नमस्ते देवियों,
क्या हम सभी स्वस्थ और चमकदार बालों के बारे में सपने देखते हैं? स्पा उपचार उन सपने वाले ताले को प्राप्त करने में हमारी मदद कर सकता है, लेकिन हम में से अधिकांश के लिए अक्सर स्पा जाना संभव नहीं है। तो, आज की पोस्ट में, मैं आपको बताता हूं कि घर पर बाल स्पा दिन कैसे हो सकता है जो आपकी जेब चुराएगा और आपको अंत में सुंदर बाल मिलेंगे 🙂
1. मालिश करें अपने खोपड़ी:
घर पर हेयर स्पा करने में यह पहला कदम है। आप विभिन्न प्रकार के तेलों से चुन सकते हैं जो आपके खोपड़ी के लिए फायदेमंद होंगे। आपको जो भी तेल आप अधिकतम लाभ के लिए चुन रहे हैं उसे गर्म करने की जरूरत है और अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपने खोपड़ी को मालिश करें।
- जैतून का तेल: जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सांद्रता है, बाल follicles के लिए अच्छा है। यह एक अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग हेयर तेल है, जो विटामिन ई में भी समृद्ध है।
- नारियल का तेल: नारियल का तेल बहुत हल्का होता है और बालों के रोम में प्रवेश करता है और बालों के विकास को उत्तेजित करता है और सूखे बालों को मॉइस्चराइज करता है।
- कास्टर तेल: रक्त परिसंचरण में कास्टर तेल सहायक उपकरण, अंदर से बालों को मॉइस्चराइज और नरम करता है। कास्टर ऑयल में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो आपको डैंड्रफ़ और अन्य स्केलप मुद्दों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
- एवोकैडो तेल: एवोकैडो तेल में पाए जाने वाले विटामिन ए, ई और डी की बहुतायत इसे मालिश के लिए आदर्श बनाती है। यह बालों के जेल और स्प्रे जैसे विभिन्न प्रकार के बाल हानिकारक उत्पादों के खिलाफ बालों की भी रक्षा करता है।
- आर्गन तेल: इसमें बहुत सारे विटामिन ई, ओमेगा 3 और 9 फैटी एसिड होते हैं जो सूखे और क्षतिग्रस्त बालों पर चमत्कार करते हैं और फ्रिज को नियंत्रित करने में भी मदद करते हैं।
ये केवल कुछ विकल्प थे, आप किसी भी तेल का चयन कर सकते हैं, और कुंजी अच्छी मालिश देना है ताकि तेल बालों के शाफ्ट में ठीक से प्रवेश कर सके। मालिश प्रक्रिया को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए आप अपने तेल मिश्रण में आवश्यक तेल भी जोड़ सकते हैं।
2. बालों को भाप: अगला कदम आपके बालों को भाप करना होगा। गर्म पानी में डुबकी एक तौलिया लें और फिर अतिरिक्त पानी को हटाने के लिए निचोड़ लें। अपने बालों को ढकने के लिए इसे अपने सिर के चारों ओर लपेटें। आपको तौलिया को 15-20 मिनट तक रखने की जरूरत है। अगर आपको लगता है कि तौलिया ने अपनी गर्मी खो दी है, तो आप इसे फिर से गर्म पानी में डुबो सकते हैं और इसे लपेट सकते हैं। स्टीमिंग तेल को एक बेहतर तरीके से घुसना करने की अनुमति देता है और बालों और खोपड़ी को पोषण प्रदान करने में भी मदद करता है।
3. बालों को धोएं: हल्के सफाई करने वाले या शैम्पू का प्रयोग करें। पैराबेंस और एसएलएस के बिना एक सफाई करने का प्रयास करें। अपने बालों को शैम्पू करने के लिए ठंड या गर्म पानी का प्रयोग करें।
4. कंडीशनर लागू करें: हालांकि सभी तेल लगाने और स्टीमिंग के बाद, आपके बालों को मॉइस्चराइज्ड और पोषित किया जाएगा, लेकिन सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक कंडीशनर का उपयोग करना न भूलें।
यदि आप रासायनिक-लेटे हुए कंडीशनर का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपने घर के बने बाल तरल धोने के लिए बना सकते हैं। यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं:
- चाय कुल्ला: पानी में चाय की पत्तियों को उबालें और इसमें नींबू का रस जोड़ें। मिश्रण को दबाएं और शैम्पू के बाद आप इस कंकड़ को कंडीशनर के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
- ऐप्पल साइडर सिरका कुल्ला: पानी के एक मग में 3-4 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका जोड़ें। शैंपू कुल्ला के बाद इसे प्रयोग करें।
- टकसाल कंडीशनर: एक ताज़ा महसूस के लिए, पानी में कुछ ताजा टकसाल उबालें और फिर इसे दबाएं। इसे ठंडा होने दें और बाद में शैम्पू कुल्ला के रूप में उपयोग करें।
- बाल का मास्क।
- सूखे बालों: एक परिपक्व केला मैश, और जैतून का तेल, अंडा, शहद, दूध के साथ मिश्रण। मिश्रण और अपने बालों पर लागू करें। इसे 20 मिनट तक छोड़ दें और धो लें।
- क्षतिग्रस्त बालों: एक परिपक्व एवोकैडो लो और इसे अच्छी तरह से मैश करें। इसमें दही के 2 चम्मच जोड़ें और उन्हें मिलाएं। इसे अपने बालों पर लगाएं और इसे 20 मिनट तक रहने दें। ठंडे पानी का उपयोग करके इसे धो लें।
- बालों के झड़ने: रोज़ेमारी आवश्यक तेल की 1-2 बूंदों के साथ एक पके केले, 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच दूध पाउडर मिलाएं। सभी बालों को लागू करें और बालों को कवर करने के साथ बालों को ढकें। इसे 15-20 मिनट तक रखें। गर्म पानी का उपयोग करके इसे धो लें।
- तेल के बाल: नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ ताजा मुसब्बर वेरा लुगदी मिलाएं और 15 मिनट तक छोड़ दें। पानी का उपयोग करके इसे धो लें।
- सुस्त बाल: स्ट्रॉबेरी का एक कप लें और एक अंडे की जर्दी और 2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल जोड़ें। एक अच्छा पेस्ट बनाओ। इसे अपने बालों पर लागू करें और इसे 15 मिनट तक छोड़ दें। इसे कुल्ला दो।
इन 5 चरणों में आपको तेज और स्वस्थ बाल मिलेंगे!
छवि स्रोत: 1, 2, 3, 4।
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