हाय प्यारी लड़कियां!

21 जून को, भारत ने दुनिया भर के सैकड़ों देशों के साथ पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया और रिकॉर्ड बनाये। यह फिर भी दुनिया भर से योग प्रेमियों के लिए एक सपना दिन था। उलझन में मत जाओ, यह एक समाचार बुलेटिन नहीं है, लेकिन मैं आपको बताना चाहता हूं कि वास्तव में मैं इस लेख को क्यों लिखना चाहता था। बी-टाउन में कुछ खूबसूरत महिलाएं हैं जो योग को समर्पित हैं। वे फिट बैठते हैं और अपने प्रशंसकों को उनके सुखद व्यक्तित्व और आकर्षक आकृति के साथ मज़ेदार बनाते हैं, जिसे वे इस उम्र के पुराने अभ्यास की मदद से प्राप्त करते हैं। आइए बॉलीवुड के कुछ सबसे प्रमुख योग प्रेमियों पर नज़र डालें, जो न केवल प्यार करते हैं बल्कि अपने स्वास्थ्य, फिटनेस और सौंदर्य के लिए योग भी देते हैं!

दीपिका पादुकोने

शानदार अभिनय कौशल के अलावा, प्रतिभा के साथ सौंदर्य अपने लचीले और toned शरीर के लिए जाना जाता है। वह योग को अपनी स्वस्थ जीवनशैली दिनचर्या में शामिल करती है और वह जीवन की सभी परिस्थितियों को संभालने के लिए योग को बताती है क्योंकि यह व्यक्ति को स्वस्थ बनाती है और न केवल शारीरिक रूप से फिट होती है बल्कि मानसिक रूप से भी फिट होती है।

करीना कपूर

सुंदर बेबो योग और विशेष रूप से सूर्य नमस्कार का शौक है। हमने अपने शरीर को तब तक बदल दिया है जब उसने अपने फिटनेस रेजिमेंट में पावर योग शामिल करना शुरू कर दिया है। और निस्संदेह, यह योग और वास्तव में स्वस्थ आहार है जो करीना कपूर को फिट और फैब बॉडी प्राप्त करने में मदद करता है, चाहे वह आकार शून्य हो टशन या curvaceous आकृति में Fevicol से.

शिल्पा शेट्टी

अभिनेत्री ने व्यवसायी महिला को बदल दिया, शिल्पा शेट्टी टीवी शो, व्यापार और परिवार सहित सभी प्रतिबद्धताओं में संतुलन बनाए रखने का प्रबंधन करती है। उसने जल्दी से अपने शरीर से पोस्ट डिलीवरी वसा को तोड़ दिया और हम उसकी युवावस्था से प्यार करते हैं। उसने कुछ साल पहले अपने योग दिनचर्या की एक डीवीडी लॉन्च की थी और दावा किया था कि वह अभी भी योग के लिए काफी वफादार है।

बिपाशा बसु

क्या मुझे वास्तव में इस साहसी डेम के बारे में कुछ कहना है? हर कोई उस चमकदार मुस्कुराहट के साथ अपने बेवकूफ़ आकृति प्यार करता है। बिप्स उसके कसरत के लिए बहुत खास है और वह वास्तव में एक अंतिम फिटनेस सनकी है। उन्होंने अपने योग दिनचर्या की एक डीवीडी भी लॉन्च की है, हालांकि वह अन्य प्रकार के वर्कआउट्स भी करती है।

लारा दत्ता

पूर्व मिस यूनिवर्स, लारा दत्ता, अपने प्रशंसकों को उनकी खूबसूरत उपस्थिति और पतली आकृति के साथ आकर्षित करती है। वह भी पोस्ट डिलीवरी बेबी वसा को फेंक दिया और अपने उत्तम दर्जे का दिखने के लिए बहुत तेजी से वापस आ गया। बिपाशा और शिल्पा की तरह, उसने भी एक योग डीवीडी लॉन्च की है, जिसमें प्री-नेटल भी शामिल है। उसके प्रशंसकों ने उन्हें समय के लिए फिल्मों में याद किया है।

मलाईका अरोड़ा खान

बॉलीवुड की सबसे मम्मी माँ के बारे में मुझे क्या कहना चाहिए! उसका शरीर उसकी ओर से बोलता है। यहां तक ​​कि इस उम्र में (क्या वह 41 दिखती है !!), वह एक बार में स्टाइलिश, ग्लैमरस और युवा दिखने का प्रबंधन करती है और इसके लिए योग को श्रेय देती है।वह इतनी सारी महिलाओं की प्रेरणा है जो अपनी उम्र से कम दिखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।

कंगाना राणावत

हमारी रानी पीछे नहीं है और अब बहुत लंबे समय तक एक नियमित योग चिकित्सक है। वह कहती है कि आपको मानसिक रूप से मजबूत और जीवन के कठिन पहलुओं के माध्यम से जाने के लिए तैयार होना चाहिए और योग और ध्यान उस शक्ति को टुकड़े के साथ प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है। मस्तिष्क के साथ सौंदर्य, वह एक नहीं है?

जैकलिन फर्नांडीज

श्रीलंकाई सौंदर्य रानी जैकलिन फर्नांडीज नियमित रूप से योग को नियमित रूप से फिट और कल्पनात्मक रहने के लिए नियमित रूप से अभ्यास करती है, लेकिन अपने आकर्षक दिखने के साथ अपने आकर्षण को फैलाने के लिए।

नर्गिस फाखरी

रॉकस्टार प्रसिद्धि के सुपर मॉडल और अभिनेत्री, नर्गिस फाखरी, हर किसी को अपने प्रशंसनीय व्यक्तित्व और सुपर सुंदर चेहरे के साथ tantalizes। उनके अनुसार, योग पूरे जीवन में युवा रहने का सबसे अच्छा तरीका है। क्या आप लोग उसकी उम्र का अनुमान लगा सकते हैं?

सोनम कपूर

स्वयं घोषित 'फैशन मंत्री' और बॉलीवुड फैशन कलाकार, इस जोरदार अभिनेत्री सोनम कपूर एक अद्भुत बदलाव के लिए जाने जाते हैं क्योंकि वह फैशन प्रयोगों के एक दिव्य के बगल में एक गोल-मटोल मीठी लड़की से बदल गईं। वह भी अपनी जीवनशैली को बदलने के लिए योग को श्रेय देती है और नतीजतन, उसका शरीर।

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