लंबी उज्ज्वल नाखून कैसे बढ़ें

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लंबी उज्ज्वल नाखून कैसे बढ़ें
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Anonim

क्या सभी महिलाओं को लंबे स्वस्थ लंबे नाखून पसंद नहीं है? कौन नहीं करता लंबे उज्ज्वल नाखून "आईएन" चीज हैं क्योंकि वे बहुत आकर्षक हैं। स्वस्थ सफेद लंबे नाखूनों का एक सुंदर सेट उत्तम दर्जे का और सेक्सी है। वे आपके आत्मविश्वास और शैली पर बहुत कुछ बोलते हैं। अजीब लेकिन सच्चा तथ्य यह है कि साफ चमकदार नाखून किसी के व्यक्तित्व के लिए दर्पण हैं। उस पर अधिक जानकारी की तलाश में मुझे पता चला कि गुलाबी नाखून वाली महिलाओं- गुलाबी और थोड़ा अनुमानित- भाग्यशाली हैं। वे भौतिक रूप से समृद्ध हैं। इसके विपरीत, यदि नाखून मोटे हैं, चमकते हैं और बिना चमक के, पीले रंग या सफेद रंग के लिए झुकते हैं, तो लोग गरीब होते हैं और भ्रष्टाचार के आदी होते हैं। "पुराण पुराण" के अनुसार, उनके जीवन हमेशा दुर्लभता, चिंताएं, मानसिक पीड़ा से भरे रहते हैं और उनके जीवन अनिश्चितता से होते हैं।

वैसे भी, मैं नाखूनों और व्यक्तित्व के बारे में बात करने के लिए नहीं हूं, मैं यहां लंबी उज्ज्वल नाखूनों को प्राप्त करने के लिए युक्तियों और विधियों के बारे में लिखने के लिए हूं।
वैसे भी, मैं नाखूनों और व्यक्तित्व के बारे में बात करने के लिए नहीं हूं, मैं यहां लंबी उज्ज्वल नाखूनों को प्राप्त करने के लिए युक्तियों और विधियों के बारे में लिखने के लिए हूं।

मेरे नाखून बहुत संवेदनशील हैं, वे प्रयोगशाला में डिटर्जेंट के निरंतर उपयोग के कारण आसानी से चिपकने और तोड़ने के लिए प्रवण होते हैं। इस प्रकार मैंने अब तक अपने बाएं हाथ पर और मेरे हाथों में नाखूनों को बनाए रखने में कामयाब रहे हैं … त्रुटि, कोई टिप्पणी नहीं! जब मैंने ओरिफ्लेम नाखून मक्खन की समीक्षा की थी तो मैंने ब्लॉग पर अपने दाहिने हाथ की नाखूनों की तस्वीर पोस्ट की थी जब आपने पहले ही अपना राज्य देखा था।

मेरे नाखून अजीब लगने वाली युक्तियों पर पारदर्शी बन जाते हैं और कणों के मॉइस्चराइजेशन की कमी के कारण भी मुझे नाखून की समस्या लटका है। इन समस्याओं को थोड़ा सा हल किया गया है और वर्तमान में मेरे नाखून ठीक हैं लेकिन थोड़ी लापरवाही है और मैं एक वर्ग में वापस आ गया !!

युक्तियों और विधियों पर पहुंचने से पहले, नाखूनों के बारे में कुछ जीवविज्ञान सबक:

आपके नाखून आपके छल्ली के नीचे क्षेत्र से बढ़ते हैं जिसे मैट्रिक्स कहा जाता है। मैट्रिक्स नाखून का जीवित हिस्सा है। आपकी छल्ली त्वचा की परत है जो मैट्रिक्स की रक्षा करती है ताकि नाखून स्वास्थ्य और विकास के लिए छल्ली बहुत महत्वपूर्ण हो। चूंकि नए नाखून कोशिकाएं मैट्रिक्स में बढ़ती हैं, इसलिए पुराने नाखून कोशिकाओं को आपकी उंगलियों की ओर धकेल दिया जाता है और कठोर और संकुचित हो जाता है। आनुवंशिकता और स्वास्थ्य निर्धारित करते हैं कि कितनी तेजी से नाखून बढ़ते हैं लेकिन नाखून आमतौर पर लगभग 0.1 मिलीमीटर बढ़ते हैं।

