शीर्ष पांच स्पा उपचार
स्पा इन दिनों लगभग खुद को छेड़छाड़ करने के पर्याय बन गए हैं। चुनने के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार के साथ, स्पा एक ऐसा स्थान है जहां आपका शरीर आराम से रहता है, आपका दिमाग शांत हो जाता है और आप कायाकल्प और ताज़ा महसूस करते हैं। चाहे आप आयुर्वेदिक स्पा में जाएं, जहां आप प्राकृतिक उपचार और उत्पादों का लाभ उठा सकते हैं, या आप व्यावसायिक रूप से चलने वाले स्वास्थ्य और स्पा सेवाओं में से अधिकांश को बनाने के लिए एक दिन स्पा जाते हैं, आपको शीर्ष उपचारों के बारे में अवगत होना चाहिए जिन्हें आपको चुनना चाहिए अपने पैसे का मूल्य वापस पाने के लिए! फिर, वसंत स्पा, क्लब स्पा, रिसॉर्ट स्पा, मेडिकल स्पा, गार्डन स्पा और खनिज स्पंज स्पा भी हैं। यह आलेख उन सभी खूबसूरत लोगों को समर्पित है जो कुछ अद्भुत स्पा उपचारों के लिए जाना पसंद करेंगे और फिर भी भ्रमित रहेंगे कि कौन सा सबसे अच्छा होगा।
विशिष्ट स्पा उपचार
सैकड़ों स्पा उपचार हैं जिन्हें आप किसी भी प्रतिष्ठित स्पा में प्राप्त कर सकते हैं। कुछ विशिष्ट लोगों में मिट्टी के स्नान, गर्म टब स्नान, भाप स्नान, सौना, अरोमाथेरेपी, मिट्टी के लपेटें, चेहरे, मालिश, पेडीक्योर और मैनीक्योर, योग, शरीर चमकाने, त्वचा का बहिष्कार और शरीर के लपेटें शामिल हैं।
शीर्ष पांच स्पा उपचार
अब, सबसे अच्छे स्पा उपचार के बारे में बात करते हुए, एक दूसरे को चुनना वाकई मुश्किल है। फिर भी, शीर्ष पांच उपचारों में निश्चित रूप से निम्नलिखित शामिल होंगे:
• अरोमाथेरेपी:
इस उपचार में आवश्यक तेलों, पौधों से अस्थिर पदार्थों और अन्य सुगंधित यौगिकों के उपयोग में परिवर्तन और आपके मूड, दिमाग और स्वास्थ्य के सुखदायक होने के लिए चिकित्सकीय क्षमता के उपयोग शामिल हैं। अरोमाथेरेपी स्पा उपचार में प्रत्यक्ष श्वास, हवाई प्रसार और सामयिक अनुप्रयोग जैसे विभिन्न प्रकार के अनुप्रयोग शामिल हैं। यह उपचार बहुत आराम से है क्योंकि आवश्यक तेलों और सुगंधित मोमबत्तियों की सुगंध आपकी बेचैनी को कम करती है और आपके दिमाग को शांत करती है।
• कीचड़ में नहाना:
अनिवार्य रूप से मिट्टी का स्नान यह है कि, मिट्टी के स्नान की उत्पत्ति प्राचीन काल में वापस देखी जा सकती है; क्या आप जानते थे कि क्लियोपेट्रा ने मृत सागर काली मिट्टी का उपयोग किया था? दरअसल मध्य स्नान केवल आराम ही नहीं बल्कि आपके रंग को बेहतर बनाने और मांसपेशी दर्द से छुटकारा पाने के लिए भी जाना जाता है। विभिन्न प्रकार के ऐड-ऑन के साथ मिट्टी-स्नान व्यंजनों की एक किस्म है; हालांकि, राख और उबलते वसंत पानी उनमें से प्रत्येक में कुछ हद तक स्थिर रहते हैं। पूरी प्रक्रिया को पूरा करने में लगभग 1.5 से 2 घंटे लगते हैं।
• मालिश:
मालिश के बिना एक स्पा उपचार अधूरा है; विभिन्न प्रकार के मालिश से चुनने के लिए, आप इस उपचार के लिए कल्याण और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए जा सकते हैं। आपको मालिश टेबल या चटाई पर झूठ बोलने की आवश्यकता है और उपचार के दौरान आपको पूरी तरह से या आंशिक रूप से पहना जा सकता है।प्रतिष्ठित स्पा में पेशेवर मालिश चिकित्सक होते हैं और आपके पास हॉट पत्थर मालिश, स्वीडिश मालिश, थाई मालिश, चीनी मालिश, आयुर्वेदिक मालिश, बालिनी मालिश और अन्य जैसे विभिन्न विकल्प हैं। यदि आप गर्म पत्थर की मालिश के बारे में और अधिक पढ़ने में रुचि रखते हैं, तो इसे यहां पढ़ें।
• चेहरे और शारीरिक उपचार:
यदि चेहरे आपके चेहरे के लिए एक इलाज है, तो शरीर के उपचार अनिवार्य रूप से आपके शरीर के लिए एक चेहरे है। बॉडी पॉलिशिंग शरीर के लपेटें और शरीर के मुखौटे के अलावा सबसे प्रसिद्ध शरीर उपचारों में से एक है। एक exfoliating उपचार मास्क के आवेदन के बाद किया जाता है और वहां आप या तो 'detoxifying शरीर उपचार' या 'हाइड्रेटिंग बॉडी ट्रीटमेंट' चुन सकते हैं। आप शरीर के लपेटने के उपचार की मदद से सेल्युलाईट का इलाज भी कर सकते हैं। दूसरी ओर एक चेहरे, आपकी चेहरे की त्वचा का इलाज करने का एक सही तरीका है। यहाँ चेहरे के विभिन्न लाभों के बारे में पढ़ें।
• स्पा पेडीक्योर और मैनीक्योर:
खैर, यदि आप एक स्पा पेडीक्योर और मैनीक्योर के लिए जाना चुनते हैं, तो स्थानीय सैलून में जो भी उम्मीद है, उसे अधिक पैसा खोलने के लिए तैयार रहें; लागत एक दिन स्पा या रिसॉर्ट स्पा या एक लक्जरी स्पा में जाने के आधार पर भिन्न होती है। यदि आप सोच रहे हैं कि एक स्पा पेडीक्योर और मैनीक्योर एक शीर्ष उपचार क्यों है और उपचार के सार को पाने के लिए आपको और क्यों खर्च करना चाहिए, तो मैं आपको बता दूं कि यह आपके थके हुए अनुभव और हाथों को छेड़छाड़ करने का सबसे अच्छा तरीका है। स्पा और नाखून सेवाओं के शानदार वातावरण के साथ, आप अपने हाथों और पैरों के लिए सुगंधित नमक रबड़, मॉइस्चराइजिंग सुगंधित मास्क, गर्म तौलिया लपेटें और पत्थर के मालिश का आनंद लेते हैं।
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