चेहरे की पसीना कम करने के लिए युक्तियाँ

चेहरे की पसीना कम करने के लिए युक्तियाँ
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चेहरे की पसीना कम करने के लिए युक्तियाँ

फेशियल पसीना, जिसे चेहरे की हाइपरहिड्रोसिस भी कहा जाता है, एक चिकित्सीय स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप चेहरे पर तीव्र पसीना होता है, जिसमें होंठ, माथे, गर्दन, खोपड़ी और नाक के ऊपर भी शामिल है। कई मामलों में, चेहरे से लगातार टपकना रिकॉर्ड किया जाता है भले ही वह व्यक्ति भारी शारीरिक गतिविधि में शामिल न हो।

अत्यधिक चेहरे पर पसीने के कई कारण हैं जिन्हें बाहर रखा गया है, हालांकि वे मधुमेह, मोटापे, हाइपरथायरायडिज्म, तंत्रिका से संबंधित विकार, भावनाओं जैसे अवसाद, तनाव और चिंता जैसी व्यक्ति से अलग-अलग होते हैं।
अत्यधिक चेहरे पर पसीने के कई कारण हैं जिन्हें बाहर रखा गया है, हालांकि वे मधुमेह, मोटापे, हाइपरथायरायडिज्म, तंत्रिका से संबंधित विकार, भावनाओं जैसे अवसाद, तनाव और चिंता जैसी व्यक्ति से अलग-अलग होते हैं।

नियमित रूप से मेकअप पहनने वाली महिलाओं के लिए, चेहरे का पसीना एक परेशानी हो सकती है। यद्यपि इस समस्या के लिए कोई आश्वासन नहीं है, फिर भी कई तकनीकें हैं जिनका आप अपने चेहरे पर पानी की गड़बड़ी को कम करने और नियंत्रित करने के लिए अनुसरण कर सकते हैं:

• जितना संभव हो मसालेदार भोजन की खपत से बचें।

• कम कॉफी पीएं, क्योंकि कैफीन तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और पसीना ग्रंथियों को सक्रिय करता है, और धूम्रपान पर कटौती करता है क्योंकि निकोटीन आपके शरीर को एसिट्लोक्लिन को मुक्त करने का कारण बनता है, जो पसीने को उत्तेजित करता है। इसके बजाय, अधिक पानी पीएं, जो आपके सिस्टम को बाहर निकालने और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है।

• भारी तेल आधारित क्रीम और लोशन पर चेहरे का उपयोग करने से बचें क्योंकि इस तरह के उत्पाद आपकी हालत में वृद्धि करेंगे। पानी आधारित त्वचा देखभाल का चयन करें ताकि आपके छिद्र उनके द्वारा चकित न हों।

• अत्यधिक पसीने की समस्या से निपटने के लिए ताजा फल और सब्जियों के साथ-साथ फाइबर में समृद्ध शाकाहारी आहार का पालन करें।
• अत्यधिक पसीने की समस्या से निपटने के लिए ताजा फल और सब्जियों के साथ-साथ फाइबर में समृद्ध शाकाहारी आहार का पालन करें।

• कच्चे कार्बनिक शहद के दो चम्मच के साथ सेब साइडर सिरका के दो चम्मच मिलाएं। प्रत्येक भोजन से पहले, इसे तीन बार दैनिक पेट पर पीएं।

• उबले हुए पानी के एक कप में सूखे ऋषि को जोड़ें, इससे पहले कि आप तनाव और पीते हैं, पानी कम से कम 15 मिनट तक बैठने दें।

• सुबह में एक गिलास सलिप रस और एक कप ऋषि चाय पीएं।

• लोग अत्यधिक पसीना से छुटकारा पाने के लिए हर दिन एक कप हरी चाय रखने के प्रभाव के लिए झुकते हैं और इसे 'चमत्कार इलाज' भी कहते हैं।

• गेहूं घास से पानी निकालने अत्यधिक पसीने को कम करने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय है। एक गिलास एक दिन एसिड को निष्क्रिय करने और विषाक्त पदार्थों को कम करने में मदद करता है और प्रोटीन, विटामिन सी और विटामिन बी -12 का भी एक अच्छा स्रोत है।

यदि आपको पुरानी स्कूल विधियों से वांछित परिणाम नहीं मिलते हैं, तो सर्जिकल विकल्पों का भी मूल्यांकन किया जा सकता है। ऐसा एक विकल्प बोटोक्स उपचार है, जो अस्थायी रूप से उन क्षेत्रों में पसीने ग्रंथियों के कामकाज को अक्षम करने में सहायता करता है जहां उपचार किया जाता है।
यदि आपको पुरानी स्कूल विधियों से वांछित परिणाम नहीं मिलते हैं, तो सर्जिकल विकल्पों का भी मूल्यांकन किया जा सकता है। ऐसा एक विकल्प बोटोक्स उपचार है, जो अस्थायी रूप से उन क्षेत्रों में पसीने ग्रंथियों के कामकाज को अक्षम करने में सहायता करता है जहां उपचार किया जाता है।

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