ही दोस्तों,
हम में से अधिकांश शुष्क और ठंढे हुए बालों से पीड़ित हैं, खासकर सर्दियों के दौरान। ठंडे बालों का मुख्य कारण यह है कि ठंडी शुष्क हवा आपके खोपड़ी के प्राकृतिक तेलों को नुकसान पहुंचाती है। इसलिए, इस लेख में, मैं सूखे और frizzy बालों के कारणों और घर से इलाज के लिए उपचार की सूची सूचीबद्ध करूँगा।
सूखी और Frizzy बालों के लिए कारण:
1. पर्याप्त पानी नहीं पीना: मुझे पता है कि सर्दियों में अधिक पानी पीना मुश्किल है, लेकिन चिकनी और चमकदार ट्रेस पाने के लिए, आपको हर दिन 8 -10 गिलास पानी पीना चाहिए। यह आपके बालों को पर्याप्त हाइड्रेशन देगा।
2. बाल उपचार: बालों का रंग और बाल ब्लीच छिद्र को नुकसान पहुंचाता है जिसके परिणामस्वरूप शुष्क और ठंडा बाल होता है। यदि आप यह कर रहे हैं तो सुनिश्चित करें कि कटाई के कारण होने वाले नुकसान को कम करने के लिए घर के बने मास्क का उपयोग करके आप सप्ताह में एक या दो बार अपने बालों को गहरी हालत दें।
3. हीट उपचार: उष्मा सुखाने, फ्लैट इस्त्री और अन्य कर्लिंग डिवाइस जो गर्मी का उपयोग करते हैं, आपके कणों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। नियमित रूप से इनका उपयोग न करें। केवल विशेष मौकों पर उपयोग सीमित करें।
4. शैम्पू: कृपया एक शैम्पू का उपयोग करें जो आपके बालों के प्रकार के अनुरूप है और आपके बालों को नमी जोड़ता है। सर्दियों के दौरान यह बहुत महत्वपूर्ण है जैसे कि आप इसे बुद्धिमानी से नहीं चुनते हैं, आप सूखे और ठंडे बाल होने में समाप्त हो जाएंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं।
5. कंडीशनर: नमक के बाल पर एक मोटी मलाईदार कंडीशनर का प्रयोग करें और बालों को टपकाने पर न करें। इसके अलावा, अपने खोपड़ी पर कंडीशनर लागू न करें। बस इसे अपने बालों की मध्य लंबाई से युक्तियों के लिए लागू करें। प्रभावी परिणाम देखने के लिए कंडीशनर को 5-10 मिनट के लिए छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है।
6. सीरम में छोड़ दें: सर्दियों के महीनों में विशेष रूप से सीरम का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। सीरम चुनें जो फ्रिज नियंत्रित सामग्री है। नियमित उपयोग आपके बालों को चिकनी और चमकदार छोड़ देगा।
7. सूखी शैंपू: मुझे पता है कि सर्दियों के दौरान नियमित रूप से अपने बालों को धोना मुश्किल होता है। तो, सूखे शैंपू आपका सबसे अच्छा दोस्त बन जाते हैं। लेकिन, शुष्क शैम्पू आपके बालों पर एक उत्पाद का निर्माण करता है जिसके परिणामस्वरूप शुष्क और ठंडा बाल होते हैं। तो, सुनिश्चित करें कि आप इसे बुद्धिमानी से उपयोग कर रहे हैं और अपने बालों को नियमित रूप से धो रहे हैं।
शुष्क और Frizzy बालों को कम करने के लिए घर का बना उपचार:
बाल तेल:
