वीडियो: 11 त्वचा परिसर में सुधार करने के लिए प्रभावी तरीके
2024 लेखक: Leonora Gardner | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 11:32
हैलो IMBBians,
चूंकि इस दुनिया में प्रत्येक लड़की एक स्पष्ट और चिकनी त्वचा की इच्छा रखती है, आज, मैं "त्वचा रंग सुधारने के प्रभावी तरीकों" पर एक पोस्ट के साथ वापस आ गया हूं। रहो, महिलाओं!
1. अपने पानी का सेवन बढ़ाएं:
2. तनाव मुक्त रहें:
बहुत ज्यादा चिंता करना और बहुत अधिक तनाव लेना आपकी त्वचा, बालों और आपके समग्र कल्याण पर एक टोल लेता है। इसलिए, तनाव को सफलतापूर्वक प्रबंधित करना और अपने आप को शांत और खुश रखना महत्वपूर्ण है। यदि खुश और शांत होने पर पहले बहुत अधिक लगता है, तो आप ध्यान में मदद कर सकते हैं और योग स्वयं की मदद के लिए तैयार हो सकते हैं।
3. हर्बल चाय पीएं:
4. प्रदूषण से दूर रहें:
हालांकि आज की जीवनशैली में गंदगी और प्रदूषण से दूर रहना असंभव हो सकता है, फिर भी जब भी आप संभव हो तो डुप्टा या स्टाइलिश चुराकर अपने चेहरे और सिर को कवर करके इसे मुकाबला करने का प्रयास कर सकते हैं। इसके अलावा, कभी-कभी एयर कंडीशनर और हीटर आपकी त्वचा पर बहुत कठोर हो सकते हैं और आपको अपनी जगह पर एक आर्मीडिफायर स्थापित करने पर विचार करना चाहिए।
5. जब भी आप कहीं नहीं जा रहे हैं तब भी सूर्य संरक्षण का उपयोग करें:
6. हल्के सफाई का प्रयोग करें:
7. यदि आपको मुँहासे का अनुभव होता है तो भारी बालों के तेल और मलाईदार उत्पादों का उपयोग न करें:
यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो बहुत सारे मुंहासे और मुँहासे प्राप्त करते हैं, तो आपको भारी बालों के तेल, कंडीशनर और अन्य मलाईदार बाल उत्पादों से दूर रहने पर विचार करना चाहिए।इसके बजाय, उन तेलों का चयन करें जो स्थिरता और उत्पादों में हल्के हैं जो पानी आधारित हैं।
8. हमेशा एक टोनर का उपयोग करें:
9. बर्फ के cubes के साथ अपने चेहरे मालिश:
10. नारंगी छील साफ़ करें:
हर कोई जानता है कि संतरे विटामिन सी के पावरहाउस हैं, जो त्वचा देखभाल उत्पादों की एक बड़ी मात्रा में एक आवश्यक घटक है। इसके अलावा, उनके पास कुछ भयानक ब्लीचिंग गुण हैं जो आपकी त्वचा को हल्का करते हैं और इसे निर्दोष और चमकदार बनाते हैं। अपने नारंगी छील साफ़ करने के लिए, आपको कुछ नारंगी peels सूखना चाहिए, उन्हें पीस और अपनी पसंद के आधार के साथ मिश्रण।
11. ग्राम आटा और दही पैक:
आज सब कुछ लड़कियों के लिए है! उम्मीद है की यह मदद करेगा। 🙂
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