सोनल कहते हैं
1. आपने कुछ पूरक सूचीबद्ध किए हैं जो बालों की मदद करते हैं ( यहाँ )। मेरा सवाल यह है कि क्या हम इन पूरकों को अपने जीवन के बाकी हिस्सों में लेना चाहिए? क्या वह सुरक्षित होगा? या क्या हम बीच में ब्रेक देना चाहिए? अगर हमें ब्रेक देना चाहिए, तो ब्रेक अवधि कितनी देर तक एक वर्ष में 3 महीने के लिए कहनी चाहिए, जिसका कहना है कि हमारे पास ये पूरक हर साल जनवरी से सितंबर तक होता है और फिर अक्टूबर से दिसंबर तक ब्रेक देता है और फिर अगले वर्ष फिर से शुरू होता है जनवरी में?
2. दूसरा, क्या आप भारत में जिंक के साथ भारत में उपलब्ध किसी भी सनस्क्रीन / सनब्लॉक को जान लेंगे। जाहिर है, मैंने नेट पर जो पढ़ा है वह यह है कि जस्ता के साथ सनस्क्रीन / सनब्लॉक त्वचा के लिए सबसे अच्छे हैं। उनके बिना वे सब अच्छे नहीं हैं।
3. आपकी राय में, दैनिक वस्त्रों के लिए एसपीएफ़ की सही मात्रा क्या है जिसमें किसी को सूर्य में बाहर जाना पड़ता है? क्या किसी के सनब्लॉक में एसपीएफ़ 15 या 30 या 50 या इससे भी ज्यादा हो सकता है?
4. मैंने कुछ समय बाद ट्विंकल खन्ना के कुछ कार्यक्रमों पर आईएमबीबी द्वारा एक पोस्ट पढ़ी। इसलिए मैंने आपको कुछ ऐसा करने का फैसला किया जिसे मैं लंबे समय से ढूंढने की कोशिश कर रहा हूं। मैंने इस मेल में ट्विंकल खन्ना का एक स्नैप संलग्न किया है। वह पीप पैर की अंगुली पहन रही है जो कुछ भूरे रंग के रूपों के साथ पीले रंग / रंग में रंगी हुई है। क्या आप जानते हैं कि ये पीप पैर कब हैं? एक समान जोड़ी खरीदने के लिए प्यार करेंगे।
मैं अपने उपरोक्त प्रश्नों पर आपके जवाब पढ़ने के लिए तत्पर हूं।