अपने चेहरे को भाप करने के लाभ
स्टीमिंग कभी मेरी सुंदरता का हिस्सा नहीं था। मैंने फेस पैक को दो बार या तीन बार एक बार लागू किया, लेकिन जब तक मैं आईएमबीबी का उत्साही अनुयायी बन गया, तब तक स्टीमिंग नहीं माना जाता। यहां महिलाओं ने एक साफ और युवा दिखने वाली त्वचा के लिए चेहरे को भापने के महत्व पर बार-बार जोर दिया है।
स्टीमिंग प्राचीन ग्रीस और रोम की महिलाओं के सौंदर्य शासन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा था। आज, यह हर हाई-एंड स्पा से हमारे स्थानीय चाची के पार्लर में किया जाता है और यहां तक कि आपके घर की गोपनीयता पर भी किया जा सकता है। यह त्वचा के छिद्रों को खोलने के लिए जाना जाता है और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देने के लिए सभी छिपी हुई अशुद्धियों को अनजान करता है, इस प्रकार एक ताजा और चमकदार त्वचा प्रकट होता है।
स्टीमिंग के लाभ:
- यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है जो बदले में चेहरे के ऊतकों में ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्वों का प्रवाह बढ़ा देता है।
- धुंध जो हमारी त्वचा पर बनती है वह वास्तव में पसीना है जो एकत्रित गंदगी, मलबे और मृत त्वचा को छिपाती है जिसके नीचे हम सतही सफाई से हटा नहीं सकते हैं, जिसे हम चेहरे धोने या दूध साफ करने के लिए रोजाना करते हैं।
- यह भयानक और जिद्दी ब्लैकहेड और व्हाइटहेड को कम करता है और उन्हें आसानी से हटाने में मदद करता है।
- त्वचा की बाहरी सतह पर मृत त्वचा को बहाल करने में सहायक उपकरण और एक ताजा और युवा दिखने वाली त्वचा का खुलासा करता है।
घर पर चेहरा स्टीमिंग दिशानिर्देश:
- चेहरे की भाप के लिए 110 डिग्री फ़ारेनहाइट (43 डिग्री सेल्सियस) आदर्श तापमान है।
- भाप से पहले, किसी भी मेकअप या गंदगी के अपने चेहरे को साफ करें, ताकि भीतर अशुद्धता मुक्त रूप से जारी की जा सके।
- चेहरे स्टीमर काफी सस्ती हैं और आसानी से ऑनलाइन और ऑफ़लाइन स्टोर दोनों से खरीदे जा सकते हैं।
- एक चेहरे की स्टीमर की अनुपस्थिति में, इसे उबलते पानी के कटोरे का उपयोग करके किया जा सकता है।
- अपने बालों को अच्छी तरह से बांधें और एक मोटी तौलिया की मदद से, अपने सिर के साथ-साथ कटोरे के लिए एक तम्बू बनाएं।
- आप नीम, टकसाल, तुलसी या नींबू के पत्तों या अपने पसंदीदा सुगंधित तेल की कुछ बूंदों जैसे कुछ जड़ी बूटी जोड़ सकते हैं।
- लगभग पांच से दस मिनट के लिए बर्तन और भाप पर बोओ। यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो आप हमेशा कुछ ताजा हवा के लिए अपने तौलिया को हटा सकते हैं।
- एक मोटे तौलिया या एक बच्चे टूथब्रश का उपयोग करके हल्के exfoliation के साथ इसका पालन करें और अपनी पसंद के बर्फ ठंडा चेहरा पैक लागू करें।
- यदि आप मूड में नहीं हैं या चेहरे के पैक के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो त्वचा के तापमान को नीचे लाने के लिए त्वचा पर बर्फ के cubes लागू करें।
कुछ वैधानिक चेतावनी:
- स्टीमिंग के साथ अधिक मत करो। यह महीने में एक या दो बार के लिए किया जाना चाहिए जो कि सात से दस मिनट के लिए भी किया जाना चाहिए।अत्यधिक भाप त्वचा को सूख सकती है और इसे झुर्रियों से बना सकती है।
- पहले पानी के तापमान की जांच करें। बहुत गर्म पानी त्वचा को खराब कर सकता है (आउच !!)।
- धीरे-धीरे शुरू करें, बहुत अधिक गर्मी त्वचा के केशिकाएं तोड़ सकती है और त्वचा को कम करने के लिए नेतृत्व कर सकती है।
- यद्यपि टूटी या पिंपली त्वचा के लिए सलाह नहीं दी जाती है। यदि आप स्टीमिंग के सुखद प्रभाव का अनुभव करना चाहते हैं, तो पहले अपनी त्वचा को ठीक करें और फिर एक अच्छा गर्म चेहरे का भाप का आनंद लें।
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