हैलो, सुंदरियां! आशा है कि आप सभी के पास एक अच्छा समय हो रहा है।

मैं लगभग दो महीने बाद लिख रहा हूं क्योंकि मैं अपनी नई जगह को स्थानांतरित करने और स्थापित करने में व्यस्त था। लेकिन आप खुद को आईएमबीबी में वापस आने से कब तक रख सकते हैं! हालांकि मुझे लिखने का समय नहीं मिल रहा था, मैं हमेशा नए उत्पादों की जांच कर रहा था और इस अद्भुत मंच पर कुछ महान लेखन-अप का पालन करता था। गर्मी लगभग अपने चरम पर है, जिससे हमें अपनी त्वचा और बालों की विशेष देखभाल करने की आवश्यकता होती है। दिन के माध्यम से अपने आप को हाइड्रेटेड और सक्रिय रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना न भूलें। जब मैं किशोर था, मैंने कभी अपनी त्वचा या सौंदर्य के बारे में ज्यादा परेशान नहीं किया! उन मुंह और मुँहासे के निशान मेरी माँ को मुझसे ज्यादा चिंता करते थे लेकिन मैंने कभी उनकी बात सुनी नहीं।

प्रारंभिक वर्षों में अच्छी त्वचा देखभाल की आदतें विकसित करना हमेशा लंबे समय तक फायदेमंद होता है, लेकिन हम हमेशा चीजों को कठिन तरीके से सीखते हैं! अब मुझे किशोरों के दौरान उचित त्वचा देखभाल के महत्व का एहसास है। तो यहां मैं कुछ महत्वपूर्ण सुझावों के साथ हूं कि यदि आप किशोर हैं या आप अपने आस-पास के इस आयु वर्ग में लड़कियों के पास जाते हैं तो आप इसका अनुसरण कर सकते हैं।

आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छी युक्तियाँ:

• इस उम्र में आपकी त्वचा के प्रकार की पहचान करना बहुत जरूरी है क्योंकि त्वचा वास्तव में ताजा और नाजुक है। गलत उत्पादों का उपयोग स्थायी क्षति का कारण बन सकता है। 4 प्रमुख त्वचा प्रकार हैं: सामान्य, शुष्क, तेल और संयोजन। हमेशा अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर उत्पादों का चयन करें।

• एक साधारण सीटीएम दिनचर्या का पालन करें। बहुत सारे उत्पादों के साथ अपने छिद्र को ओवरलोड करके जटिल न करें। एक मूल सफाई करने वाला या चेहरे धोने, गुलाब के पानी और मॉइस्चराइज़र जैसे गैर-अल्कोहल टोनर के साथ शुरू करने के लिए पर्याप्त हैं।

• सैलिसिलिक एसिड के साथ एक तेल मुक्त cleanser का चयन करें।

• किशोरों द्वारा सामना की जाने वाली सबसे आम समस्या मुँहासे है। हार्मोनल परिवर्तन से ब्रेकआउट के लिए अतिरिक्त तेल में उत्पादन का कारण बनता है। इसके लिए सरल घरेलू उपचार का पालन करें। यदि समस्या अभी भी बनी रहती है, तो कृपया एक अच्छा त्वचा विशेषज्ञ से मुलाकात करें। शुरुआत में इस मुद्दे का इलाज करना सबसे महत्वपूर्ण है।

• उस मुर्गी को कभी छूएं या निचोड़ें। यदि आप मुँहासे से पीड़ित हैं तो दानेदार exfoliators का उपयोग न करें।

• हानिकारक किरणों और कमाना से अपनी त्वचा की रक्षा के लिए एक अच्छी सनस्क्रीन का उपयोग करें।

• मुसब्बर वेरा आधारित उत्पादों को शामिल करें।

• जितना संभव हो सके प्राकृतिक और कार्बनिक उत्पादों को आजमाएं और ऑप्टिकल करें क्योंकि व्यावसायिक उत्पादों को रसायनों के साथ लोड किया जाता है जो युवा त्वचा के लिए अच्छे नहीं होते हैं।

• जांचें कि उन्हें खरीदने से पहले सौंदर्य प्रसाधन आपको क्या पसंद करेंगे। मैं सौंदर्य प्रसाधनों के न्यूनतम उपयोग का सुझाव दूंगा। किशोर लड़कियों के लिए एक अच्छी गुणवत्ता वाली बीबी क्रीम, एक टिंटेड मॉइस्चराइजर, एक काजल और एक होंठ चमक पर्याप्त होगी।

• सोने के पहले हमेशा अपने चेहरे को साफ करें, अगर आपने दिन के दौरान कोई मेकअप इस्तेमाल किया था। मेकअप के थोड़ी सी भी चीज़ को हटा दें।

• हमेशा अपने बालों को साफ और डंड्रफ-मुक्त रखें अन्यथा यह मुँहासे बढ़ सकता है।

• दो सप्ताह में एक बार एक कोमल स्क्रब और फेस पैक का उपयोग करना आपकी त्वचा को गंदगी मुक्त रखना एक अच्छा विचार है और छिद्र बंद कर दिया। घर बना व्यंजनों यहाँ सबसे अच्छा काम करते हैं!

• हाइड्रेशन के लिए बहुत सारे पानी पीएं और रात के माध्यम से अच्छी तरह से सोएं। अनुचित नींद पैटर्न भी त्वचा की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं।

कुछ उत्पाद सिफारिशें:

साफ़-सफ़ाई: अरोमा जादू अंगूर फल चेहरा धो स्वच्छ और साफ़ डीप एक्शन क्लीनर डाबर गुलाबारी गुलाब ग्लो फेस फेस क्लीनर

टोनर: पतंजलि दिव्य गुलाब पानी काया त्वचा क्लिनिक टोनर शुद्ध करना FabIndia गुलाब चेहरा पानी

moisturizer: ब्रायन के ग्रीन लीफ एलो वेरा जेल बायोटिक बायो रेडवुड टिंटेड मॉइस्चराइज़र स्वच्छ और साफ़ संतुलन मॉइस्चराइज़र

मैं जल्द ही विभिन्न आयु समूहों के लिए कुछ त्वचा देखभाल युक्तियों के साथ वापस आऊंगा। तब तक, पढ़ना जारी रखें! 🙂

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