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स्वस्थ और लंबी नाखून बढ़ने के लिए युक्तियाँ

• पोषण संबंधी सुझाव: बहुत सारे पानी और अन्य तरल पदार्थ पीएं।

विटामिन ए और कैल्शियम की कमी सूखापन और पित्तता का कारण बनती है, खाद्य पदार्थ लेती है और विटामिन ए और कैल्शियम में समृद्ध पीती है। ताजा गाजर का रस रोजाना (विटामिन ए का अच्छा स्रोत) पीएं, यह कैल्शियम और फास्फोरस में उच्च है और नाखूनों को मजबूत करने के लिए उत्कृष्ट है। वे आंखों के लिए भी अच्छे हैं (क्या आपने कभी चश्मे पहने हुए बग बनी देखी हैं? हाहाहाहाहा … खराब मजाक.. क्षमा करें 🙂)।
विटामिन ए और कैल्शियम की कमी सूखापन और पित्तता का कारण बनती है, खाद्य पदार्थ लेती है और विटामिन ए और कैल्शियम में समृद्ध पीती है। ताजा गाजर का रस रोजाना (विटामिन ए का अच्छा स्रोत) पीएं, यह कैल्शियम और फास्फोरस में उच्च है और नाखूनों को मजबूत करने के लिए उत्कृष्ट है। वे आंखों के लिए भी अच्छे हैं (क्या आपने कभी चश्मे पहने हुए बग बनी देखी हैं? हाहाहाहाहा … खराब मजाक.. क्षमा करें 🙂)।
आवश्यक विटामिन, खनिजों और एंजाइमों का उपभोग करने के लिए 50% फल और कच्ची सब्जियों से बना आहार लें। सल्फर और सिलिकॉन जैसे ब्रोकोली और प्याज में समृद्ध भोजन खाएं। अपर्याप्त जस्ता की कमी नाखूनों पर सफेद धब्बे के विकास का कारण बन सकती है।
आवश्यक विटामिन, खनिजों और एंजाइमों का उपभोग करने के लिए 50% फल और कच्ची सब्जियों से बना आहार लें। सल्फर और सिलिकॉन जैसे ब्रोकोली और प्याज में समृद्ध भोजन खाएं। अपर्याप्त जस्ता की कमी नाखूनों पर सफेद धब्बे के विकास का कारण बन सकती है।

• स्वस्थ नाखूनों के लिए सामान्य युक्तियाँ और चालें: उन सभी के लिए बड़ा नहीं जो नाखूनों का उपयोग उपकरण के रूप में करते हैं! अपने नाखूनों के साथ उठाओ, पोक या स्क्रैप न करें, और विशेष रूप से अपने नाखूनों के साथ शीतल पेय के डिब्बे खोलने से बचें। फोन को डायल करने जैसे कार्यों को करने के लिए, अपने नाखूनों का उपयोग करने के बजाय अपने हाथ के अन्य हिस्सों या पेन का उपयोग करें।

