शावर में याद रखने के लिए 10 चीजें

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शावर में याद रखने के लिए 10 चीजें
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Anonim

शावर में याद रखने के लिए 10 चीजें

यहां कुछ चीजें हैं जो स्नान में याद रखने के लिए उपयोगी होती हैं। मैं वास्तव में सर्दी में, वास्तव में लंबे गर्म शावर लेते हैं। लेकिन यह मेरे बालों और त्वचा के लिए हमेशा अच्छा नहीं है! मैं कुछ विचार साझा करने जा रहा हूं जो मुझे लगता है कि स्नान अनुभव को बढ़ाएं और हमारे बालों और त्वचा में सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें। मुझे हमेशा उन सभी का पालन करना याद नहीं है, लेकिन जब मैं करता हूं, तो यह वास्तव में एक फर्क पड़ता है!

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1. exfoliating दस्ताने का उपयोग करें और loofahs अक्सर बदलें:

हम में से ज्यादातर शॉवर में loofahs का उपयोग करना पसंद है। जबकि loofahs अपने तरीके से महान हैं, वे एक तरह से डिजाइन किए गए हैं जो उन्हें समय के साथ बैक्टीरिया और अन्य रोगाणुओं को बंद करने के लिए प्रवण होता है। उन्हें अधिकांश बार नमक भी छोड़ दिया जाता है क्योंकि उन्हें पूरी तरह सूखना आसान नहीं होता है। इसके परिणामस्वरूप loofahs अनिश्चित हो रहा है। मैं loofahs exfoliating दस्ताने पसंद करते हैं क्योंकि वे धीरे-धीरे और प्रभावी ढंग से एक loofah करता है त्वचा से बेहतर exfoliate। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे जल्दी सूखते हैं। हालांकि, अगर आप अभी भी एक लोफह (जो मैं करता हूं) करना पसंद करता हूं, तो इसे अक्सर बदलना याद रखें!
हम में से ज्यादातर शॉवर में loofahs का उपयोग करना पसंद है। जबकि loofahs अपने तरीके से महान हैं, वे एक तरह से डिजाइन किए गए हैं जो उन्हें समय के साथ बैक्टीरिया और अन्य रोगाणुओं को बंद करने के लिए प्रवण होता है। उन्हें अधिकांश बार नमक भी छोड़ दिया जाता है क्योंकि उन्हें पूरी तरह सूखना आसान नहीं होता है। इसके परिणामस्वरूप loofahs अनिश्चित हो रहा है। मैं loofahs exfoliating दस्ताने पसंद करते हैं क्योंकि वे धीरे-धीरे और प्रभावी ढंग से एक loofah करता है त्वचा से बेहतर exfoliate। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे जल्दी सूखते हैं। हालांकि, अगर आप अभी भी एक लोफह (जो मैं करता हूं) करना पसंद करता हूं, तो इसे अक्सर बदलना याद रखें!

2. पानी का तापमान मध्यम करें:

जबकि हम गर्म शावर से प्यार कर सकते हैं, हम पहले से ही जानते हैं कि हमारे बाल और त्वचा के लिए बहुत गर्म या यहां तक कि बहुत गर्म पानी अच्छा नहीं है। विशेष रूप से अगर हम शॉवर में लंबे समय तक बिताने की योजना बनाते हैं। पानी को गर्म या ठंडा रखने के लिए आदर्श है। बालों और त्वचा पर यह बहुत आसान है, आने वाले वर्षों के लिए इसे अच्छी हालत में रखते हुए।
जबकि हम गर्म शावर से प्यार कर सकते हैं, हम पहले से ही जानते हैं कि हमारे बाल और त्वचा के लिए बहुत गर्म या यहां तक कि बहुत गर्म पानी अच्छा नहीं है। विशेष रूप से अगर हम शॉवर में लंबे समय तक बिताने की योजना बनाते हैं। पानी को गर्म या ठंडा रखने के लिए आदर्श है। बालों और त्वचा पर यह बहुत आसान है, आने वाले वर्षों के लिए इसे अच्छी हालत में रखते हुए।

