं, आप बस एक साधारण DIY पेस्ट आज़मा सकते हैं। अपने पेस्ट बनाने के लिए दो चम्मच पानी के साथ मिश्रित दानेदार चीनी और बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा प्रयोग करें और इसे सामान्य रूप से धोने के बाद इसे नाक पर लागू करें। इसे थोड़ी देर के लिए रखें और फिर ब्लैकहेड मुक्त त्वचा प्राप्त करने के लिए इसे साफ़ करें।
खाड़ी पर शिकन रखने के लिए अंडे का सफेद का प्रयोग करें
उस सुंदरता को नींद लें
एक मोटा, गुलाबी, और उज्ज्वल त्वचा तक जागने का सबसे आसान, आसान तरीका यह अतिरिक्त प्राप्त करना है zzz। हमारे व्यस्त जीवन शैली हमें सबसे आवश्यक और प्रभावी स्वास्थ्य और सौंदर्य उपचार पर कटौती करते हैं, जो 8-10 घंटे सोने की है। उस सुंदरता को नींद लें और अपनी त्वचा को ठीक करने और खुद को सुधारने का समय देकर किसी भी समय अद्भुत त्वचा प्राप्त न करें।
त्वचा superfoods शामिल करें
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