यह मेरे लिए है - हाँ करने के लिए! हाँ करने के लिए हाँ! व्यंजन या सफाई धोने के दौरान दस्ताने पहनें। डिटर्जेंट आपके नाखूनों पर विशेष रूप से कठोर होते हैं और विभाजन और छीलने का कारण बन सकते हैं। [सलाहकार जी !! कृपया मेरे जैसे सुंदर नामों के लिए प्रयोगशाला में दस्ताने प्रदान करें 🙂 🙂]
यह मेरे लिए है - हाँ करने के लिए! हाँ करने के लिए हाँ! व्यंजन या सफाई धोने के दौरान दस्ताने पहनें। डिटर्जेंट आपके नाखूनों पर विशेष रूप से कठोर होते हैं और विभाजन और छीलने का कारण बन सकते हैं। [सलाहकार जी !! कृपया मेरे जैसे सुंदर नामों के लिए प्रयोगशाला में दस्ताने प्रदान करें 🙂 🙂]
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अपने नाखूनों को मॉइस्चराइज करें- नाखूनों को सिर्फ आपके हाथों की तरह नमी की आवश्यकता होती है। अपने हाथों को मॉइस्चराइज करते समय लोहे को अपने नाखूनों में रगड़ें। हर बार जब आप अपने हाथ धोते हैं तो मॉइस्चराइज़र को लागू करना सुनिश्चित करें। मैं अपने माला केसर डिब्बी तस्वीर को फटकार रहा हूं। रती ने उस नए एस्टी लॉडर क्रीम को लगाकर कई लोगों को ईर्ष्या बना दिया। मेरा माला केसर उतना ही अच्छा है! Hahahahahahahahahaha।

अपने कणों की देखभाल करें- छल्ली एक बाधा है जो नाखून मैट्रिक्स से बैक्टीरिया रखती है, जहां नई कोशिकाएं उत्पन्न होती हैं, इसलिए इसे काटा या छंटनी नहीं की जानी चाहिए। दूसरी ओर आप कणों को उगने से रोकना चाहते हैं, जो नाखून के विकास को रोकता है। यदि आपका कण नाखून प्लेट पर उगाया गया है, तो गर्म पानी में अपने कणों को पर्याप्त रूप से नरम करने के बाद, अपने कणों को वापस धक्का देने के लिए धीरे-धीरे एक छल्ली पुशर का उपयोग करें। साथ ही साथ अपने कणों को धक्का देने से यह मृत त्वचा और मलबे को दूर करने में मदद करेगा जो संचित हो सकता है। एक कोण पर छल्ली पुशर पकड़ो, और छोटे गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करें, ताकि आप जितना संभव हो सके कोमल और सावधान रहें और छल्ली को नुकसान न पहुंचे। जब आप समाप्त कर लेंगे तो अपने हाथों को मॉइस्चराइज करना न भूलें।

अपने नाखूनों पर प्रतिदिन लहसुन का रस उन्हें चमक और ताकत देने के लिए लागू करें।
अपने नाखूनों पर प्रतिदिन लहसुन का रस उन्हें चमक और ताकत देने के लिए लागू करें।
अपने नाखूनों को चमकता और अपने नाखूनों को सफ़ेद करने के लिए नींबू के 3 बूंदों के साथ मिश्रित जैतून का तेल लागू करें।
अपने नाखूनों को चमकता और अपने नाखूनों को सफ़ेद करने के लिए नींबू के 3 बूंदों के साथ मिश्रित जैतून का तेल लागू करें।
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यह मेरे लिए भी है- हफ्ते में एक या दो बार पॉलिश को हटाने या पुन: लागू करने की कोशिश न करें, क्योंकि यह आपके नाखूनों को सूख जाएगा। मॉइस्चराइज़र में बने रिमूवर का चयन नुकसान को सीमित करने में मदद करेगा।

याद रखें कि एक मोटी एक के बजाय बहुत पतली कोट लागू करना बेहतर है; यह जल्दी सूख जाएगा और लंबे समय तक चलेगा। मैं धार्मिक रूप से इस नियम का पालन करता हूं। 🙂

यदि आपके पास बहुत भंगुर नाखून हैं, स्नान के बाद भंगुर नाखूनों को ट्रिम करें, या 15 मिनट का हाथ स्नान के तेल में भिगो दें, और फिर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। महीने में दो बार से अधिक कील पॉलिश रीमूवर का उपयोग न करें। इसके बजाय, नाखून पॉलिश को छूएं। जब आपको नाखून पॉलिश रीमूवर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है तो उन लोगों से बचें जो एसीटोन का उपयोग करते हैं, जो नाखूनों को सूखते हैं। एक नाखून सुदृढ़ और विकास फार्मूला का उपयोग करने पर भी विचार करें।

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