2024 लेखक: Leonora Gardner | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 11:33
भव्य IMBBans के लिए एक जॉली हैलो!
आज मैं अपनी बारिश की कहानी से शुरू नहीं करूंगा जैसा कि मैं हमेशा करता हूं, लेकिन इस बार मैं एक लंबी अवधि के बाद आपसे मिलने आया हूं। कोई बात नहीं! हम जानते हैं कि हमारे लिए बनाए रखने या एक स्वस्थ और जीवंत त्वचा को प्राप्त करने के लिए कुछ निर्धारित नियमित आदतें आवश्यक हैं। बाहर निकलने से पहले रात मॉइस्चराइजिंग और सनस्क्रीन ऐसी दिनचर्या में से एक है। लेकिन कुछ सुबह की आदतें हैं, यानी आप सुबह उठने के बाद सही काम करना चाहते हैं। इन सुंदर सुबह की आदतों के बारे में और जानने के लिए, पढ़ें!
एक सुबह व्यक्ति बनें
अपने दिन को शुरू करने के लिए पानी का एक ग्लास लें
शारीरिक गर्म ऊपर
एंटीऑक्सीडेंट का उपभोग करें
एक प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट है
फेस पर स्पलैश वॉटर
एक एंटीऑक्सीडेंट सीरम का प्रयोग करें
मुझे आशा है कि यह आपके लिए सहायक होगा। अगली पोस्ट के साथ ASAP वापस आ जाएगा। तब तक, ख्याल रखना! 🙂
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