फेस्टिव सीजन तैयार होने के लिए बिल्कुल सही 7-दिवसीय सौंदर्य रेजिमेंट

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फेस्टिव सीजन तैयार होने के लिए बिल्कुल सही 7-दिवसीय सौंदर्य रेजिमेंट
फेस्टिव सीजन तैयार होने के लिए बिल्कुल सही 7-दिवसीय सौंदर्य रेजिमेंट

वीडियो: फेस्टिव सीजन तैयार होने के लिए बिल्कुल सही 7-दिवसीय सौंदर्य रेजिमेंट

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Anonim

हैलो डेरी!

उत्सव का मौसम यहां है और हम सभी अपने नए कपड़े, सहायक उपकरण और मेकअप चालों को झुकाव के लिए मर रहे हैं। लेकिन अपने शानदार प्रदर्शन को देखने के लिए एक स्वस्थ और फिट शरीर होना जरूरी है। यहां आने वाले अवसरों के लिए आपको तैयार करने के लिए मैं एक सप्ताह की लंबी मार्गदर्शिका साझा करता हूं।

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पहला दिन:

• 6 पर उठो (ठीक है, हर कोई ऐसा नहीं कर सकता), और नींबू और शहद के साथ गर्म पानी का गिलास पीता है। एक तेज चलने के लिए जाओ। • वापस आओ और स्नान करें। अपने चेहरे के लिए, अपनी त्वचा के अनुसार अपनी त्वचा को मुलायम चेहरे के साथ धोएं, और अल्कोहल मुक्त टोनर का उपयोग करें। मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन के साथ पालन करें। प्रकाश मेकअप पहनें।

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• यदि आप बाहर जा रहे हैं, तो अपने बैग में अपनी सनस्क्रीन में पर्ची न भूलें और धार्मिक रूप से इसे हर कुछ घंटों में दोबारा लागू करें। छतरी और अपने पसंदीदा धूप का चश्मा लेना न भूलें। • लंबे दिन के बाद, अपनी त्वचा को घर के बने यूबटन के साथ साफ करें बेसन, हल्दी और दूध, या मैदा और दही ये उपचार छिद्रों को साफ कर सकते हैं और तन मिटा सकते हैं। • अपने हाथों, पैरों और गर्दन के लिए इसका इस्तेमाल करें। एक मॉइस्चराइज़र, हाइड्रेटिंग क्रीम या सीरम के साथ पालन करें - जो भी आपको पसंद है।

दूसरा दिन:

• अपने नींबू-शहद के पानी के बाद, थोड़ा सा खींचें (कम से कम 15 मिनट के लिए)। फिर, अपनी त्वचा को साफ करें और चेहरे का पैक लागू करें (एक फल पैक आज़माएं और आराम ध्यान सत्र रखें। यह आधे घंटे आप अपनी त्वचा और शरीर को समर्पित करते हैं, कुछ दिनों के भीतर अद्भुत परिणाम दिखाएंगे।

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• सनस्क्रीन, छतरी और धूपियां अब आपके बीएफएफ हैं, और बाहर जाने से पहले उन्हें मत भूलना। • कॉम्पैक्ट का एक स्पर्श तेल नियंत्रण और अतिरिक्त सुरक्षा देता है, इसलिए यह भी एक आवश्यकता है। • लौटने के बाद, अपनी त्वचा को चेहरे के धोने से साफ करें और घर पर चेहरे पर रखें। आप बाजार में उपलब्ध चेहरे की किटों की विस्तृत श्रृंखला से चुन सकते हैं। उस अतिरिक्त चमक के लिए हीरा, सोना, चांदी या मोती चेहरे का प्रयास करें • जब आप अपना मुखौटा रखते हैं, तो एसीटोन-मुक्त रीमूवर का उपयोग करके किसी भी मौजूदा नाखून पॉलिश को हटा दें। अपनी पसंद के अनुसार अपने नाखूनों को फाइल करें। खुबानी या कॉफी स्क्रब का उपयोग करके अपने हाथों को साफ़ करें। अपने चेहरे के पैक को धो लें और उदारतापूर्वक अपने हाथों में जैतून का तेल या विटामिन ई समृद्ध क्रीम लागू करें। चूंकि क्रीम अवशोषित हो जाता है, स्पष्ट नाखून पेंट के बेस कोट को लागू करें। • सोने से पहले, एक पौष्टिक क्रीम या चमकदार सीरम का उपयोग करें। यदि आपको ऐसी चिंताएं हैं तो आंख क्रीम या जेल के नीचे भी प्रयोग करें।

तीसरा दिन:

• नींबू पानी के साथ अपना दिन शुरू करें और एक हल्के जॉग के लिए जाओ। लौटने के बाद, अपने शरीर को भीतर से साफ करने के लिए कुछ कच्चे हल्दी या आमला लें। (दाग को हटाने के लिए अपना मुंह धोना न भूलें)। • एक अच्छे शॉवर जेल के साथ गर्म स्नान करें और exofiate करने के लिए एक loofah का उपयोग करें। एक मुलायम शैम्पू के साथ अपने बालों को शैंपू करें और इसे एक अच्छी कंडीशनर के साथ पालन करें। • तौलिया अपने बालों को सूखा, और अपने झटका ड्रायर का उपयोग न करें। यदि आवश्यक हो, तो अलग करने के लिए एक सीरम का उपयोग करें। • आपके कार्यस्थल या कॉलेज से लौटने के बाद, अपने चेहरे और गर्दन पर एक exfoliating scrub का उपयोग करें। स्क्रबिंग से पहले ब्लैकहेड और व्हाइटहेड से छुटकारा पाने के लिए स्टीम का उपयोग करें। एक टोनर और मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें। • अपनी पुरानी नाखून पॉलिश निकालें। नमक और हल्के शैम्पू के साथ अपने पैरों को गर्म पानी में डुबो दें। मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए पैर स्क्रबर का प्रयोग करें। पैर क्रीम या बॉडी लोशन का एक उदार गुड़िया लागू करें। अपने नाखूनों पर बेस कोट लागू करें।