यदि आप नियमित रूप से अपने बालों को तेल नहीं लगा रहे हैं तो आपके बाल सूखापन और क्षति के लिए प्रवण होते हैं। जब तक आपके त्वचा विशेषज्ञ ने आपको अपने बालों और खोपड़ी पर एक तेल का उपयोग न करने के लिए कहा, तो कृपया इसका इस्तेमाल करें। तेल एक जादुई औषधि है जो आपके बालों को गहराई से हालत में रखेगी और शुष्क और ठंडा बालों को रोकती है। तेल का प्रयोग करें जो आपके बालों के प्रकार के अनुरूप है। 2: 1 के अनुपात में इसे कास्ट तेल के साथ मिलाएं। तेल को गर्म करें और इसे अपने बालों और खोपड़ी पर लागू करें। यदि आपके पास रात में रात छोड़ दिया गया है तो अन्यथा अपने बालों को धोने से कम से कम 2 घंटे पहले इसे लागू करें। इसे अपने खोपड़ी पर एक गोलाकार गति में मालिश करें और बहुत नम्र हो।अपने बालों को ठीक से तेल लगाने के बाद, अपने बालों को अलग करने के लिए एक विस्तृत दांत कंघी का उपयोग करें। अब, एक बुन या ब्रेड बनाएं और एक शावर स्कार्फ में अपने बालों को बांधें या बांधें। यह नमी में बंद हो जाएगा और फ्रिज को नियंत्रित करेगा।
बाल मास्क:
सूखेपन और चक्कर आना कम करने के लिए बाल मास्क एक शानदार तरीका है। बालों के मुखौटे अपने बालों को जड़ से युक्तियों तक पोषण देते हैं और गर्मी के उपचार या बालों के रंग के कारण बालों के झड़ने को भी कम करते हैं। मैं कुछ आसान DIY हेयर मास्क सूचीबद्ध कर रहा हूं जो नियमित रूप से सप्ताह में दो बार लागू होने पर फ्रिज को कम कर देंगे।
1. एवोकैडो और जैतून का तेल बाल मास्क: एक avocado ले लो। बीज निकालें और इसे छोटे टुकड़ों में काट लें। चिकनी पेस्ट बनाने के लिए इसे ब्लेंडर में मिलाएं। अब, जैतून का तेल 2 चम्मच जोड़ें और आपका मुखौटा तैयार है। इस पेस्ट को अपने बालों और खोपड़ी पर लगाएं और इसे 30 मिनट तक छोड़ दें। एक हल्के शैम्पू और कंडीशनर के साथ धो लें।
2. दूध और शहद मास्क: यह एक बहुत ही सरल और प्रभावी मुखौटा है। 1 कप कच्चे दूध लें और इसमें 1 बड़ा चमचा कार्बनिक कच्चा शहद जोड़ें। इसे एक स्प्रे बोतल में स्थानांतरित करें और इसे अपने खोपड़ी और बालों पर लागू करें। इसे 30 मिनट तक छोड़ दें और हल्के शैम्पू और कंडीशनर के साथ अपने बालों को धो लें। यह उपाय न केवल फ्रिज को कम करता है, बल्कि आपके बालों को चिकना और सीधे बनाता है।
3. अंडा और दही मास्क: एक अंडा लें और दही के 2 चम्मच जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। इसे जड़ों से युक्तियों पर लागू करें और इसे 20 मिनट तक छोड़ दें। बाद में एक शैम्पू के साथ धो लें।
4. केले, नारियल तेल और मुसब्बर वेरा जेल: एक केले ले लो और एक ब्लेंडर में प्यूरी निकालें। नारियल के तेल के 2 चम्मच और ताजा मुसब्बर वेरा जेल के 2 चम्मच जोड़ें। यदि आपको ताजा मुसब्बर वेरा नहीं मिलता है तो आप बाजार से खरीदे गए मुसब्बर वेरा जेल का भी उपयोग कर सकते हैं।
5. नारियल दूध और कास्टर तेल मास्क: यह मुखौटा न केवल फ्रिज को कम करता है बल्कि नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर भी आपके बालों को लंबे और मोटे होने में मदद करता है। यह आपके बालों को सीधे भी बना देगा। अपने बालों की लंबाई के अनुसार एक कटोरे में नारियल का दूध लें और इसमें 2 चम्मच कास्ट तेल और 1 बड़ा चमचा नींबू का रस जोड़ें। इसे अच्छी तरह मिलाएं और इसे जड़ों से युक्तियों तक अच्छी तरह से लागू करें। अपने बालों को दो बार शैम्पू करें क्योंकि यह आपके बालों को तेल से छोड़ देगा और कंडीशनर के साथ इसका पालन करेगा।
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