हाय लड़कियों,

आज आप सब कैसे हैं

भयानक सर्दियों में सेटिंग के साथ, भोजन, मेकअप रुझान और बाहरी गतिविधियों के मामले में इसकी पेशकश बहुत सारी है! इन दिनों मैं अपने आप को लंबे गर्म स्नान में खुद को शामिल करने से नहीं रोक सकता। गर्म के साथ मेरा मतलब भाप गर्म है! यह बदले में मेरी त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचा रहा है। गर्म पानी के कारण मुझे बेहद शुष्क और सुस्त त्वचा के साथ छोड़ दिया गया है!

तो आज मैं आपके साथ कुछ चीजें साझा करने जा रहा हूं जो आपको कभी नहीं करना चाहिए यदि आप अपनी त्वचा को सुरक्षित और अच्छी तरह तैयार करना चाहते हैं!

तो चलो शुरू करते है!

1. सूची में पहला व्यक्ति जितना संभव हो गर्म पानी के स्नान से बचने के लिए बंद है। यह आपकी त्वचा को सूखा महसूस कर देगा और लंबे समय तक हानिकारक है। कुछ लोगों के लिए यह चकत्ते और लाली का कारण बनता है। यह आवश्यक तेल खाल लेता है।

2. कभी भी अपने चेहरे या किसी अन्य शरीर के हिस्से पर किसी भी बाल उत्पादों को लागू न करें। हमारी त्वचा बालों की तुलना में अधिक संवेदनशील है और बहुत हल्के सफाई एजेंटों की आवश्यकता है। हालांकि हमारे बालों को बहुत मजबूत सामग्री की आवश्यकता होती है। कोशिश करें और अपनी त्वचा पर एक शैम्पू, कंडीशनर या बाल सीरम का उपयोग करने से बचें। यदि मौके से यह आपके चेहरे के संपर्क में आता है, तो इसे तुरंत पानी से धो लें और त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट करें। बालों के रंग के साथ ही चला जाता है!

3. देखें कि आप क्या खा रहे हैं। अत्यधिक नमक सेवन पर कटौती करें क्योंकि यह आपकी त्वचा को पानी की अवधारण के कारण फुफ्फुसीय और फुलाया जाता है।

4. कैफीन, शराब और बहुत अधिक चीनी आपकी त्वचा के लिए समान रूप से हानिकारक है। कैफीन तेजी से दिखाई देने के लिए जल्दी उम्र बढ़ने और झुर्री का कारण बनता है। शराब आपकी खाल नमी दूर ले जाता है और इसे सुस्त और सूखा बनाता है। चीनी पैची त्वचा का कारण बनती है और कुछ लोगों के लिए मुँहासे भी ले जाती है।

5. exfoliate खत्म मत करो। यह सूजन का कारण बन सकता है और आपकी खाल की भलाई को दूर कर सकता है! सप्ताह में एक से अधिक बार exfoliating स्कार्फिंग और ठीक लाइनों को प्रकट करने का कारण बन सकता है।

6. देर रात से बचें और अच्छी रात नींद लें। हमारी त्वचा रात में खुद को पुनर्जीवित और मरम्मत करती है।

7. सनस्क्रीन के बिना सूरज में बाहर मत जाओ। हाँ, यह सर्दियों के लिए भी लागू होता है! मुझे यकीन है कि आप नहीं चाहते कि आपकी त्वचा यूवी किरणों से प्रभावित हो। अपने त्वचा की रक्षा करें।

8. अपने मेकअप के साथ कभी सो जाओ। यह छिद्र छिड़क जाएगा और परिणाम ब्रेकआउट में होगा। यदि आप अपने चेहरे को धोने के लिए आलसी महसूस कर रहे हैं, तो मेकअप पोंछे का उपयोग करें।

9. सामग्री सूची को पढ़ने के बिना सौंदर्य प्रसाधनों को न खरीदें क्योंकि आप अपने मेकअप में कुछ अवयवों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

10. पुराने और गंदे मेकअप ब्रश का कभी भी उपयोग न करें। ये बैक्टीरिया का घर हैं और त्वचा संक्रमण का कारण बन सकते हैं। हमेशा अपने ब्रश को साफ रखें।

11. उन मुर्गियों पर पॉट मत करो! हम में से अधिकांश इस आदत है।

12. रात में अपने बालों को ढीला छोड़ने से बचें। यह बाल गिरने को कम करेगा। बाल को अपने माथे पर गिरने न दें क्योंकि बालों में मौजूद तेल के कारण कुछ लोगों को मुर्गियां मिलती हैं।

13।मेकअप को हटाने के लिए अपनी आंखें रगड़ें क्योंकि आपकी आंखों की त्वचा बहुत नाजुक और पतली है। आंख मेकअप हटाने के लिए नारियल के तेल और अपनी उंगलियों का प्रयोग करें।

14. अपने चेहरे को अनावश्यक रूप से कभी न छूएं। आप अपने हाथ से अपने तेल से सभी तेल और रोगाणुओं को स्थानांतरित करते हैं।

15. वर्षों के लिए एक ही मेकअप का उपयोग न करें, यह सोचकर कि यह महंगा है। सब कुछ एक शेल्फ जीवन है। समय-समय पर अपना छिपाना बदलते रहें।

16. बार साबुन का उपयोग करने से बचें। इसका उपयोग आपके चेहरे पर नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह प्राकृतिक तेल को त्वचा को सूखा छोड़ देता है। इसके बजाय मॉइस्चराइजिंग फेसवाश का प्रयोग करें।

17. अपने चेहरे पर शरीर लोशन का प्रयोग न करें। हमारे चेहरे को कोमल और हल्के क्रीम की आवश्यकता होती है क्योंकि पूरे शरीर की तुलना में त्वचा नाजुक है।

18. अपनी त्वचा पर मेयोनेज़ या सिरका का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह बाल पैक और मास्क के लिए अच्छी तरह से काम करता है। लेकिन उनकी अम्लीय प्रकृति के कारण, वे छिद्र छिड़केंगे और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे।

तो ये चीजें हैं जिन्हें हमें एक चमकदार स्वस्थ त्वचा के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करना चाहिए।

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उपयोगी जानकारी Apr 01 2020