अवधि मिथक आपको विश्वास करना बंद करने की आवश्यकता है

अवधि मिथक आपको विश्वास करना बंद करने की आवश्यकता है
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Anonim

हम 21 वीं शताब्दी में रह रहे हैं, लेकिन अभी भी कुछ मिथक हैं जो दशकों से आसपास रहे हैं। सोसायटी इन मिथकों पर एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी के साथ रह रही है और मुझे लगता है कि हमें इन मिथकों से आगे बढ़ने और तोड़ने की जरूरत है। चलो सबसे आम अवधि से संबंधित मिथकों और उनकी व्याख्या का सामना करते हैं!

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खट्टे फूड्स नहीं खा रहे हैं

यह हमेशा माना जाता है और कहा जाता है कि खट्टे खाद्य पदार्थ खाने से साइट्रिक एसिड की उपस्थिति के कारण आपके दर्द और मासिक धर्म चक्र खराब हो सकते हैं। लेकिन, विज्ञान ने साबित कर दिया है कि खट्टे खाद्य पदार्थ खाने और आपकी अवधि खराब होने के बीच कोई संबंध नहीं है। हालांकि, आपको हमेशा अपनी अवधि के दौरान पोषक भोजन खाने का एक बिंदु बनाना चाहिए।

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खाद्य को छूने से इसे दूषित कर दिया जाएगा

ऐसा है क्या? क्या आपको घर पर अचार या किसी ताजा चीजों को छूने की इजाजत नहीं है क्योंकि आपका मासिक धर्म चक्र चल रहा है? वास्तव में, अचार को छूने और भोजन को दूषित करने के बीच कोई संबंध नहीं है। आप साफ हैं और आपके हाथ रोगाणु मुक्त हैं, जो आपको चाहिए।

उसकी अवधि पर एक महिला अस्पष्ट है

मासिक धर्म सबसे प्राकृतिक प्रक्रियाओं में से एक है और हर लड़की इसके माध्यम से जाती है। हालांकि, रक्त की भागीदारी के कारण, उसकी अवधि में एक महिला को अशुद्ध और अव्यवस्थित माना जाता है। हालांकि, मासिक धर्म एक उपजाऊ महिला का संकेत है, जो इस दुनिया में एक नया जीवन लाने की शक्ति रखता है। यह एक तथ्य है जिसे आनन्दित होने और फेंकने की जरूरत नहीं है।
मासिक धर्म सबसे प्राकृतिक प्रक्रियाओं में से एक है और हर लड़की इसके माध्यम से जाती है। हालांकि, रक्त की भागीदारी के कारण, उसकी अवधि में एक महिला को अशुद्ध और अव्यवस्थित माना जाता है। हालांकि, मासिक धर्म एक उपजाऊ महिला का संकेत है, जो इस दुनिया में एक नया जीवन लाने की शक्ति रखता है। यह एक तथ्य है जिसे आनन्दित होने और फेंकने की जरूरत नहीं है।

एक मासिक धर्म महिला को धार्मिक स्थानों पर नहीं जाना चाहिए

अंधविश्वास और मिथकों के अनुसार, उसकी अवधि पर एक महिला गंदा है और इसलिए मंदिरों और अन्य धार्मिक स्थानों में प्रवेश करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यह भी माना जाता है कि यदि वह प्रवेश करती है, तो भगवान गुस्सा हो जाएगा और उसे प्रतिक्रियाओं का सामना करना पड़ेगा। हालांकि, हकीकत में और विज्ञान के अनुसार, वह महिला सिर्फ एक सामान्य शारीरिक कार्य के माध्यम से जा रही है जिसे एक अच्छा संकेत माना जाता है।

गर्म पानी रक्त प्रवाह बढ़ा सकते हैं

अध्ययनों के मुताबिक, गर्म पानी रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद कर सकता है जो रक्त को आसानी से शरीर से बाहर निकलने की अनुमति देगा। बेहतर रक्त परिसंचरण ऐंठन की महिलाओं को मुक्त करता है और मूड को भी स्थिर करता है। गर्म पानी निश्चित रूप से रक्त में वृद्धि नहीं करता है, लेकिन रक्त का प्रवाह आसान बनाता है।
अध्ययनों के मुताबिक, गर्म पानी रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद कर सकता है जो रक्त को आसानी से शरीर से बाहर निकलने की अनुमति देगा। बेहतर रक्त परिसंचरण ऐंठन की महिलाओं को मुक्त करता है और मूड को भी स्थिर करता है। गर्म पानी निश्चित रूप से रक्त में वृद्धि नहीं करता है, लेकिन रक्त का प्रवाह आसान बनाता है।

आप अपने काल के दौरान गर्भवती नहीं हो सकते हैं

यह अवधि के बारे में सबसे बेवकूफ और सबसे ज्यादा विश्वास मिथक है! ऐसी कई अन्य चीजें हैं जो शरीर में अंडाशय को ट्रिगर कर सकती हैं। वैज्ञानिकों का कहना है कि शुक्राणु मादा के शरीर के भीतर 42 घंटे तक जीवित रह सकती हैं। इसलिए, अगर किसी महिला को उसकी अवधि समाप्त होने के बाद संभोग होता है, तो गर्भावस्था से पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हो सकता है। एकमात्र तरीका यह बता सकता है कि यदि आप मानक ओव्यूलेशन विधि का संचालन करते हैं, तो यह पता लगाने के लिए श्लेष्म और तापमान की जांच करता है कि क्या अंडाशय हो रहा है।

किसी भी कीमत पर तैरना टालना चाहिए

इससे जुड़ा एक बिंदु यह है कि यदि आप अपनी अवधि के दौरान समुद्र में तैरते हैं तो आप शार्क द्वारा खा सकते हैं क्योंकि यह "रक्त" का पता लगा सकता है। इससे संबंधित एक और लोकप्रिय मिथक यह है कि तैराकी के दौरान पानी में टैम्पन और पैड सूख जाएंगे। लेकिन ये हास्यास्पद चीजें हैं जिन पर हम सभी विश्वास कर रहे हैं! पैड और टैम्पन लड़कियों को पानी में खून बहने के बिना स्वतंत्र रूप से तैरना आसान बनाता है और किसी भी तरह से बाधा उत्पन्न नहीं करता है।
इससे जुड़ा एक बिंदु यह है कि यदि आप अपनी अवधि के दौरान समुद्र में तैरते हैं तो आप शार्क द्वारा खा सकते हैं क्योंकि यह "रक्त" का पता लगा सकता है। इससे संबंधित एक और लोकप्रिय मिथक यह है कि तैराकी के दौरान पानी में टैम्पन और पैड सूख जाएंगे। लेकिन ये हास्यास्पद चीजें हैं जिन पर हम सभी विश्वास कर रहे हैं! पैड और टैम्पन लड़कियों को पानी में खून बहने के बिना स्वतंत्र रूप से तैरना आसान बनाता है और किसी भी तरह से बाधा उत्पन्न नहीं करता है।

टैम्पन्स शरीर में जा सकते हैं

यह बिल्कुल संभव नहीं है! टैम्पन शरीर में नहीं जा सकते हैं और दूर तैर सकते हैं। यह जगह पर रहेगा और केवल तभी बाहर आएगा जब आप इसे निकाल लेंगे। यह सिर्फ आपके शरीर के अंदर खो नहीं सकता है।

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