मेरा हॉट स्टोन थेरेपी मालिश
हेलो सब लोग!!! 🙂
आज, मैं अपने अनुभव को हॉट स्टोन थेर्पी मालिश के साथ साझा करने जा रहा हूं। मैं आम तौर पर स्वीडिश या गहरी ऊतक मालिश के लिए ठाणे में "मैं इसके लायक हूं" स्पा में जाता हूं। तो, इस बार, जब एक ही स्पा में गर्म पत्थर की मालिश के लिए dealsandyou.com पर एक सौदा किया गया था, तो मैंने इसे पकड़ लिया। तो, सबसे पहले, मैं आपको थेरेपी के बारे में कुछ ब्योरा बताऊंगा।
हॉट स्टोन थेरेपी मालिश के बारे में:
यह कैसे काम करता है???
गर्म पत्थरों को आमतौर पर बेसाल्ट से बना दिया जाता है, एक प्रकार का चट्टान जो लौह में समृद्ध होता है, इसलिए वे गर्मी बरकरार रखते हैं। पत्थरों में बहुत चिकनी किनारों हैं। ये पत्थरों को पानी और गर्म में भिगो दिया जाता है। इन्हें तब शरीर पर मालिश करने के लिए उपयोग किया जाता है और रीढ़ की हड्डी, पैर की अंगुली और छाती और पेट के बीच विशिष्ट भागों में भी रखा जाता है। गर्मी गर्म हो जाती है और मांसपेशियों को आराम देती है, जो चिकित्सक को वांछित होने पर गहरा दबाव लागू करने की अनुमति देती है। गर्म पत्थरों की गर्मी परिसंचरण में सुधार करती है और तंत्रिका तंत्र को शांत करती है।
हॉट स्टोन मालिश थेरेपी के साथ मेरा अनुभव:
यह पहली बार था जब मैं यह मालिश कर रहा था, मैं थोड़ा डरावना था। मैंने सोचा कि गर्मी मुझे जला देगा क्योंकि आमतौर पर मैं गर्म पानी से भी स्नान नहीं करता हूं। मुझे बस अपने डिस्पोजेबल मूल बातें के साथ अपने पेट पर झूठ बोलने के लिए बनाया गया था। चिकित्सक, स्वाती ने मालिश के साथ मालिश शुरू की। चूंकि यह स्पा थाई स्पा की तर्ज पर काम करता है, इसलिए यह परंपरा भी उनके द्वारा अपनाई जाती है। फिर, उसने अपने पूरे शरीर को एक सफेद तौलिया से ढका दिया। स्वाती ने मेरी पीठ पर सुगंधित तेल लगाने शुरू कर दिया। यह सुगंध तेल जैतून का तेल, लैवेंडर तेल और नारंगी तेल का मिश्रण है। जैतून का तेल आमतौर पर शुष्क त्वचा और मॉइस्चराइजेशन के लिए प्रयोग किया जाता है। ताज़ा करने के लिए लैवेंडर तेल को शांत और शांत और नारंगी तेल।
मेरे थेरेपी कक्ष और स्पा की तस्वीरें:
मेरे पैकेज में एक हेड मालिश और एक चैंडलवुड पैक भी शामिल था, जिसे उसने मेरे चेहरे पर लगाया और सिर मालिश के साथ आगे बढ़े। मैं अब तक सातवीं स्वर्ग पर था। मुझे इतना आराम और प्रकाश महसूस हुआ, जैसे कि मैं तैर रहा था। मालिश के साथ किया जाने के बाद, मुझे 10-15 मिनट आराम करने के लिए अकेला छोड़ दिया गया। मैं फिर से डूब गया।
जब मैं जाग गया, मैंने शरीर को मिस धोने के लिए गर्म / गर्म पानी से स्नान किया, यही वह है जो मुझे करने के लिए कहा गया था, ताकि तेल पूरी तरह से धोया न जाए। अब तक, मुझे लगा जैसे मैं रीबर्न था।
हॉट स्टोन थेरेपी मालिश के पेशेवरों:
- आपके शरीर चक्र संतुलन।
- पूरी तरह से आपको फिर से जीवंत करता है।
- मांसपेशियों को आराम देता है।
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
- शरीर को गर्मी प्रदान करता है।
- साइनस या ठंडे पैर वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक।
- आपको हल्का महसूस करता है।
- दर्द और दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है।
हॉट स्टोन थेरेपी मालिश के विपक्ष:
मैं किसी भी शंकु के बारे में नहीं सोच सकता, सिवाय इसके कि यह समय लेने वाला है, आपको कम से कम 2 घंटे + यात्रा का समय चाहिए, लेकिन यह वास्तव में व्यतीत समय के लायक है।
मेरा आंकलन:
5/5.
क्या मैं फिर से हो जाऊंगा ????
बिल्कुल हाँ।
यदि आप गर्म पत्थर चिकित्सा मालिश के बारे में पढ़ना चाहते हैं, तो यहां पढ़ें:
इसके अलावा, किसी को इस मालिश के लिए कुछ सावधानी बरतनी चाहिए। आप इसे यहां पढ़ सकते हैं:
छवि स्रोत:
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