चाय, ऐसा कुछ है जिसे हम में से अधिकांश आदी हैं। मेरे पसंदीदा मग में पाइपिंग गर्म पानी में डुबकी के बिना मेरे दिन कभी भी शुरू नहीं होते हैं। पुरानी चाई से लेकर आधुनिक अंग्रेजी तक चाय के बैग पेश किए गए, चाय बदलती आधुनिक दुनिया के साथ विकसित हुई है। जबकि पुराना दूध वाला चाई बहुमत के बीच अभी भी लोकप्रिय है, मेरे जैसे कुछ आलसी बम्स कोई परेशानी नहीं, कोई चीनी चाय बैग नहीं पसंद करते हैं। आज विभिन्न प्रकार की चाय उपलब्ध हैं। यह कुछ महीने पहले हुआ है, कि मैं सामान्य नींबू हरी चाय से ऊब गया और कुछ और करने का फैसला किया और मुझे विश्वास है कि मैं खुश हूं मैंने ऐसा किया! मेरी लत 2 साल पहले शुरू हुई, जब मेरे सहयोगी ने मुझे बताया कि हरी चाय वजन कम कर देती है। जबकि मेरे पास कोई महत्वपूर्ण वजन घटाने नहीं है, मैं खुश हूं या प्रदान किए गए लाभ।

ग्रीन टी आईएमबीबी पर अपने विभिन्न स्वास्थ्य, सौंदर्य लाभ और DIY लेखों के साथ शासक रहा है। यह दुनिया में सबसे लोकप्रिय रूप से इस्तेमाल की जाने वाली चाय में से एक है। लेकिन आज, मैं आपको उपलब्ध विभिन्न चाय / इन्फ्यूजन और इसके विभिन्न स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभों के साथ पेश करना पसंद करूंगा। तो यह ग्रीन चाय के बाहर सोचने का समय है!

1. फूल चाय: -

कैमोमाइल चाय: मैं शर्त लगाता हूं कि हम में से अधिकांश को कैमोमाइल पता है जिसके हमारे सौंदर्य उत्पादों में व्यापक लाभ है और चाय भी काफी लोकप्रिय है! यह दुनिया भर में उपयोग किए जाने वाले सबसे प्रसिद्ध जड़ी बूटियों में से एक है।

लाभ: दस्त को कम करता है, मुंह सूजन, अनिद्रा क्योंकि यह नींद लाती है और चिंता का राहत है।

हिबिस्कुस चाय: इन्हें चाय की तुलना में इन्फ्यूजन कहा जा सकता है और आपको यहां केवल हिबिस्कस फूल सूखने की ज़रूरत है। बस इसे पानी से पीस लें, शहद और वॉयला जोड़ें, आपकी चाय तैयार है। मैं आमतौर पर सफेद और लाल फूलों को मिलाता हूं सफेद हिबिस्कस पीएमएस के लिए बहुत अच्छा है, और अनियमित अवधि का इलाज करता है। लाल हिबिस्कस उच्च रक्तचाप को कम करने और सेल हानिकारक रेडिकल के खिलाफ झगड़े में मदद करता है।

लैवेंडर चाय: यह श्वसन संबंधी विकारों को कम करता है, अस्थमा, बुखार को कम करता है और इसका उपयोग कट और जलन को ठीक करने के लिए भी किया जा सकता है।

जुनून का फूल: यह एक संलयन चाय बैग था जिसे मैंने कोशिश की थी और यह तुरंत चिंता को कम कर सकती है और आपको शांत कर सकती है! सबसे अच्छा जब आपके पास गर्म तर्क होता है। 

फल चाय: -

फल चाय वास्तव में चाय नहीं बल्कि इन्फ्यूशन होते हैं और आमतौर पर टिसन कहा जाता है। आपको फल चाय मिलती है जहां आधार चाय होगी और विभिन्न जड़ी बूटियों / फलों को एक जलसेक बनाने के लिए जोड़ा जाता है। आप सादे लोगों को भी आजमा सकते हैं। मैं सादे लोगों से प्यार करता हूं खासकर जब ठंड परोसता है!

सबसे लोकप्रिय फल चाय में शामिल हैं: चेरी, रास्पबेरी, काला currant, नारंगी, स्ट्रॉबेरी, आड़ू, सेब, नाशपाती, और ब्लूबेरी। जिनमें से रास्पबेरी और आड़ू मेरे पसंदीदा हैं!

फलों की चाय के लाभ:

फल चाय एंटी-ऑक्सीडेंट से भरे हुए हैं! आप उन्हें नकली पूंछ बनाने के लिए कुछ फलों के रस से ठंडा कर सकते हैं और बिना डर ​​के अपने बच्चों को दे सकते हैं।मैंने बच्चों को एक छोटी उम्र में कॉफी / चाय पीते देखा है, इसलिए फलों की चाय दी जा सकती है ताकि उनके स्वास्थ्य को भी ठीक किया जा सके! चाय प्राकृतिक अनप्रचारित फल से बना है और इस प्रकार रस और शर्करा पेय से स्वस्थ है। उनमें विटामिन सी भी होता है और इस प्रकार लाभ शामिल होते हैं।

इन फलों की चाय का सबसे अच्छा यह है कि चाय को डुबोने के बाद, आप अवशेष का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी त्वचा के लिए एंटी-ऑक्सीडेंट से भरा हुआ है। चूंकि वे कठोर नहीं हैं, मैं उन्हें अपने चेहरे के साथ मिश्रित हर दिन स्टोर और उपयोग करता हूं और मुझे विश्वास करता हूं कि वे एक सूक्ष्म चमक देते हैं और एक ताजा दिखने वाली त्वचा देते हैं!

जबकि सभी फलों की चाय अच्छी होती है, आपको उष्णकटिबंधीय फल infusions के साथ थोड़ा सावधान रहना चाहिए क्योंकि उनमें कुछ विषाक्त पदार्थ होते हैं जो कभी-कभी तंत्रिका तंत्र के लिए जहरीले होते हैं।

हर्बल चाय:-

रूईबॉस चाय: यह एक गहरा लाल रंग की चाय है जिसका उपयोग सिरदर्द, समय से पहले उम्र बढ़ने के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह कई खनिजों में भी समृद्ध है और कैल्शियम में समृद्ध है। यह यकृत ऊतक के पुनर्जनन में उच्च रक्तचाप और सहायक उपकरण भी कम करता है।

तो, ये कुछ चाय हैं जिन्हें मैं प्यार करता हूँ! अधिक स्वास्थ्य लाभ के लिए विभिन्न infusions कोशिश करो! अगर मुझे कोई और प्रयास करने की ज़रूरत है तो मुझे बताएं!

चीयर्स!

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