3. स्नान के बाद अपना चेहरा धोएं:

चूंकि हम शॉवर में पानी के गर्म तापमान का उपयोग करते हैं, इसलिए बारिश के बाद बेसिन में अपना चेहरा धोना अच्छा विचार है। इस तरह, आप अपनी चेहरे की त्वचा के अनुरूप पानी के तापमान को समायोजित कर सकते हैं और प्रक्रिया पर अपना समय ले सकते हैं।
चूंकि हम शॉवर में पानी के गर्म तापमान का उपयोग करते हैं, इसलिए बारिश के बाद बेसिन में अपना चेहरा धोना अच्छा विचार है। इस तरह, आप अपनी चेहरे की त्वचा के अनुरूप पानी के तापमान को समायोजित कर सकते हैं और प्रक्रिया पर अपना समय ले सकते हैं।

4. अपने शरीर लोशन / तेल को सुलभ रखें:

जैसे ही आपका कदम स्नान से बाहर हो जाता है, अपने शरीर लोशन / क्रीम / तेल को लागू करना सबसे अच्छा विचार है। यह त्वचा को बेहतर हाइड्रेशन प्रदान करने में नमी को सील करने की अनुमति देता है। यह वास्तव में एक बड़ा अंतर बनाता है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप इन उत्पादों को इस तरह से स्टोर करते हैं कि आप स्वयं को सूखने के बाद उन्हें लागू कर सकते हैं।
जैसे ही आपका कदम स्नान से बाहर हो जाता है, अपने शरीर लोशन / क्रीम / तेल को लागू करना सबसे अच्छा विचार है। यह त्वचा को बेहतर हाइड्रेशन प्रदान करने में नमी को सील करने की अनुमति देता है। यह वास्तव में एक बड़ा अंतर बनाता है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप इन उत्पादों को इस तरह से स्टोर करते हैं कि आप स्वयं को सूखने के बाद उन्हें लागू कर सकते हैं।

5. शैम्पू सही तरीके से:

अपने बालों की तुलना में स्केल को साफ करना भी महत्वपूर्ण है, अगर बेहतर नहीं है। अपने खोपड़ी पर शैम्पू को समान रूप से वितरित करना सुनिश्चित करें और अपने बालों के नीचे अपना रास्ता काम करें। शैम्पू को अपने खोपड़ी के हिस्सों को अक्सर आसानी से उपेक्षित किया जाता है, जैसे कि आपके कानों और गर्दन के ऊपर। दो बार शैम्पू के लिए यह एक अच्छा विचार है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जितनी बार आपको आवश्यकता महसूस होती है उतनी बार शैम्पू के लिए अच्छा होता है। सही समय की प्रतीक्षा करने के लिए अपने बालों को "सीखने" जैसी कोई चीज नहीं है, अगर आपको पता है कि मेरा क्या मतलब है।
अपने बालों की तुलना में स्केल को साफ करना भी महत्वपूर्ण है, अगर बेहतर नहीं है। अपने खोपड़ी पर शैम्पू को समान रूप से वितरित करना सुनिश्चित करें और अपने बालों के नीचे अपना रास्ता काम करें। शैम्पू को अपने खोपड़ी के हिस्सों को अक्सर आसानी से उपेक्षित किया जाता है, जैसे कि आपके कानों और गर्दन के ऊपर। दो बार शैम्पू के लिए यह एक अच्छा विचार है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जितनी बार आपको आवश्यकता महसूस होती है उतनी बार शैम्पू के लिए अच्छा होता है। सही समय की प्रतीक्षा करने के लिए अपने बालों को "सीखने" जैसी कोई चीज नहीं है, अगर आपको पता है कि मेरा क्या मतलब है।

6. कंडीशनर का सबसे अधिक बनाओ:

