मुझे पता है कि मेरे बालों को कैसे धोना है। मैं उम्र के बाद से कर रहा हूँ। इस शीर्षक को पढ़ने के बाद आप शायद यही कहेंगे। खैर, मुझे पता है कि आप अपने बालों की बहुत अच्छी देखभाल करते हैं।
हम अपने बालों को नुकसान पहुंचाने के लिए केवल शैम्पू को दोष नहीं दे सकते। गलत धोने की प्रथाएं समान रूप से गलती पर हैं। नीचे दी गई कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको धोने के दौरान बालों के झड़ने को कम करने में मदद करेंगी।
बाल धोने की युक्तियाँ:
• पानी के साथ अपने बालों को संतृप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। आधे गीले और आधा सूखे बालों पर शैम्पू को कभी भी लागू न करें। ऐसा करने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें। ठंडे पानी की तुलना में गर्म पानी में तेल और गंदगी आसानी से भंग हो जाती है।
• वास्तव में आपको आवश्यकतानुसार अधिक शैम्पू लागू न करें। अतिरिक्त शैम्पू (कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना हल्का है) आपके बालों को प्राकृतिक तेलों से अलग कर देगा। लंबे बाल के लिए लगभग 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त है। छोटे बाल के लिए, जाहिर है उससे कम आवश्यक है। आपको अपने बालों के प्रकार के अनुसार हमेशा एक शैम्पू चुनना होगा: 1. सूखे बालों: सूखे बालों के प्रकार वाले लोगों को एक मॉइस्चराइजिंग शैम्पू का उपयोग करना चाहिए। उन्हें उन उत्पादों से बचना चाहिए जिनमें शराब शामिल है। 2. तेल के बाल: कुछ हल्के स्पष्टीकरण शैंपू का प्रयोग करें। एक कठोर शैम्पू का उपयोग करने के लिए मूर्ख मत बनो क्योंकि यह आपके खोपड़ी से प्राकृतिक तेलों को पट्टी कर देगा। पेंथेनॉल युक्त शैंपू की तलाश करें। • शैम्पू के साथ धीरे-धीरे अपने खोपड़ी को मालिश करें। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को ढीला कर देगा जो अक्सर डैंड्रफ का कारण बनते हैं। • अच्छी तरह धो लें। बालों से शैम्पू लेने के लिए पर्याप्त समय बिताएं। • धीरे-धीरे अपने बालों से अतिरिक्त पानी निचोड़ें। • अब कंडीशनर लागू करें। इसे अपने खोपड़ी पर लागू न करें। शुष्क सिरों पर अधिक ध्यान केंद्रित करें। अपने बालों पर एक शॉवर टोपी रखो और कम से कम 5 मिनट के लिए छोड़ दें। यह कंडीशनर को पूरी तरह से घूमने में सक्षम करेगा।
• ठंडे पानी के साथ अच्छी तरह से बालों को कुल्लाएं। ठंडा पानी छल्ली को बंद कर देगा और आपके बालों को चमक देगा। • अपने बालों से अतिरिक्त पानी निचोड़ें। • एक तौलिया में अपने बालों को लपेटें। तौलिया को रगड़ें, क्योंकि यह आपके बालों को नुकसान पहुंचाने वाले फाइबर रख सकता है। • अपने बालों को सूखा दें। जितना संभव हो उतना झटका ड्रायर का उपयोग करने से बचें और बचें।
आपका पसंदीदा शैम्पू कौन सा है?
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