हेलो सब लोग,
आज का पोस्ट अपने लिए सही रात की स्किनकेयर दिनचर्या ढूंढने के बारे में है। जैसे ही हम में से अधिकांश सुबह की त्वचा देखभाल दिनचर्या (जो अनिवार्य रूप से एक सफाई, toning और मॉइस्चराइजिंग दिनचर्या में शामिल है), रात में त्वचा की देखभाल नियमित रूप से आपकी त्वचा को स्वस्थ और युवा रखने के लिए आवश्यक है। हम में से कई दिन के अंत तक बहुत थक जाते हैं और बस हमारी त्वचा को ठीक से साफ किए बिना बिस्तर में गिर जाते हैं। कहने की जरूरत नहीं है, यह वास्तव में एक बुरी आदत है जो क्षतिग्रस्त और समय से पहले उम्र की त्वचा का कारण बन सकती है।
1. एक तेल आधारित सफाई करने वाला:
दिन के अंत में एक तेल आधारित सफाई करने वाले का उपयोग त्वचा के हाइड्रेटेड को बनाए रखने के दौरान, सभी मेकअप को तोड़ने और गंदगी और अशुद्धियों को हटाने में मदद करेगा।
2. एक चेहरा मुखौटा:
एक बार जब आप अपने चेहरे को साफ कर लेंगे, तो आप हफ्ते में एक या दो बार एक चेहरे का मुखौटा या तो गहरी साफ करने के लिए और मृत कोशिकाओं को हटा सकते हैं (मिट्टी या मिट्टी cleanser का उपयोग कर) या अपनी त्वचा को हाइड्रेशन के अतिरिक्त बढ़ावा के साथ प्रदान करने के लिए (मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क )।
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3. एक चेहरे का तेल या सीरम:
आपकी रात के स्किनकेयर दिनचर्या में एक चेहरे का तेल या सीरम एक आवश्यक है। एक तेल या सीरम आपकी त्वचा के लिए कई फायदेमंद चीजें करता है, इसे युवा चमक प्रदान करने, सेल पुनर्जन्म को बढ़ावा देने, त्वचा को हाइड्रेटेड और युवा रखने, ठीक लाइनों और झुर्रियों को रोकने, मुँहासे और मुर्गी का इलाज करने आदि से इत्यादि। विटामिन सी या विटामिन ई चुनें सीरम, या आवश्यक बीज तेलों के मिश्रण का उपयोग करें।
4. एक रात क्रीम:
एक बार जब आप अपने चेहरे के तेल या सीरम को लागू कर लेते हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन के साथ इसका पालन करें (सूत्र के आधार पर जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा काम करता है)। यह नमी में बंद हो जाएगा और सुनिश्चित करेगा कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को भी बेहतर काम करने से पहले। इससे यह भी सुनिश्चित होगा कि आपकी त्वचा नरम है और अगले दिन मोटा हो।
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5. एक आंख क्रीम:
त्वचाविज्ञानी 25 वर्ष की आयु से पहले की आंख क्रीम के उपयोग की सलाह देते हैं, यदि पहले नहीं है।एक आंख क्रीम आपकी आंखों के नीचे बहुत नाजुक क्षेत्र की रक्षा करता है, फुफ्फुस और अंधेरे सर्कल को कम करता है और आंखों के चारों ओर ठीक रेखाओं और झुर्रियों की शुरुआत को रोकता है।
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6. एक होंठ बाम:
होंठ बाम के बिना कोई त्वचा देखभाल दिनचर्या पूरी नहीं हो सकती है। एक बार आपके होंठ शुद्ध हो जाते हैं और exfoliated, एक अति-हाइड्रेटिंग होंठ बाम के उदार कोट लागू करने के लिए सुनिश्चित करें कि आपके होंठ नरम और पोषण रखेंगे। बिस्तर से पहले उपयोग किए जाने वाले होंठ बाम में एसपीएफ़ नहीं होना चाहिए या टिंटेड होना चाहिए।
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7. एक हाथ क्रीम:
अंत में, अपनी रात की स्किनकेयर दिनचर्या को करीब में लाने के लिए, एक पौष्टिक हाथ क्रीम का उपयोग करें। एक हाथ क्रीम उठाओ जो एक चिकना अवशेष छोड़ने के बिना अपने हाथों को सुपर-कुएं हाइड्रेट करता है। आपके हाथ आपके लिए सभी काम करते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें हर रात करते हैं।
इन आवश्यक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने के अलावा, पूरे दिन और बिस्तर से पहले पर्याप्त पानी पीना सुनिश्चित करें, और सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को अच्छी स्थिति में रखने के लिए मुलायम और साफ तकिए पर सो रहे हैं।
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