कंडीशनर धोने के बाद आपके बालों के बाहर निकलने के तरीके में सभी अंतर बनाता है। अपने बालों को कंघी करना याद रखें और स्नान में कदम उठाने से पहले इसे अलग करें। यह शैम्पू और कंडीशनर को आपके बालों पर बेहतर काम करने की अनुमति देता है। एक बार जब आप कंडीशनर लगाएंगे, धीरे-धीरे अपने बालों के माध्यम से अपनी उंगलियों के साथ कंघी करें क्योंकि इससे कंडीशनर आपके बालों में काम करने की अनुमति देता है।

7. एक अलग चेहरा तौलिया रखें और अक्सर तौलिए धो लें:

अपने चेहरे के लिए एक अलग, gentler तौलिया रखना एक अच्छा अभ्यास है, लेकिन आपको दिन में कम से कम एक बार तौलिया को बदलने के लिए याद रखना चाहिए, और जहां तक आपके स्नान तौलिए चिंतित हैं, धोएं और उन्हें जितनी बार आप को बदल दें कर सकते हैं।
अपने चेहरे के लिए एक अलग, gentler तौलिया रखना एक अच्छा अभ्यास है, लेकिन आपको दिन में कम से कम एक बार तौलिया को बदलने के लिए याद रखना चाहिए, और जहां तक आपके स्नान तौलिए चिंतित हैं, धोएं और उन्हें जितनी बार आप को बदल दें कर सकते हैं।

8. धोने से पहले अपने बालों को अलग करें:

मैंने पहले ही इसका उल्लेख किया है, लेकिन मैं इस पर पर्याप्त तनाव नहीं डाल सकता। जब यह नॉट्स से भरा हुआ है तो अपने बालों को शैम्पू करने की कोशिश कीजिए! जब आपके बालों को धोने से पहले उलझाया जाता है, तो उत्पाद अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं और पूरी प्रक्रिया में बहुत कम समय लगता है। तो, इस कदम को मत छोड़ो!

9. मात्रा से अधिक गुणवत्ता:

मैं अपने स्नान क्षेत्र को एक अनगिनत उत्पादों के साथ दलदल करने का दोषी पाया गया है - शैंपू, कंडीशनर, शॉवर क्रीम और जेल, चेहरे धोने आदि, लेकिन आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है। कुछ अच्छे उत्पादों को चुनना सर्वोत्तम है जो आपके लिए और उत्पादों के लिए काम करते हैं जिन्हें आप जानते हैं कि आप इसका उपयोग करेंगे। सुगंध चुनें जो आप उपयोग करने के लिए तत्पर हैं। यदि आप एसएलएस-मुक्त है शैम्पू और शॉवर जेल का उपयोग कर सकते हैं तो यह हमेशा अच्छा होता है। समय के साथ, आप उस अंतर को देखेंगे जो यह आपके बालों और त्वचा को बनाता है।
मैं अपने स्नान क्षेत्र को एक अनगिनत उत्पादों के साथ दलदल करने का दोषी पाया गया है - शैंपू, कंडीशनर, शॉवर क्रीम और जेल, चेहरे धोने आदि, लेकिन आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है। कुछ अच्छे उत्पादों को चुनना सर्वोत्तम है जो आपके लिए और उत्पादों के लिए काम करते हैं जिन्हें आप जानते हैं कि आप इसका उपयोग करेंगे। सुगंध चुनें जो आप उपयोग करने के लिए तत्पर हैं। यदि आप एसएलएस-मुक्त है शैम्पू और शॉवर जेल का उपयोग कर सकते हैं तो यह हमेशा अच्छा होता है। समय के साथ, आप उस अंतर को देखेंगे जो यह आपके बालों और त्वचा को बनाता है।

10. और, अंत में: ठंडा पानी के साथ अपने स्नान को खत्म करो:

वास्तव में, पानी को ठंडा कर दें क्योंकि आप बर्दाश्त कर सकते हैं। यह आपके बालों को एक स्वस्थ चमक देगा और यह आपके त्वचा को फिर से जीवंत करेगा और आपको शेष दिन तक जाने के लिए शांत करेगा!

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