हैलो मित्रों,
आज, हम नितंबों पर मुँहासे से छुटकारा पाने के बारे में बात करेंगे। आपके नितंबों पर त्वचा आसानी से शुष्क हो सकती है जिससे छिद्रित छिद्र और त्वचा की जलन हो जाती है। छिद्रित छिद्र त्वचा पर गंभीर मुँहासे या ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं। चेहरे के अलावा, नितंब आपके शरीर पर सबसे आम स्थानों में से एक हैं जहां आप भारी मुँहासे से पीड़ित हो सकते हैं। यदि आप आगे की समस्याओं से बचना चाहते हैं तो उन्हें जल्द से जल्द समाधान करना समाधान है। बट मुँहासे पारंपरिक अर्थ में मुँहासे नहीं है, लेकिन यह बाल कूप के चारों ओर सूजन के कारण है जिसे फॉलिक्युलिटिस या क्रोनिक रबड़ के कारण जलन के रूप में जाना जाता है। तो यहां हम नितंबों पर मुँहासे से छुटकारा पाने के कुछ तरीकों का जिक्र करते हैं।
1. अपने बटों पर कुछ सूर्य प्राप्त करें:
अपने नितंब त्वचा पर कुछ सूर्य प्राप्त करना सबसे अच्छा उपचार है जो आसानी से मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यदि आपके नितंब कुछ समय के लिए सूरज में भिगोते हैं, तो यह हानिकारक बैक्टीरिया को मार सकता है और गर्मी तेल को सूख सकती है जो छिद्रित छिद्रों का कारण बन सकती है। सुनिश्चित करें कि आप सूर्य के नीचे अपने नितंबों को 20-30 मिनट के लिए बेनकाब करें और उससे अधिक नहीं। कठोर सूरज किरणों के तहत ऐसा करने से बचें क्योंकि यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
2. सूटिंग एस्पिरिन मास्क:
विशेषज्ञों ने कहा है कि त्वचा पर एस्पिरिन मास्क का नियमित उपयोग आसानी से नितंब पर मुँहासे को हटा सकता है। आपको 4-5 एस्पिरिन गोलियां लेनी चाहिए और उन्हें पाउडर बनाने के लिए क्रश करना चाहिए। इसमें कुछ पानी जोड़ें और एक साथ मिलाएं। आप इसमें कुछ शहद भी जोड़ सकते हैं और नितंब मुँहासे पर लागू कर सकते हैं। कुछ समय के लिए प्रतीक्षा करें और पानी से धो लें।
3. ऐप्पल साइडर सिरका:
सेब साइडर सिरका में पाए जाने वाले एसिटिक एसिड के कारण, यह नितंबों पर मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यह नितंबों पर तेल को भिगोने में मदद कर सकता है जिससे छिद्रों को छिपाने से रोका जा सके। यदि आपके पास त्वचा पर खुले घाव हैं तो आपको सेब साइडर सिरका का उपयोग करना चाहिए। नितंब मुँहासे पर सेब साइडर सिरका लागू करें और कुछ समय बाद पानी से धो लें।
4. नींबू थेरेपी:
सेब साइडर सिरका की तरह, नींबू का उपयोग करके आसानी से नितंबों पर मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो नितंबों पर मुँहासे और मुंह से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यह छिद्रों को अनजाने में मदद करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को आसानी से हटा देता है। नितंबों पर कुछ नींबू के रस को लागू करें और सूखने के बाद पानी से धो लें। नींबू का रस आपको उज्ज्वल नितंब देने में भी मदद कर सकता है।
5. चाय पेड़ तेल:
एक और आसान उपाय जो नितंबों पर मुँहासे का इलाज करने में मदद कर सकता है, कुछ चाय पेड़ के तेल को लागू कर रहा है। चाय के पेड़ के तेल में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो आसानी से नितंब पर मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। कुछ चाय पेड़ के तेल ले लो और इसे बराबर मात्रा में पानी के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को नितंबों पर लागू करें और पानी से धो लें।
6. अपने बटॉक exfoliate:
आसानी से त्वचा पर मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए आपको सप्ताह में एक या दो बार अपने नितंब को exfoliate करना चाहिए। Exfoliating न केवल छिद्रों को छिपाने से रोक सकता है, लेकिन यह त्वचा को साफ करने और मृत त्वचा कोशिकाओं को आसानी से हटाने में मदद कर सकता है। आप अपने नितंब को exfoliate करने के लिए exfoliating क्रीम या एक loofah का उपयोग कर सकते हैं।
7. अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें:
अपने शरीर को हाइड्रेटेड और बाहर रखने के लिए आपको बहुत सारे पानी पीना चाहिए। पीने का पानी न केवल आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है बल्कि आपकी त्वचा को भी पूरक रखता है। सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से कम से कम 8 गिलास पानी पीते हैं।
8. बर्फ मालिश:
सूजन का इलाज करने के लिए आप नितंबों पर मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए बर्फ के साथ अपने नितंबों को मालिश कर सकते हैं। नितंबों पर बर्फ लगाने से त्वचा पर मुँहासे या ब्रेकआउट का इलाज करने में मदद मिल सकती है और आपको चिकनी त्वचा भी मिल सकती है। नितंबों पर दर्दनाक मुँहासे का इलाज करना उत्कृष्ट है।
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