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• अच्छी किताब पढ़ने या रोम-कॉम देखने के बाद अच्छी तरह सो जाओ। 😉

दिन 4:

• अपने नींबू पानी के बाद, 30 मिनट तक दौड़ने के लिए जाएं और कुछ हिस्सों और बैठने के लिए वापस आएं। कसरत दिल की पंप को अधिक रक्त बनाकर आपकी त्वचा को चमक देगा। • दही, चीनी और बेसन, आटा या मैदा के घर का बना त्वचा सॉफ्टर का प्रयोग करें। एक आरामदायक स्नान आपके इंद्रियों को और उत्तेजित करेगा। • विश्वास के उस ज़िंग को जोड़ने के लिए कुछ मध्य सप्ताह के खुदरा थेरेपी के लिए जाएं। • अपने पसंदीदा सैलून या सौंदर्य पार्लर पर जाएं, और अपनी भौहें, ऊपरी होंठ और वैक्सिंग करें।

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• इतने लंबे दिन के बाद, नारियल, जैतून और बादाम जैसे तेलों के मिश्रण के साथ खुद को एक उत्साही सिर मालिश दें। उस शानदार स्पा स्पर्श के लिए सुगंधित तेल जोड़ें। • जब आप मोम के कारण परेशान त्वचा को शांत करने के लिए ठंडा करने वाले मुसब्बर-वेरा जेल को लागू करते हैं तो चेहरे का मुखौटा शीट का उपयोग करें। • सोने से पहले, अपनी पसंदीदा त्वचा देखभाल उपहारों का उपयोग करें।

दिन 5:

• 20 के साथ अपना दिन शुरू करें सूर्य नमस्कार और नींबू पानी की अपनी दैनिक खुराक है।

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• पिछले दिन के उत्पीड़न के लिए एक अच्छा चेहरे धोने और मुसब्बर वेरा जेल लगाने के द्वारा अपनी त्वचा को साफ कर दें। • अपने तेल के बाल शैंपू और एक छुट्टी में कंडीशनर का उपयोग करें। स्नान करते समय, नमी और पोषण जोड़ने के लिए एक क्रीम आधारित शरीर धोने का उपयोग करें। • शाम को, 15 मिनट ध्यान सत्र का प्रयास करें और आखिर में अपनी वांछित नाखून पेंट्स डालें (आह! आपके नाखूनों ने कुछ समय तक सांस ली है)। अपने चेहरे को साफ करें और मालिश क्रीम या जेल का उपयोग करें।

दिन 6:

• भागो महिला भागो! सत्र में 30 मिनट चलें और कुछ सीट-अप और फैलाने के लिए वापस आएं। आपका शरीर पहले से ही परिणाम दिखाना शुरू कर देगा। एक गर्म स्नान आपके विषाक्त पदार्थों को बाहर कर देगा। • शाम को, खुद को चॉकलेट या फलों के चेहरे से छेड़छाड़ करें और नियमित रात क्रीम या सीरम के साथ पालन करें।

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दिन 7:

• अपने नींबू पानी के बाद, 30 मिनट के ध्यान के बाद 100 स्किप करें।

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• स्नान करने से पहले, अपने शरीर पर एक अंधेरे पैच को हटाने के लिए अपने शरीर पर एक शरीर स्क्रबर या पॉलिशर लागू करें (आप उस बेकार ब्लाउज पहनना चाहते हैं, है ना?), घुटने, कोहनी इत्यादि। • एक पौष्टिक शरीर लोशन का प्रयोग करें। • रात में, अपनी भौहें, ठोड़ी या ऊपरी होंठ पर किसी भी नई वृद्धि को हटाने के लिए एक ट्वीजर का उपयोग करें। • अपना चेहरा धोएं और एक चमकदार क्रेम लागू करें।

महत्वपूर्ण बिंदु:

• किसी भी कीमत पर अपनी सनस्क्रीन कभी न भूलें। • मेकअप हटाने के बिना कभी सो जाओ। • अच्छी त्वचा देखभाल उत्पादों का प्रयोग करें। • दिन में कम से कम 2 ताजे फल खाएं। • अत्यधिक तेल खाने से बचें (जैसा कि आप ब्रेकआउट प्राप्त कर सकते हैं और त्वचा सुस्त लग सकती है)। • सोने से पहले अपने बालों को मिलाएं और साटन तकिएकेस का उपयोग करें (वे कम से कम बालों के टूटने का कारण बनते हैं)। • तनाव से बचें और अच्छी तरह सो जाओ। • अपने शरीर को भूखा न करें या भोजन छोड़ें। स्वस्थ खाओ।

Tadaaaa! 7 दिन, और आपकी त्वचा और शरीर आपको उस प्रेम के लिए इनाम देगा जो आपने उन्हें दिखाया था। आप अब किसी भी उत्सव सभा में एक शानदार प्रवेश करने के लिए तैयार हैं। 🙂

छवि स्रोत: 3, 4, 5, 6, 8

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