चंचला बोस द्वारा
हाय लड़कियों,
हम सभी को लगता है कि सौंदर्य और त्वचा की देखभाल लागत के साथ आती है। लेकिन यह हमेशा सच नहीं है! आप एक ही पैसा खर्च किए बिना अपनी त्वचा और सुंदरता का ख्याल रख सकते हैं। मेरा विश्वास मत करो? फिर नीचे दी गई युक्तियों पर नज़र डालें!
बर्फ, बर्फ, बर्फ
चेहरे की मालिश के साथ जाग जाओ
जैसे ही आप जागते हैं, आपकी त्वचा को हल्के चेहरे की मालिश करने के बारे में कैसे? बस अपने हाथ दोनों ले लो और हल्के से अपने चेहरे मालिश। यह आपके चेहरे पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जिससे आपकी त्वचा मोटा और चमकदार दिखती है।
तरल पदार्थ के लिए हाँ कहो
एस * एक्स है
हां, एस * एक्स आपके शरीर को सक्रिय कर सकता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकता है। यह आपकी त्वचा की टोन को स्पष्ट रूप से हल्का कर देगा और आपकी त्वचा के स्वर में रंग का ताजा फ्लश देगा।
योग का अभ्यास करें
चाल
यह एक और सौहार्दपूर्ण पक्ष है कि आप अपनी त्वचा और शरीर के साथ कर सकते हैं। चलते रहो। यह सुनिश्चित करेगा कि आप toned और उचित आकार में हैं। आपकी अच्छी कसरत की आदतें हमेशा आपकी त्वचा पर दिखाई देती हैं क्योंकि आपकी त्वचा साफ हो जाती है, स्वस्थ और चमकदार हो जाती है।
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रसोई में अपना चेहरा भापें
रसोईघर में अपनी सुंदरता का ख्याल क्यों न रखें? अपने चेहरे को शुद्ध करने और अपने छिद्रों को साफ करने के लिए भाप का प्रयोग करें। यह आपकी त्वचा को कस कर देगा और इसे अधिक स्वच्छ और उज्ज्वल लगेगा।
एक उच्च स्थिति पर सो जाओ
थोड़ा अधिक सोने की कोशिश करो। जब आप एक ही स्थिति में सोते हैं, तो तरल पदार्थ आपके चेहरे पर जाते हैं और वहां जमा हो जाते हैं। इसके परिणामस्वरूप फुफ्फुस आंखें और सूजन का चेहरा होता है। तो, ताजा त्वचा तक जागने के लिए अपने सिर के नीचे एक अतिरिक्त तकिया के साथ सो जाओ।
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