बैंक को तोड़ने के बिना ब्लेमिश-फ्री, मोटा और चमकदार त्वचा कैसे प्राप्त करें

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बैंक को तोड़ने के बिना ब्लेमिश-फ्री, मोटा और चमकदार त्वचा कैसे प्राप्त करें
बैंक को तोड़ने के बिना ब्लेमिश-फ्री, मोटा और चमकदार त्वचा कैसे प्राप्त करें
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चंचला बोस द्वारा

हाय लड़कियों,

हम सभी को लगता है कि सौंदर्य और त्वचा की देखभाल लागत के साथ आती है। लेकिन यह हमेशा सच नहीं है! आप एक ही पैसा खर्च किए बिना अपनी त्वचा और सुंदरता का ख्याल रख सकते हैं। मेरा विश्वास मत करो? फिर नीचे दी गई युक्तियों पर नज़र डालें!

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बर्फ, बर्फ, बर्फ

इसे हर दिन अपने चेहरे पर बर्फ का उपयोग करने के लिए एक बिंदु बनाओ। यह आपके चेहरे से किसी भी सुस्तता या थकावट के संकेतों को हटा देगा। यह चाल तुरंत आपकी त्वचा को कस कर रखेगी और आपके रंग को किसी भी समय उज्ज्वल नहीं करेगी।
इसे हर दिन अपने चेहरे पर बर्फ का उपयोग करने के लिए एक बिंदु बनाओ। यह आपके चेहरे से किसी भी सुस्तता या थकावट के संकेतों को हटा देगा। यह चाल तुरंत आपकी त्वचा को कस कर रखेगी और आपके रंग को किसी भी समय उज्ज्वल नहीं करेगी।

चेहरे की मालिश के साथ जाग जाओ

जैसे ही आप जागते हैं, आपकी त्वचा को हल्के चेहरे की मालिश करने के बारे में कैसे? बस अपने हाथ दोनों ले लो और हल्के से अपने चेहरे मालिश। यह आपके चेहरे पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जिससे आपकी त्वचा मोटा और चमकदार दिखती है।

तरल पदार्थ के लिए हाँ कहो

द्रव आपका सबसे अच्छा दोस्त होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीते हैं। अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी, रस, नारियल के पानी आदि पीएं।
द्रव आपका सबसे अच्छा दोस्त होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीते हैं। अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी, रस, नारियल के पानी आदि पीएं।

एस * एक्स है

हां, एस * एक्स आपके शरीर को सक्रिय कर सकता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकता है। यह आपकी त्वचा की टोन को स्पष्ट रूप से हल्का कर देगा और आपकी त्वचा के स्वर में रंग का ताजा फ्लश देगा।

योग का अभ्यास करें

योग आपके स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए एकदम सही उपहार है। कुछ कायाकल्प योग अभ्यास में शामिल हों जो आपको सक्रिय और अपने पैर की उंगलियों पर रखेगा। भूलना नहीं है, आपके चेहरे को लगातार रक्त प्रवाह मिलेगा और आप एक अद्भुत गुलाबी रंग का आनंद लेंगे।
योग आपके स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए एकदम सही उपहार है। कुछ कायाकल्प योग अभ्यास में शामिल हों जो आपको सक्रिय और अपने पैर की उंगलियों पर रखेगा। भूलना नहीं है, आपके चेहरे को लगातार रक्त प्रवाह मिलेगा और आप एक अद्भुत गुलाबी रंग का आनंद लेंगे।

चाल

यह एक और सौहार्दपूर्ण पक्ष है कि आप अपनी त्वचा और शरीर के साथ कर सकते हैं। चलते रहो। यह सुनिश्चित करेगा कि आप toned और उचित आकार में हैं। आपकी अच्छी कसरत की आदतें हमेशा आपकी त्वचा पर दिखाई देती हैं क्योंकि आपकी त्वचा साफ हो जाती है, स्वस्थ और चमकदार हो जाती है।

एक नमक detox स्नान प्राप्त करें

अपने बाथटब में 2-3 चम्मच नमक पतला करें। अब, अपने आप को बाथ टब में डुबकी दें और इस उत्साही स्नान सत्र का आनंद लें। अब, एक लोफह लें और अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों को साफ़ करें। आप हल्का महसूस करेंगे और इस त्वचा को दूर करने के बाद आपकी त्वचा ताजा दिखाई देगी।
अपने बाथटब में 2-3 चम्मच नमक पतला करें। अब, अपने आप को बाथ टब में डुबकी दें और इस उत्साही स्नान सत्र का आनंद लें। अब, एक लोफह लें और अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों को साफ़ करें। आप हल्का महसूस करेंगे और इस त्वचा को दूर करने के बाद आपकी त्वचा ताजा दिखाई देगी।

रसोई में अपना चेहरा भापें

रसोईघर में अपनी सुंदरता का ख्याल क्यों न रखें? अपने चेहरे को शुद्ध करने और अपने छिद्रों को साफ करने के लिए भाप का प्रयोग करें। यह आपकी त्वचा को कस कर देगा और इसे अधिक स्वच्छ और उज्ज्वल लगेगा।

एक उच्च स्थिति पर सो जाओ

थोड़ा अधिक सोने की कोशिश करो। जब आप एक ही स्थिति में सोते हैं, तो तरल पदार्थ आपके चेहरे पर जाते हैं और वहां जमा हो जाते हैं। इसके परिणामस्वरूप फुफ्फुस आंखें और सूजन का चेहरा होता है। तो, ताजा त्वचा तक जागने के लिए अपने सिर के नीचे एक अतिरिक्त तकिया के साथ सो जाओ।

एक तंग पनीर पहनें

एक तंग पनीर पहने हुए तुरंत आपके सिर उठाएंगे और आपकी त्वचा को कस लेंगे। यह आपके cheekbones को एक contoured उपस्थिति प्रदान करेगा। लेकिन यह अक्सर ऐसा न करें क्योंकि तंग पनीर के बाल टूटने का कारण बनता है।
एक तंग पनीर पहने हुए तुरंत आपके सिर उठाएंगे और आपकी त्वचा को कस लेंगे। यह आपके cheekbones को एक contoured उपस्थिति प्रदान करेगा। लेकिन यह अक्सर ऐसा न करें क्योंकि तंग पनीर के बाल टूटने का कारण बनता है।

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